
Cross de Las Dehesas 2026
Pflichtausrüstung
Die Organisation von Cross de Las Dehesas schreibt vor, diese Ausrüstung während des Rennens mitzuführen. Ein Verstoß kann eine Zeitstrafe oder Disqualifikation bedeuten. Prüfe immer die offizielle Ordnung vor dem Rennen, da die Liste zwischen den Austragungen variieren kann.
Pflichtausrüstung — Cross de Las Dehesas
| Gegenstand | Anmerkungen | Stk. | Distanzen |
|---|---|---|---|
| Teléfono móvil con batería suficiente | 1 | Alle Distanzen | |
✓ zapatillas trail | Zapatillas de trail y ropa adecuada para montaña | 1 | Alle Distanzen |
✓ agua | Mínimo 500 ml de agua o bebida isotónica | 1 | Alle Distanzen |
💡Tipp: Prüfe die Ausrüstung mehrere Tage vor dem Rennen. Nimm am Renntag nichts Neues.
Empfohlene Produkte zur Erfüllung der Pflichtausrüstung

Generic
PflichtCinturón de running con porta móvil
Leichter Laufgürtel mit Fach für das Smartphone mit transparentem Touch-Fenster. Schneller Zugriff auf GPS und Track ohne anzuhalten. Verstellbar, atmungsaktiv und ohne Wippen. Ideal für Trail und Wandern.
Ansehen bei Amazon(se abre en una pestaña nueva)
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Stärken
- +Agarre excepcional en barro y terreno técnico
- +Protección de puntera reforzada
- +Sistema Quicklace cómodo y rápido
- +Drenaje de agua eficiente
Zu beachten
- −Durabilidad media en asfalto
- −Horma algo estrecha para pies anchos

Salomon
Salomon Soft Flask 250 ml
Faltbare weiche 250-ml-Flasche mit Hochfluss-Ventil und weiter 42-mm-Öffnung zum schnellen Befüllen an den Verpflegungsstellen. Sie faltet sich zusammen, während du trinkst, passt in die Fronttasche jeder Weste und wiegt leer nur wenige Gramm.
Stärken
- +High-flow valve: quick sips without hard biting
- +42 mm mouth, easy to refill and to drop in ice or tablets
- +Folds down to almost nothing when empty
Zu beachten
- −Pricier than generic Amazon flasks
- −The valve can drip slightly if not fully closed
Willst du mehr wissen? Lies unseren kompletten Guide zur Pflichtausrüstung für Ultra-Trail.
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