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Trail Alsace Grand Est by UTMB
Foto: Krzysztof Golik / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Orschwiller

Trail Alsace Grand Est by UTMB

giovedì 13 maggio 2027

Ultra Trail des Païens 116KK

116km D+ 4200m

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Iscrizione a Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Trail Alsace Grand Est by UTMB

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  1. Orologio GPS

    Polar Pacer Pro

    Ultraleggero: solo 41 g

    Contro: Nessun GPS multibanda

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  2. Gear

    Giacca antivento leggera obbligatoria: sul crinale il vento è reale

    Hoka Speedgoat 7

    Ammortizzazione massima Hoka: protegge le gambe sulle lunghe distanze

    Contro: Stack alto: meno stabile per chi cerca la sensazione del terreno

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Punta a 60-70 g di carboidrati all'ora dal minuto 30

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle

    Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra

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  5. Body Care

    Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette

    Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici

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  6. Car Rental

    Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

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Dati della gara

Terreno

Ultra trail

Difficoltà

Avanzato

Distanza

1 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Ultra Trail des Païens 116KK

    Distanza
    116 km
    Dislivello positivo
    D+ 4200m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~25 h di Trail Alsace Grand Est by UTMB?Calcolato per il percorso più lungo (116 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

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Cos’è il Trail Alsace Grand Est by UTMB

L’UTMB World Series è arrivato nel nord-est della Francia con un formato molto diverso da Chamonix: niente ghiacciai né valichi a 2.500 m, ma 116 km e 4.200 m di dislivello che collegano castelli alsaziani, paesi del vino e foreste di abeti dei Vosgi. La partenza è a Orschwiller, ai piedi dello Haut-Koenigsbourg, e l’insieme somma un dislivello costante che pesa più dei numeri.

Il percorso

La chiave dell’Ultra Trail des Païens è l’alternanza: tratti di vigneto velocissimi, sentieri dei castelli con gradini e roccia e lunghi chilometri nel bosco. Non c’è una salita mitica, ma decine di strappi che non lasciano trovare ritmo. A maggio si parte col sole e si arriva con la pioggia, e la notte in quota scende sotto i dieci gradi.

Come prepararla

È una gara per corridori con esperienza ultra: il dislivello totale chiede volume e lavoro sulle salite brevi. Dalla Spagna il viaggio è semplice: auto dal confine, oppure volo per Strasburgo e un’ora di strada. Dedica il giorno prima a riconoscere partenza e paese, e prenota a Sélestat, Ribeauvillé o Kaysersberg per dormire vicino e mangiare bene.

Il pack completo

Il materiale pesa meno che in alta montagna, ma antivento e frontale sono irrinunciabili. Guarda il calendario delle gare della regione per abbinarla all’Infernal Trail des Vosges, e organizza viaggio e ristori con il pianificatore.

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Iscrizione al Trail Alsace Grand Est

Registration

Gara UTMB World Series con posti limitati tramite sorteggio e priorità per chi ha Running Stones. Il processo apre mesi prima e chiude per distanza.

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Consigli

  • •Iscriviti alla newsletter per non perdere l'apertura del sorteggio
  • •Le Running Stones ottenute in altre gare del circuito valgono qui
  • •Verifica se serve un indice UTMB valido dell'anno precedente
  • •Conserva la ricevuta: viene controllata al ritiro del pettorale

Dove dormire per Alsace Grand Est

Accommodation

Prenota l'alloggio vicino alla partenza in anticipo: nel fine settimana della gara la zona si riempie.

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Consigli

  • •Cerca un alloggio a meno di 30 min dalla partenza
  • •Prenota con mesi di anticipo se la gara cade in un ponte o in estate

Materiale per 116 km sui Vosgi

Gear

Maggio in Alsazia significa sole, pioggia e notti fredde in quota. Non è alta montagna, ma 4.200 m di dislivello richiedono gestione del meteo.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Giacca antivento leggera obbligatoria: sul crinale il vento è reale
  • •Frontale con batteria di ricambio per le ore notturne
  • •Maniche lunghe tecniche: il salto tra valli e creste è forte
  • •Bastoncini leggeri: le salite ai castelli sono brevi e ripide
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Nutrizione per l'Ultra Trail des Païens

Nutrition

Con 4.200 m di dislivello e un percorso lungo, l'obiettivo è mangiare presto e tenere i sali. I ristori alsaziani sono generosi, ma il ritmo è il tuo.

Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Punta a 60-70 g di carboidrati all'ora dal minuto 30
  • •Porta i sali a parte: a maggio si suda senza sentire caldo
  • •Pianifica due ristori personali nei tratti di bosco
  • •Prova i gel in allenamento: il giorno gara non è per esperimenti

Come arrivare a Orschwiller

Transport

Orschwiller è tra Sélestat e Ribeauvillé, a 50 km da Strasburgo e 70 da Mulhouse. Comoda in auto, scomoda con i mezzi pubblici agli orari di partenza.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Auto fino al parcheggio dell'evento: prenota la fascia di arrivo
  • •Stazione di Sélestat (TGV da Parigi e Strasburgo) a 12 km
  • •Aeroporti: Strasburgo e Basilea-Mulhouse, a poco più di un'ora
  • •Dalla Spagna l'auto dà la massima flessibilità nel weekend

Noleggio auto per Alsace Grand Est

Car Rental

Un'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
  • •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza

Assicurazione sportiva per Alsace Grand Est

Insurance

Copri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
  • •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna

Protezione solare per Alsace Grand Est

Sun Protection

L'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
  • •Proteggi labbra, orecchie e collo
🧴

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Cura del corpo per Alsace Grand Est

Body Care

Chilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.

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Consigli

  • •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche in tasca

Domande frequenti

Quando si corre il Trail Alsace Grand Est by UTMB?
Dal 13 al 16 maggio 2027 a Orschwiller, nel Bas-Rhin. Sono le date confermate dall'organizzatore: il grosso delle gare si concentra sabato e domenica, con partenze scaglionate già da giovedì.
Quanto è lunga la gara principale?
L'Ultra Trail des Païens misura 116 km con circa 4.200 m di dislivello positivo. L'evento propone anche gare più brevi nel fine settimana, per accompagnatori e per chi vuole provare il formato UTMB World Series.
Servono ITRA Index o Running Stones?
Essendo una gara UTMB World Series, l'iscrizione passa da un sorteggio che privilegia chi accumula Running Stones. Controlla categoria e requisiti sul sito ufficiale con anticipo.

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