Foto: Robert J Heath / Flickr vía Wikimedia Commons (CC BY 2.0) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Cortina d'Ampezzo
Lavaredo Ultra Trail
Mittwoch, 23. Juni 2027
Ultra Trail 120K
120km D+ 5800m
Cortina Trail 80K
80km D+ 4600m
50K
50km D+ 2600m
20K
20km D+ 1000m
10K
10km D+ 300m
Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
5 Renntypen
Ultra Trail 120K
- Distanz
- 120 km
- Höhenmeter
- D+ 5800m
- Zeitlimit
- -
Cortina Trail 80K
- Distanz
- 80 km
- Höhenmeter
- D+ 4600m
- Zeitlimit
- -
50K
- Distanz
- 50 km
- Höhenmeter
- D+ 2600m
- Zeitlimit
- -
20K
- Distanz
- 20 km
- Höhenmeter
- D+ 1000m
- Zeitlimit
- -
10K
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 300m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Ultra Trail 120K | 120 km | D+ 5800m | - | - |
| Cortina Trail 80K | 80 km | D+ 4600m | - | - |
| 50K | 50 km | D+ 2600m | - | - |
| 20K | 20 km | D+ 1000m | - | - |
| 10K | 10 km | D+ 300m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~29 h beim Lavaredo Ultra Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (120 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Lavaredo Ultra Trail
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Coros Pace 3
38 h battery life in full GPS mode
Schwachpunkt: No touchscreen (buttons only)
Ausrüstung
Schuhe und Weste auf langen Trainingsläufen vor dem Rennen testen
Erledigt, hast du schon
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto
Ernährung
Von Beginn an alle 30-45 Minuten ein Gel
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
Schweißfester LSF 50 vor dem Start
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Achseln und Leisten vor dem Start
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Unterkunft
Unterkunft maximal 20 Minuten vom Start suchen
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SleepDreamz Tapones de Silicona Moldeable 32dB
32 dB noise reduction
Schwachpunkt: Don't block noise completely
Mietwagen
Auto bei der Landung am Flughafen abholen
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Lavaredo Ultra Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 22°C
Durchschnitt 17°C
Regen
67%
3.6 mm Durchschnitt
Wind
10 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
13h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (67% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 22°C)
Vorhersage für den 23. Juni
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Lavaredo Ultra Trail: die Dolomiten als Bühne
Jeden Juni füllt sich Cortina d’Ampezzo mit Läufern für den Lavaredo Ultra Trail by UTMB, eines der fotogensten Rennen im Kalender. Der 120K führt durch die Landschaft der Tre Cime di Lavaredo, des Cristallo und des Misurinasees, mit 5.800 Höhenmetern.
Fünf Distanzen
- 120K: 5.800 Hm
- 80K: 4.600 Hm
- 50K: 2.600 Hm
- 20K: 1.000 Hm
- 10K: 300 Hm
Es gibt sehr gut laufbare Abschnitte zwischen den Hütten und lange Geröllanstiege. Die Startstimmung in Cortina zählt zu den besten Europas.
Gewitter und Schnee
Ende Juni kann auf den Pässen noch Schnee liegen, und Nachmittagsgewitter sind häufig: Windjacke und Thermoschicht immer dabei.
Mehr als das Rennen
Entdecke mehr in den Rennen in Venetien und plane deine Saison mit dem Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Lavaredo Ultra Trail
AnmeldungBegrenzte Startplätze: Sichere dir deine Startnummer auf der offiziellen Website, sobald die Anmeldung öffnet.
Tipps
- •Fristen, Preis und Anforderungen jeder Distanz stehen auf der offiziellen Website
- •In Italien ist meist ein sportärztliches Attest oder eine ITRA-/Verbandsgesundheitskarte nötig: früh besorgen
- •Bestätigung aufbewahren: Sie wird bei der Startnummernausgabe verlangt
Wo übernachten für Lavaredo Ultra Trail
UnterkunftFrüh buchen in der Nähe von Cortina d'Ampezzo: Am Rennwochenende sind die Unterkünfte schnell voll.
Tipps
- •Unterkunft maximal 20 Minuten vom Start suchen
- •Ohrstöpsel und Schlafmaske helfen vor einem frühen Start
- •Mikrofaserhandtuch und Reisetasche halten die Ausrüstung geordnet
Ausrüstung für Lavaredo Ultra Trail
AusrüstungDolomiten im Juni: Schuhe mit gutem Grip im Geröll, Stöcke für die langen Anstiege, Weste mit Stirnlampe und eine wasserdichte Windjacke für Gewitter.
Tipps
- •Schuhe und Weste auf langen Trainingsläufen vor dem Rennen testen
- •Pflichtausrüstung laut Reglement prüfen
- •Wasserdichte Jacke immer im Rucksack
Welche Schuhe für Lavaredo Ultra Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Lavaredo Ultra Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für Lavaredo Ultra Trail
ErnährungPlane 60-90 g Kohlenhydrate pro Stunde und ersetze Salze von Anfang an.
Tipps
- •Von Beginn an alle 30-45 Minuten ein Gel
- •Elektrolyte in jeder Flasche: man schwitzt auch bei Kühle
- •Regenerationsgetränk in der ersten halben Stunde nach dem Ziel
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Cortina d'Ampezzo
AnreiseCortina d'Ampezzo erreicht man vom Flughafen Venedig (rund 2 Stunden Autofahrt) oder Treviso; in der Saison fahren auch Busse ab Venedig.
Tipps
- •Venedig Marco Polo ist der bequemste Zugang
- •Am Vortag anreisen, um die Startnummer in Ruhe zu holen
Mietwagen für Lavaredo Ultra Trail
MietwagenDer öffentliche Verkehr zum Startgebiet ist begrenzt: Ein Mietwagen gibt dir Freiheit für Hin- und Rückfahrt.
Tipps
- •Auto bei der Landung am Flughafen abholen
- •Früh buchen: Am Rennwochenende steigen die Preise
Sportversicherung für Lavaredo Ultra Trail
VersicherungEuropäische Krankenversicherungskarte und eine Versicherung mit Bergrettung mitnehmen; das Reglement verlangt ein ärztliches Attest.
Tipps
- •Europäische Krankenversicherungskarte und Reiseversicherung mit Bergrettung mitnehmen
- •Prüfen, ob die Police Trailrunning und Höhe abdeckt
Körperpflege für Lavaredo Ultra Trail
KörperpflegeViele Stunden unterwegs: Scheuerstellen und Blasen vermeiden und die Regeneration pflegen.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Achseln und Leisten vor dem Start
- •Nahtlose Techniksocken und Blasenpflaster im Rucksack
- •Kompressionssocken und Faszienrolle zur Regeneration danach
Sonnenschutz für Lavaredo Ultra Trail
SonnenschutzSonne und Reflexion von Fels, Schnee oder Lava verbrennen mehr als gedacht: Schütze Gesicht und Lippen.
Tipps
- •Schweißfester LSF 50 vor dem Start
- •Lippenbalsam: trockener Wind macht die Lippen rissig
- •Leichte Sonnenbrille für ausgesetzte Abschnitte
Häufige Fragen
- Wann findet der Lavaredo Ultra Trail 2027 statt?
- Die Rennwoche ist für den 23. bis 27. Juni 2027 in Cortina d'Ampezzo geplant. Jede Distanz startet an einem anderen Tag: offizielles Programm prüfen.
- Welche Distanzen gibt es?
- Fünf: 120K mit 5.800 Hm, 80K mit 4.600 Hm, 50K mit 2.600 Hm, 20K mit 1.000 Hm und 10K mit 300 Hm.
- Ist es ein UTMB-Rennen?
- Ja, es gehört zu den UTMB World Series: Die langen Distanzen geben UTMB-Punkte.
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Clásico cántabro con Ultra 110K (5.600 m D+), 75K, Maratón 40K y Speed Trail 21K, salida en Cabezón de la Sal
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Ebermannstadt
23-24 de abril de 2027: 100 km y +3.930 m entre roca caliza y castillos de Franconia. Inscripciones desde el 6 de octubre de 2026.
100kmD+ 3930mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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