Trails de Sorède
Foto: Alan Mattingly / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)

Sorède

Trails de Sorède

Sonntag, 1. November 2026

Neulos Trail 35K

35km D+ 2000m

Trail du Château d'Ultrera 13K

13km D+ 500m

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Anmeldung für Trails de Sorède 2026: Termine noch nicht bekanntEmpfohlene Ausrüstung ansehen

Renndaten

Gelände

Berg

Schwierigkeit

Mittel

Distanz

2 Renntypen

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  • Neulos Trail 35K

    Distanz
    35 km
    Höhenmeter
    D+ 2000m
    Zeitlimit
    -

  • Trail du Château d'Ultrera 13K

    Distanz
    13 km
    Höhenmeter
    D+ 500m
    Zeitlimit
    -
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Deine Checkliste für Trails de Sorède

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 7 erledigt

  1. GPS-Uhr

    Garmin Forerunner 570

    Full-color topo maps, a first for the Forerunner line

    Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on

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  2. Ausrüstung

    Schuhe und Rucksack vorher auf langen Trainingsläufen testen

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Schwachpunkt: High price (190 EUR)

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    7 Alternativen ansehen Welcher Schuh passt zu dir? Schuhfinder

  3. Ernährung

    Ab dem Start alle 30-45 Minuten ein Gel

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles

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  4. Sonnenschutz

    Schweißfestes LSF 50 vor dem Start

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Achseln und Leiste vor dem Start

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly

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  6. Unterkunft

    Unterkunft maximal 15 Minuten vom Start entfernt suchen

    SleepDreamz Tapones de Silicona Moldeable 32dB

    32 dB noise reduction

    Schwachpunkt: Don't block noise completely

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  7. Mietwagen

    Auto direkt am Flughafen abholen

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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  8. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

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Historische Wetterdaten

Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

11°C – 20°C

Durchschnitt 15°C

Regen

23%

1.1 mm Durchschnitt

Wind

14 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

8h

Tagesdurchschnitt

Trails de Sorède: die Albères von der französischen Seite

Sorède ist ein Dorf im Roussillon am Fuß der Albères, der letzten Pyrenäenkette vor dem Mittelmeer. Jeden 1. November finden hier die Trails de Sorède statt: ein kurzes, aber intensives Bergrennen.

Der Neulos Trail wächst 2026

Die Hauptdistanz wird auf 35 km und 2.000 Hm mit neuen wilden Pfaden verlängert. Sie führt auf den Pic du Neulos, den höchsten Gipfel der Albères, über Chalet de l’Ouillat, Pic d’Aureille, Casot del Guarda und Puig Nalt und hinab durch die Vallée Heureuse. Die kurze Option ist der Trail du Château d’Ultrera (13 km / 500 Hm) vorbei an der Burgruine.

November zwischen Wald und Meer

Buchenwälder, Korkeichen und offene Grate mit dem Meer darunter. Das Novemberwetter ist meist angenehm, doch oben kann die Tramontane sehr stark wehen: Nimm eine Windjacke mit.

Abseits des Rennens

Collioure, Argelès und die Côte Vermeille liegen ganz nah. Der Madeloc Skytrail in Banyuls schließt den November in derselben Gegend ab. Mehr bei den Rennen in Okzitanien und im Rennplaner.

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Anmeldung Trails de Sorède 2026

Anmeldung

Die Startplätze sind auf allen Distanzen begrenzt: sichere dir deine Startnummer auf der offiziellen Website, bevor sie ausverkauft ist.

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Tipps

  • •Fristen und Preise jeder Distanz auf der offiziellen Website prüfen
  • •In Frankreich braucht man eine FFA-Lizenz oder den Online-PPS (Parcours Prévention Santé)
  • •Bestätigung aufbewahren: Sie wird bei der Startnummernausgabe verlangt

Unterkunft für Trails de Sorède

Unterkunft

Buche nahe am Start in Sorède: Am Rennwochenende sind die Unterkünfte schnell ausgebucht.

Gritin Antifaz de Seda Natural

Gritin

Gritin Antifaz de Seda Natural

Schlafmaske aus 100 % Naturseide mit Füllung aus reiner Baumwolle. Blockiert das Licht vollständig, verstellbares Band und hautfreundliches Gewebe. Inklusive Ohrstöpsel. Perfekt für Camping, Berghütten oder Mehrbettzimmer.

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BAGAIL Toalla de Microfibra Compacta

BAGAIL

BAGAIL Toalla de Microfibra Compacta

Schnelltrocknendes Mikrofaser-Handtuch, hoch saugfähig und ultrakompakt. Inklusive atmungsaktiver EVA-Tasche mit Reißverschluss. Ideal für Campingduschen, Hotelpool oder nach dem Rennen.

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The North Face Base Camp Duffel M

The North Face

The North Face Base Camp Duffel M

Ikonischer und robuster Reisesack mit TPE-beschichtetem, wasserabweisendem Gewebe, das grobe Behandlung in Organisationsfahrzeugen und an Verpflegungsposten aushält. Verstärkte umlaufende Griffe und eine Klappe, die den Hauptreißverschluss vor Wasser und Staub schützt.

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Tipps

  • •Unterkunft maximal 15 Minuten vom Start entfernt suchen
  • •Ohrstöpsel und Schlafmaske bei Start vor Sonnenaufgang
  • •Mikrofaserhandtuch und Reisetasche für die Ausrüstung

Ausrüstung für Trails de Sorède

Ausrüstung

35 km und 2.000 Hm in den Albères: Bergschuhe mit Grip auf Fels und Laub, leichte Weste und Windjacke für den Pic du Neulos.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

Der meistverkaufte Trailschuh in den USA und ein absoluter Klassiker des Ultra-Trails. Maximale Hoka-Dämpfung, Vibram-Megagrip-Sohle mit 5-mm-Stollen für Grip in Schlamm und technischem Terrain und umschließende Matryx-Passform am Rist. Konzipiert, um auf langen Rennen Kilometer zu fressen, ohne die Beine zu strapazieren.

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Salomon Active Skin 8

Salomon

Salomon Active Skin 8

Die Einstiegs-Trinkweste der Salomon-Reihe: 8 Liter Fassungsvermögen, enge Sensifit-Passform am Körper und zwei 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Schlichter als die ADV Skin (weniger Taschen, feste statt elastische Gurte), aber mit demselben Schnitt, der nicht wippt. Gedacht für Trainings und Rennen bis zur Mitteldistanz ohne umfangreiche Pflichtausrüstung.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultraleichte faltbare Carbon-Z-Stöcke. 137 g pro Stock in Größe 110 cm, Faltmaß 33 cm. EVA-Griff und verstellbare Schlaufe. Die Referenz im Trailrunning.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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Coros Pace 3

Coros

Coros Pace 3

GPS-Trailrunning-Uhr mit Track-Navigation, barometrischem Höhenmesser und bis zu 38 h Akkulaufzeit im GPS-Modus. Leicht (39 g), präzise und mit Offline-Karten. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für die Orientierung am Berg.

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Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

Faltbare weiche 250-ml-Flasche mit Hochfluss-Ventil und weiter 42-mm-Öffnung zum schnellen Befüllen an den Verpflegungsstellen. Sie faltet sich zusammen, während du trinkst, passt in die Fronttasche jeder Weste und wiegt leer nur wenige Gramm.

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Tipps

  • •Schuhe und Rucksack vorher auf langen Trainingsläufen testen
  • •Pflichtausrüstung im Reglement prüfen
  • •Im Herbst und Winter immer eine Regenjacke im Rucksack
Nike Ultrafly

Welche Schuhe für Trails de Sorède?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Forerunner 570

Welche GPS-Uhr für Trails de Sorède?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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🧥

Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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🧥

Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

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🧥

Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Ernährung für Trails de Sorède

Ernährung

Plane 60-90 g Kohlenhydrate pro Stunde auf langen Abschnitten und ersetze Salze, auch wenn es kühl ist.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energiegel mit 100 Kalorien und 21 g Kohlenhydraten pro Beutel. Mischung aus Maltodextrin und Fruktose für optimale Aufnahme. Enthält Aminosäuren und Elektrolyte. Das weltweit meistgenutzte Gel bei Ultratrails.

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SiS GO Isotonic Energy Gel

Science in Sport

SiS GO Isotonic Energy Gel

Isotonisches Gel, das ohne Wasser eingenommen werden kann. 22 g Kohlenhydrate pro Beutel. Leichte, während intensiver Belastung gut verdauliche Formel. Sehr beliebt im Radsport und Trailrunning.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.

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226ERS Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Salts Electrolytes

Mineralsalz-Kapseln mit 141 mg Natrium sowie Kalium, Magnesium, Calcium und Chlorid. Milde Dosierung für moderates Schwitzen oder zur Ergänzung von Gels und Getränken, die bereits Natrium enthalten. Kalorienfrei, glutenfrei und vegan.

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PowerBar Energize Original

PowerBar

PowerBar Energize Original

Energieriegel mit 45 g Kohlenhydraten pro Stück. Mischung aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten für anhaltende Energie. Kaubare Textur, ideal für Anstiege, in denen du in Ruhe essen kannst.

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Miel en Sticks Propol-mel

Propol-mel

Miel en Sticks Propol-mel

Einzelportions-Sticks aus reinem Mehrblütenhonig. Mit den Zähnen zu öffnen und wie ein flüssiges Gel einzunehmen, aber zu 100 % natürlich. Schnelle Kohlenhydrataufnahme ohne künstliche Zutaten. Kompaktes Format, ideal für die Laufweste.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Regenerationsshake der spanischen Marke 226ERS. Formel mit Molkenprotein, Amylopektin, Aminosäuren (u. a. Glutamin und BCAA) und Mineralstoffen. Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis für das Zeitfenster nach der Belastung optimiert. Guter Geschmack und gute Verträglichkeit.

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Tipps

  • •Ab dem Start alle 30-45 Minuten ein Gel
  • •Elektrolyte in jede Flasche: Man schwitzt auch bei Kälte
  • •Recovery-Drink in den ersten 30 Minuten nach dem Ziel

Anreise nach Sorède

Anreise

Sorède liegt 30 Minuten von der spanischen Grenze und rund 2 Stunden mit dem Auto von Barcelona entfernt. Nächster Flughafen ist Perpignan.

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Tipps

  • •Flug + Mietwagen mit der Anreise im Auto vergleichen
  • •Am Vortag anreisen und die Startnummer in Ruhe abholen

Mietwagen für Trails de Sorède

Mietwagen

Der öffentliche Verkehr nach Sorède ist begrenzt: Ein Mietwagen macht dich für Start und Rückfahrt flexibel.

DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City

DRIVALIA

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Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.

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Hertz - Alquiler de coches

Hertz

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Autovermietung bei einer der weltweit bekanntesten Marken, mit Stationen an Flughäfen und in Städten in ganz Spanien.

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Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después

Carla

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Mietwagenvergleich in über 180 Ländern mit kostenloser Stornierung. Jetzt buchen und erst bei Abholung des Fahrzeugs bezahlen, ohne versteckte Gebühren und ohne im Voraus blockierte Kreditkarte.

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Tipps

  • •Auto direkt am Flughafen abholen
  • •Früh buchen: Am Rennwochenende steigen die Preise

Sportversicherung für Trails de Sorède

Versicherung

Bei Anreise aus dem Ausland die Europäische Krankenversicherungskarte und eine Reiseversicherung mit Bergsportdeckung mitnehmen.

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Tipps

  • •Die FFA-Lizenz enthält eine Versicherung; der PPS deckt keine Unfälle
  • •Prüfen, ob die Police Bergrettung in Frankreich abdeckt

Körperpflege für Trails de Sorède

Körperpflege

Schlamm, Nässe und viele Stunden Belastung: Scheuerstellen und Blasen vermeiden und die Regeneration planen.

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Hydrokolloid-Pflaster für mittelgroße Blasen. Sofortige Schmerzlinderung, schützen die Blase während der Heilung und halten stundenlang, auch bei Schweiß. 10er-Pack in Einzelverpackungen, ideal für den Trailrucksack.

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Lurbel Desafío Four

Lurbel

Lurbel Desafío Four

Wettkampf-Sneakersocken mit Regenactiv-Gewebe und atmungsaktivem Netz. Verstärkungen an Ferse und Zehen, flache Nähte und faltenfreier Sitz. Spanische Marke, für Trailrunning entwickelt. Ultraleicht und schnelltrocknend.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Lightweight, breathable and absorbent running sleeves from Salomon, with a comfortable adaptable fit for variable mountain temperature conditions.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Kompressionsstrümpfe in voller Länge (Fuß bis Knie), speziell für die Regeneration nach der Belastung entwickelt. Graduierte Kompression, die den venösen Rückfluss verbessert und Schwellungen reduziert. Atmungsaktives Gewebe mit Infrarotfasern, die die Mikrozirkulation fördern.

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TriggerPoint GRID Foam Roller

TriggerPoint

TriggerPoint GRID Foam Roller

Faszienrolle mit patentierter 3D-GRID-Oberfläche, die die Hände eines Therapeuten nachahmt. Hohler, starrer Kern (belastbar bis 150 kg) und mehrschichtiges EVA-Äußeres. 33 cm lang, ideal für Quadrizeps, Iliotibialband und Waden nach Bergläufen.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Unisex-Regenerationssandale mit patentierter OOfoam-Technologie, die 37 % mehr Aufprall absorbiert als herkömmlicher EVA-Schaum und die Belastung von Füßen, Knöcheln und Rücken nach der Anstrengung reduziert. Geschlossene Zehenstegform mit in das Fußbett integrierter Gewölbestütze. Maschinenwaschbar.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Achseln und Leiste vor dem Start
  • •Nahtlose Funktionssocken und Blasenpflaster im Rucksack
  • •Kompressionssocken und Faszienrolle zur Regeneration

Sonnenschutz für Trails de Sorède

Sonnenschutz

Auch im Herbst oder Winter brennt die Sonne auf den Graten, dazu die Reflexion von Meer oder Fels: Gesicht und Lippen schützen.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.

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Suntribe Crema Solar Natural Mineral Deporte SPF 50

Suntribe

Suntribe Crema Solar Natural Mineral Deporte SPF 50

Natürliche mineralische Sonnencreme mit LSF 50 für den Sport. Umweltfreundlich, zu 100 % natürlich und riffsicher. Mineralische Non-Nano-UV-Filter. Sehr wasser- und schweißfest. 100-ml-Format.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.

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Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Ultraleichtes Trailrunning-Visier mit saugfähigem Schweißband und atmungsaktivem Gewebe. Das Visier schützt das Gesicht vor der Sonne, ohne Hitze zu stauen wie eine geschlossene Kappe, ideal für Sommerrennen.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Cap mit Nackenschutz im Legionärsstil, ideal für lange Rennen mit intensiver Sonneneinstrahlung. Deckt Nacken und Ohren ab, zwei der Zonen, die am Berg am schnellsten verbrennen.

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Alles zu sonnenschutz ansehen

Tipps

  • •Schweißfestes LSF 50 vor dem Start
  • •Lippenbalsam: Trockener Wind lässt die Lippen aufspringen
  • •Leichte Sonnenbrille für exponierte Abschnitte

Häufige Fragen

Wann sind die Trails de Sorède 2026?
Am Sonntag, 1. November 2026. Der Neulos Trail über 35 km startet um 8:30 Uhr.
Welche Distanzen gibt es?
Neulos Trail 35 km / 2.000 Hm, 2026 mit neuen Pfaden verlängert, und der Trail du Château d'Ultrera über 13 km / 500 Hm.
Wo verläuft die Strecke?
Hinauf zum Pic du Neulos über Chalet de l'Ouillat, Pic d'Aureille, Casot del Guarda und Puig Nalt, hinab durch die Vallée Heureuse.

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