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Quiroga Trail Challenge
Samstag, 20. Februar 2027
Desafío Xeoparque 50K
50km D+ 2800m
Trail do Castelo 27K
27km D+ 1700m
Minitrail do Castelo 17K
17km D+ 1150m
Minitrail do Lor 18K
18km D+ 1300m
Carreiriña do Lor 9K
9km D+ 600m
Carreiriña do Castelo 10K
10km D+ 400m
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
6 Renntypen
Desafío Xeoparque 50K
- Distanz
- 50 km
- Höhenmeter
- D+ 2800m
- Zeitlimit
- -
Trail do Castelo 27K
- Distanz
- 27 km
- Höhenmeter
- D+ 1700m
- Zeitlimit
- -
Minitrail do Castelo 17K
- Distanz
- 17 km
- Höhenmeter
- D+ 1150m
- Zeitlimit
- -
Minitrail do Lor 18K
- Distanz
- 18 km
- Höhenmeter
- D+ 1300m
- Zeitlimit
- -
Carreiriña do Lor 9K
- Distanz
- 9 km
- Höhenmeter
- D+ 600m
- Zeitlimit
- -
Carreiriña do Castelo 10K
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 400m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Desafío Xeoparque 50K | 50 km | D+ 2800m | - | - |
| Trail do Castelo 27K | 27 km | D+ 1700m | - | - |
| Minitrail do Castelo 17K | 17 km | D+ 1150m | - | - |
| Minitrail do Lor 18K | 18 km | D+ 1300m | - | - |
| Carreiriña do Lor 9K | 9 km | D+ 600m | - | - |
| Carreiriña do Castelo 10K | 10 km | D+ 400m | - | - |
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GPS-Uhr
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Schwachpunkt: No multi-band GPS (less accurate in canyons and dense forest)
Ausrüstung
Schuhe mit aggressivem Profil: Es gibt Schlamm und atlantischen Wald
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Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Nimm ein Wasserreservoir mit: An den Verpflegungsstellen gibt es keine Becher
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
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Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
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Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
Abholung in Santiago, Vigo oder Lugo je nach Flug
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Quiroga Trail Challenge verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 15°C
Durchschnitt 10°C
Regen
23%
2.4 mm Durchschnitt
Wind
12 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 20. Februar
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Quiroga Trail Challenge
Die Quiroga Trail Challenge ist ein Trail-Wochenende im Herzen des Geoparks Montañas do Courel im Süden der Provinz Lugo. Mit Start und Ziel in Quiroga bietet sie sechs Strecken in zwei Rundkursen: den Trail do Castelo, der am Samstag, 20. Februar 2027, stattfindet und den anspruchsvollen Desafío Xeoparque 50K umfasst, und den Trail do Lor am Sonntag, 21. Veranstalter sind die Gemeinde Quiroga und der Montouto Club de Montaña.
Eine Strecke für jedes Niveau
Der Desafío Xeoparque 50K ist der Hauptlauf mit rund 2.800 Höhenmetern im Aufstieg und einem höchsten Punkt bei etwa 1.150 Metern. Der Trail do Castelo 27K hat etwa 1.700 Hm, und die übrigen Optionen reichen bis zur Carreiriña 9K, ideal für den Trail-Einstieg. Es gibt auch Wanderversionen (Andaina).
- Desafío Xeoparque 50K: Start am Samstagmorgen, mit Grat, Feuerschneisen und atlantischem Wald
- Trail do Castelo 27K, 17K und 10K: der Kurs am Samstag
- Trail do Lor 18K und 9K: der Kurs am Sonntag, kombinierbar zu zwei Renntagen
Winter in der Ribeira Sacra
Der Februar im Courel bedeutet Kälte, Nässe und Schlamm. Die Waldabstiege werden bei Regen technisch, und auf den Graten weht der Wind. Griffige Schuhe, eine winddichte Jacke mit Membran, Handschuhe und Mütze sind Pflicht, und je nach Wettervorhersage kann die Organisation ein Kälte- oder Regenset verlangen. An den Verpflegungsstellen gibt es keine Becher, bring also ein eigenes Wasserreservoir mit.
Quiroga abseits des Rennens
Quiroga liegt über dem Canyon des Sil mitten in der Ribeira Sacra, mit Weinterrassen, Weingütern und Klöstern. Wenn du das Wochenende bleibst, probiere die lokalen Weine und besuche die Aussichtspunkte über dem Canyon. Weitere galicische Rennen findest du bei den Rennen in Galicien, und mit dem Planer organisierst du deine Saison.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Jacke mit Membran empfohlen; je nach Wettervorhersage kann die Organisation ein Kälte- oder Regenset verlangen
Keine Becher an den Verpflegungsstellen: Wasserreservoir mitnehmen
360Komplettes Pack
Anmeldung Quiroga Trail Challenge 2027
AnmeldungDie Anmeldung läuft über die Plattform empa-t und endet am 7. Februar 2027 um 23:59 Uhr. Die Preise steigen in Stufen, frühes Anmelden ist also günstiger.
Tipps
- •Die erste Preisstufe endet am 1. November 2026
- •Es gibt einen kombinierten Kurs, wenn du an beiden Tagen laufen willst
- •Lies vor der Zahlung das offizielle Reglement: Es enthält die Pflichtausrüstung
Unterkunft für die Quiroga Trail Challenge
UnterkunftQuiroga ist ein kleiner Ort, und im Februar konzentriert sich die Nachfrage auf das Rennwochenende. Die offizielle Website listet Unterkünfte und Landhäuser der Umgebung auf.
Tipps
- •Früh buchen: Im Ort selbst gibt es wenige Betten
- •Auch Monforte de Lemos und A Pobra do Brollón kommen infrage
- •Wer an beiden Tagen läuft, sucht eine Unterkunft nahe dem Start
Ausrüstung für die Quiroga Trail Challenge
AusrüstungDer Februar im Courel ist kalt und nass, mit Schlamm in den Abstiegen und exponierten Grat- und Feuerschneisenabschnitten. Griffige Schuhe, Windjacke und Handschuhe machen den Unterschied.
Tipps
- •Schuhe mit aggressivem Profil: Es gibt Schlamm und atlantischen Wald
- •Windjacke mit Membran, Handschuhe und Mütze oder Schlauchtuch in den Rucksack
- •Stöcke helfen beim 50K mit seinen 2.800 Hm
Welche Schuhe für Quiroga Trail Challenge?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Quiroga Trail Challenge?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für die Quiroga Trail Challenge
ErnährungBei Kälte trinkt man weniger und isst schlechter. Ein geplanter Mix aus Gels, Salzen und fester Nahrung verhindert den Einbruch beim 50K und 27K.
Tipps
- •Nimm ein Wasserreservoir mit: An den Verpflegungsstellen gibt es keine Becher
- •Wechsle alle 30-40 Minuten zwischen Gel und fester Nahrung
- •Nimm auch bei Kälte weiter Salze und trinke regelmäßig
Anreise nach Quiroga
AnreiseQuiroga liegt am Sil im Süden der Provinz Lugo, nahe der Grenze zu Ourense und León.
Tipps
- •Referenzflughäfen: Santiago (SCQ) und Vigo (VGO)
- •Lugo und Ourense sind per Straße erreichbar
- •Der Bahnhof San Clodio-Quiroga hat Zugverkehr
Mietwagen für die Quiroga Trail Challenge
MietwagenMit einem Auto kommst du leicht nach Quiroga und zwischen Start, Unterkunft und Ziel, besonders wenn du an beiden Tagen läufst.
Tipps
- •Abholung in Santiago, Vigo oder Lugo je nach Flug
- •Nutze ihn für die Aussichtspunkte über dem Sil-Canyon in der Ribeira Sacra
Sportversicherung für die Quiroga Trail Challenge
VersicherungEin Bergrennen im Winter. Für die Teilnahme brauchst du eine Verbandslizenz oder eine Tagesversicherung.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung erforderlich
- •Bergungsschutz für den 50K empfehlenswert
- •Bei Anreise aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz
Sonnenschutz für die Quiroga Trail Challenge
SonnenschutzAuch im Februar kann die Sonne scheinen, und auf Graten und Feuerschneisen gibt es keinen Schatten. Klarer Himmel bei Kälte täuscht.
Tipps
- •Schweißfester LSF 50 für Gesicht und Ohren
- •Lippenbalsam mit LSF: Kälte und Wind trocknen die Lippen aus
Körperpflege für die Quiroga Trail Challenge
KörperpflegeSchlamm, Nässe und lange Abstiege strapazieren Füße und Haut. Anti-Scheuer-Balsam und Blasenschutz sind Pflicht, ein Halswärmer hilft gegen die Kälte.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Leisten
- •Ersatzsocken im Zielbeutel
- •Ein winddichtes Buff für den Start und die Gipfel
Häufige Fragen
- Wann findet die Quiroga Trail Challenge 2027 statt?
- Am Wochenende des 20. und 21. Februar 2027 in Quiroga (Lugo). Die Läufe des Trail do Castelo, darunter der Desafío Xeoparque 50K, finden am Samstag, 20., statt, die des Trail do Lor am Sonntag, 21.
- Welche Distanzen gibt es bei der Quiroga Trail Challenge?
- Sechs Strecken in zwei Rundkursen. Trail do Castelo: Desafío Xeoparque 50K, Trail 27K, Minitrail 17K und Carreiriña 10K. Trail do Lor: Minitrail 18K und Carreiriña 9K. Einige gibt es auch als Wanderung (Andaina).
- Bis wann kann man sich anmelden?
- Die Anmeldung endet am 7. Februar 2027 um 23:59 Uhr auf der Plattform empa-t. Die Preise steigen in Stufen: Die günstigste Stufe gilt bis zum 1. November 2026.
- Was kostet die Teilnahme?
- In der ersten Preisstufe kostet der Desafío Xeoparque 50K 50 €, der Trail do Castelo 27K 35 € und die Carreiriña 10K 15 €. In späteren Stufen werden die Preise höher.
- Kann man auch ohne Auto anreisen?
- Quiroga liegt am Fluss Sil im Süden der Provinz Lugo. Der Bahnhof San Clodio-Quiroga hat Zugverkehr, am bequemsten ist aber das Auto.
- Gibt es einen Nachtlauf?
- Ja. Die Organisatoren veranstalten im Herbst separat A Nocturna do Xeoparque (16K, 9K und 8K Wanderung) mit eigener Anmeldung.
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58kmD+ 3500m
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