Foto: Reventón Trail (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)El Paso, La Palma
Reventón Trail
sábado, 3 de abril de 2027
Ultra Trail
70.5km D+ 4079m
Maratón
42.2km D+ 2487m
Classic
31.8km D+ 1475m
Sprint
17.5km D+ 735m
Starter
8km D+ 385m
Subida a las Estrellas
3.2km D+ 610m
Tu checklist para Reventón Trail
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Suunto Run 2
Muy ligera: 35 g de caja
Pega: 24 h de GPS: corta para ultras de más de 100 km
Material
Zapatillas con buena tracción para terreno volcánico y piedra suelta
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Avituallamientos en todas las modalidades con líquido y sólido
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Gourmet Latino Guava Sandwich
100% natural, sin ingredientes artificiales
Pega: Sabor muy dulce, puede cansar en ingestas repetidas
Protección solar
Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Una visera mantiene la cabeza más fresca que una gorra en los tramos de Cumbre Vieja
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en el aeropuerto SPC
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio · Ultra Trail, Subida a las Estrellas
Frontal
Obligatorio para la Ultra y la Subida a las Estrellas (nocturna)
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Petzl Actik Core
Obligatorio
Cortavientos
Las cumbres superan 1.900m con viento frecuente
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Bonatti WP
Obligatorio
Manta térmica
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatorio
Silbato de emergencia
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Fox 40 Classic
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Con batería suficiente para toda la carrera
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatorio
Vaso reutilizable
Vaso o soft flask obligatorio en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
FrontalUltra Trail, Subida a las Estrellas
Obligatorio para la Ultra y la Subida a las Estrellas (nocturna)
Cortavientos
Las cumbres superan 1.900m con viento frecuente
Manta térmica
Silbato de emergencia
Teléfono móvil cargado
Con batería suficiente para toda la carrera
Vaso reutilizable
Vaso o soft flask obligatorio en avituallamientos
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Avanzado
Distancia
6 modalidades
Ultra Trail
Precio: 70 EUR
- Distancia
- 70.5 km
- Desnivel
- D+ 4079m
- Tiempo máximo
- 14h
- ITRA
- 3 pts
Maratón
Precio: 60 EUR
- Distancia
- 42.2 km
- Desnivel
- D+ 2487m
- Tiempo máximo
- 8h
- ITRA
- -
Classic
Precio: 54 EUR
- Distancia
- 31.8 km
- Desnivel
- D+ 1475m
- Tiempo máximo
- 6h
- ITRA
- -
Sprint
Precio: 38 EUR
- Distancia
- 17.5 km
- Desnivel
- D+ 735m
- Tiempo máximo
- 4h
- ITRA
- -
Starter
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 8 km
- Desnivel
- D+ 385m
- Tiempo máximo
- 2h
- ITRA
- -
Subida a las Estrellas
Precio: 30 EUR
- Distancia
- 3.2 km
- Desnivel
- D+ 610m
- Tiempo máximo
- 1h 30min
- ITRA
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra Trail | 70.5 km | D+ 4079m | 3 pts | 14h | 70 EUR |
| Maratón | 42.2 km | D+ 2487m | - | 8h | 60 EUR |
| Classic | 31.8 km | D+ 1475m | - | 6h | 54 EUR |
| Sprint | 17.5 km | D+ 735m | - | 4h | 38 EUR |
| Starter | 8 km | D+ 385m | - | 2h | 25 EUR |
| Subida a las Estrellas | 3.2 km | D+ 610m | - | 1h 30min | 30 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~17 h de Reventón Trail?Calculado para el recorrido largo (70.5 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojReventón Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 18°C
Media 14°C
Lluvia
50%
3.8 mm media
Viento
12 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (50% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 3 de abril
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
El Reventón Trail
El Reventón Trail es una de las carreras de montaña más emblemáticas de las Islas Canarias y una cita ineludible para los amantes del trail running en La Palma. Cada marzo, la localidad de El Paso se convierte en el epicentro del trail running insular con una prueba que combina exigencia deportiva, paisajes volcánicos de otro mundo y una atmósfera única.
El Reventón Trail (patrocinado por Fred Olsen Express) ofrece seis modalidades que permiten disfrutar de La Palma a todos los niveles, desde los 8 km de la Starter hasta los 70,5 km de la Ultra Trail, pasando por la mágica Subida a las Estrellas bajo uno de los cielos más limpios del planeta.
El recorrido
Las pruebas parten de El Paso (586m) y recorren los parques naturales más espectaculares de la isla. La Ultra Trail y el Maratón atraviesan el Parque Nacional de la Caldera de Taburiente y el Parque Natural de Cumbre Vieja, alcanzando altitudes de hasta 1.925 metros. El material obligatorio para la Ultra incluye frontal, cortavientos, manta térmica y silbato.
Los paisajes que atraviesa el recorrido son impresionantes:
- Caldera de Taburiente - Cráter de erosión de 9 km de diámetro con paredes de hasta 2.000m
- Cumbre Vieja - Cresta volcánica con vistas al océano Atlántico
- El Reventón - Tramo icónico con pendientes superiores al 35%
- Bosques de pino canario - Senderos entre laurisilva y pinar a más de 1.000m
- El Paso - Salida y meta en el corazón de la isla
La Subida a las Estrellas
Una de las pruebas más singulares del calendario trail. Esta carrera vertical nocturna de 3,2 km y 610m D+ se celebra la noche del viernes, víspera de las carreras principales. La Palma es Reserva Starlight y el Reventón aprovecha esta condición única: los corredores ascienden bajo un manto de estrellas con una visibilidad extraordinaria gracias a las estrictas normas de protección de cielo oscuro de la isla.
Dos carreras de La Palma en un mes
La Palma alberga dos de las carreras de trail más importantes de España: el Reventón Trail en marzo y la Transvulcania en mayo. Aunque comparten isla, son pruebas muy diferentes. El Reventón es una fiesta popular con seis modalidades accesibles, mientras que la Transvulcania es una ultra de élite mundial. Muchos corredores planifican su temporada para hacer ambas. Añade las dos a tu planificador para calcular tiempos de recuperación y logística.
Combinar carrera y vacaciones
La Palma es un destino ideal para combinar la carrera con unos días de vacaciones. La isla, declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO, ofrece senderismo por la Caldera de Taburiente, playas de arena negra, observación de estrellas y una gastronomía canaria excelente. Marzo es una época perfecta para visitar La Palma, con temperaturas agradables y la naturaleza en pleno esplendor. Consulta la guía de nutrición para trail para preparar tu plan de alimentación en las distancias largas.
360Pack completo
Inscripción Reventón Trail 2026
InscripciónLas inscripciones se abren en mayo del año anterior. Las plazas se agotan rápidamente, especialmente Maratón y Sprint.
Consejos
- •Ultra Trail: 70€ — Maratón: 60€ — Classic: 54€ — Sprint: 38€ — Starter: 25€ — Subida a las Estrellas: 30€
- •Solo 2.000 dorsales en total. Ultra Trail limitada a 130 plazas
- •Los primeros 200 inscritos reciben equipamiento exclusivo
- •Certificado médico obligatorio para todas las distancias
- •Candidata a albergar el Campeonato de España de Trail Running 2026
Dónde dormir para el Reventón Trail
AlojamientoSalida y meta en El Paso. La mayoría de las modalidades son circulares, lo que simplifica la logística.
Consejos
- •El Paso es la mejor base: hoteles, apartamentos y casas rurales
- •Los Llanos de Aridane (a 10 minutos) tiene más oferta de alojamiento
- •Marzo es temporada media en La Palma, pero reserva con antelación por la carrera
- •La isla es pequeña: cualquier alojamiento queda a menos de 45 minutos
Material para el Reventón Trail
MaterialTerreno volcánico variado: senderos de montaña, bosque de pinos, crestas y malpaís. Pendientes superiores al 35% en el tramo de El Reventón.
Consejos
- •Zapatillas con buena tracción para terreno volcánico y piedra suelta
- •Frontal obligatorio para la Ultra Trail y la Subida a las Estrellas
- •Cortavientos imprescindible: las cumbres superan los 1.900m
- •Bastones permitidos y recomendados para la Ultra y Maratón
¿Qué zapatillas para Reventón Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Reventón Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Los 6 mejores calcetines de trail: con dedos o sin ellos, merino o sintético y cómo evitar ampollas en ultra, maratón y montaña.
Plan de nutrición para el Reventón Trail
NutriciónLa Ultra dura hasta 14 horas con grandes desniveles y cambios de temperatura. Buena gestión nutricional es clave.
Consejos
- •Avituallamientos en todas las modalidades con líquido y sólido
- •El calor en las zonas bajas aumenta las necesidades de hidratación
- •Sales minerales imprescindibles por el desnivel acumulado
- •Llevar comida propia para complementar los avituallamientos
Cómo llegar a La Palma
TransporteLa Palma tiene aeropuerto propio y conexión por ferry desde Tenerife. El patrocinador principal es Fred Olsen Express.
Consejos
- •Aeropuerto de La Palma (SPC) con vuelos desde Madrid, Barcelona y Canarias
- •Ferry desde Los Cristianos (Tenerife) con Fred Olsen (~2,5h) y Naviera Armas
- •Guaguas locales conectan El Paso con el resto de la isla
Alquiler de coche en La Palma
Alquiler de vehículoUn coche es muy útil para moverse por la isla antes y después de la carrera.
Consejos
- •Recoge el coche en el aeropuerto SPC
- •Imprescindible para explorar: Caldera de Taburiente, Roque de los Muchachos, playas
- •Las carreteras de montaña son estrechas y sinuosas, conduce con precaución
Seguro deportivo para el Reventón Trail
SeguroCarrera de montaña con paso por cumbres a 1.925m. Seguro obligatorio.
Consejos
- •Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- •Certificado médico requerido para todas las distancias
- •Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
- •La organización incluye seguro básico de accidentes durante la carrera
Protección solar para el Reventón Trail
Protección solarEl terreno volcánico de malpaís y las crestas de Cumbre Vieja ofrecen muy poca sombra. En marzo el sol canario ya es intenso, y las largas horas de carrera en la Ultra Trail hacen imprescindible una buena protección solar.
Consejos
- •Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- •El malpaís volcánico oscuro refleja calor y aumenta la sensación térmica
- •Protege bien los labios: el viento en las crestas reseca e intensifica las quemaduras
Cuidado corporal para el Reventón Trail
Cuidado corporalLos tramos expuestos por Cumbre Vieja y la Caldera de Taburiente requieren gafas de sol, visera y buff con protección UV para evitar quemaduras e insolación durante las horas centrales del día.
Consejos
- •Una visera mantiene la cabeza más fresca que una gorra en los tramos de Cumbre Vieja
- •Las gafas de sol con buena sujeción son imprescindibles en los descensos técnicos por malpaís
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Reventón Trail 2026?
- El Reventón Trail 2026 se celebra el sábado 28 de marzo. La Subida a las Estrellas se corre la noche del viernes 27 de marzo.
- ¿Qué distancias tiene el Reventón Trail?
- Seis modalidades: Ultra Trail 70,5K (4.079m D+), Maratón 42,2K (2.487m D+), Classic 31,8K (1.475m D+), Sprint 17,5K (735m D+), Starter 8K (385m D+) y Subida a las Estrellas 3,2K (610m D+).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en el Reventón Trail?
- Los precios van desde 25€ para la Starter hasta 70€ para la Ultra Trail. Classic 54€, Maratón 60€, Sprint 38€ y Subida a las Estrellas 30€.
- ¿Cuántas plazas hay disponibles?
- El Reventón Trail oferta 2.000 dorsales repartidos entre las seis modalidades. La Ultra Trail tiene 130 plazas y el Maratón 150. Las inscripciones suelen agotarse rápidamente.
- ¿Cómo llegar a El Paso, La Palma?
- El aeropuerto de La Palma (SPC) tiene vuelos directos desde Madrid, Barcelona y las islas canarias. También hay ferries desde Tenerife (Los Cristianos) con Fred Olsen y Naviera Armas.
- ¿Qué es la Subida a las Estrellas?
- Una carrera vertical nocturna de 3,2 km y 610m D+ que se celebra la noche del viernes. Certificada por la Fundación Starlight, se corre bajo uno de los cielos más limpios del planeta gracias a las estrictas normas de protección de cielo oscuro de La Palma.
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66kmD+ 3500mAvanzadoVer Pack 360
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