Foto: McBodes (Wikimedia Commons, CC BY 3.0) (si apre in una nuova scheda)Arnedillo
Arnedillo Trail
sabato 9 ottobre 2027data stimata
La tua checklist per Arnedillo Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe con tacchetti medi: c'è calcare sciolto e sentiero sassoso
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Calcola 50-70 g di carboidrati all'ora nella prova lunga
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF 50 su viso, collo e braccia prima della partenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Anti-sfregamento su piedi e inguine prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Car Rental
Ritira l'auto all'aeroporto di Logroño o alla stazione ferroviaria
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
2 modalità
Trail 25K
- Distanza
- 25 km
- Dislivello positivo
- D+ 1584m
- Tempo massimo
- 5h30
Trail 15K
- Distanza
- 15 km
- Dislivello positivo
- D+ 800m
- Tempo massimo
- 3h30
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 25K | 25 km | D+ 1584m | 5h30 | - |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Arnedillo Trail?Calcolato per il percorso più lungo (25 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Pioggia e fango a Arnedillo Trail: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnataPreparati per Arnedillo Trail
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
10°C – 19°C
Media 14°C
Pioggia
20%
0.6 mm in media
Vento
15 km/h
media massima
Ore di sole
10h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 9 ottobre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Arnedillo Trail
L’Arnedillo Trail è la corsa in montagna di Arnedillo (La Rioja), un paese termale incastonato nella valle del Cidacos, tra pareti di roccia calcarea dove nidificano colonie di grifoni. La quinta edizione (2026) conferma i suoi 25 chilometri e 1.584 metri di dislivello positivo nella prova lunga, con una distanza da 15 chilometri, e fa parte del circuito La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
Un percorso di 25 chilometri
Il tracciato parte dal paese e guadagna in fretta le cime che chiudono la valle, su sentieri di lecceta e roccia. Concatena salite brevi e impegnative con tratti di cresta scoperta e discese tecniche su calcare sciolto. Con più di 60 metri di dislivello per chilometro, è una gara dura per la sua distanza, con viste costanti sul canyon del Cidacos e sulle pareti dei grifoni.
La Riserva della Biosfera della valle del Cidacos
Arnedillo si trova nel cuore della Riserva della Biosfera delle valli del Leza, Jubera, Cidacos e Alhama, un territorio a bassa densità di popolazione con uno dei migliori paesaggi carsici della Rioja. La valle del Cidacos è inoltre famosa per i suoi giacimenti di orme di dinosauro, con vari siti visitabili a pochi chilometri.
Arnedillo oltre la gara
Il grande richiamo di Arnedillo sono le sue pozze termali naturali sulle rive del fiume Cidacos, ad accesso libero e gratuito: il miglior piano di recupero dopo il traguardo. Lo stabilimento termale, le Grotte di Ortigosa e le cantine della Rioja Baja completano il weekend. Scopri altre gare in La Rioja e organizza il weekend con il pianificatore.
360Pack completo
Iscrizione all'Arnedillo Trail 2026
RegistrationQuinta edizione e prova del circuito La Rioja Mountain Races. Atmosfera da paese termale e due distanze per tutti i livelli.
Consigli
- •Iscrizione online dal sito ufficiale della gara
- •Scegli tra la 25K e la 15K al momento dell'iscrizione
- •Ti serve la tessera federale di montagna o l'assicurazione giornaliera
- •Ritiro pettorali venerdì pomeriggio e sabato mattina presto ad Arnedillo
Dove dormire per l'Arnedillo Trail
AccommodationArnedillo è una meta termale con stabilimento, hotel e case rurali; prenota presto perché il paese è piccolo.
Consigli
- •Stabilimento termale di Arnedillo e case rurali nel paese stesso, a due passi dalla partenza
- •Arnedo, a 15 minuti, amplia l'offerta alberghiera
- •Dopo la gara approfitta delle pozze termali gratuite del fiume Cidacos
- •Ottobre è stagione di funghi: la zona si riempie nei weekend
Materiale per l'Arnedillo Trail
Gear25 km e 1.584 m D+ su sentieri di calcare, bosco di lecci e pareti. Ottobre nella Rioja Baja: mattine fresche e sole secco a mezzogiorno.
Consigli
- •Scarpe con tacchetti medi: c'è calcare sciolto e sentiero sassoso
- •Bastoncini utili con più di 60 m di dislivello per chilometro
- •Antivento leggero per la partenza alle 9:00
Quali scarpe per Arnedillo Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Arnedillo Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
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Alimentazione per l'Arnedillo Trail
NutritionTra 2 e 5 ore di sforzo a seconda di distanza e livello. Ristori lungo il percorso, ma porta gel tuoi nella 25K.
Consigli
- •Calcola 50-70 g di carboidrati all'ora nella prova lunga
- •Sali minerali: l'ambiente della Rioja Baja è secco anche a ottobre
- •Colazione solida 2-3 ore prima della partenza
Come arrivare a Arnedillo
TransportArnedillo si trova nella valle del Cidacos, nella Rioja Baja, a mezz'ora dall'autostrada dell'Ebro.
Consigli
- •Da Logroño: 50 min lungo la N-232 e la LR-115 via Arnedo
- •Da Saragozza: 1h30 lungo la AP-68 fino a Calahorra e poi Arnedo
- •Aeroporto di Logroño-Agoncillo a 45 min; Pamplona e Saragozza a 1h30
Noleggio auto per la Rioja Baja
Car RentalCon l'auto abbini al weekend le Grotte di Ortigosa, la gola del fiume Leza e le cantine.
Consigli
- •Ritira l'auto all'aeroporto di Logroño o alla stazione ferroviaria
- •Approfitta per vedere le orme di dinosauro di Enciso, a 20 minuti
Assicurazione sportiva per l'Arnedillo Trail
InsuranceCorsa in montagna federale del circuito della Rioja. Assicurazione obbligatoria per partecipare.
Consigli
- •Tessera FEDME/FMDCLR in corso di validità o assicurazione giornaliera obbligatoria
- •L'iscrizione include un'assicurazione infortuni per la prova
- •Consigliata una copertura per il soccorso nei tratti con pareti
Cura del corpo per l'Arnedillo Trail
Body CareDiscese tecniche su calcare e polvere: proteggi i piedi e le zone di sfregamento.
Consigli
- •Anti-sfregamento su piedi e inguine prima di partire
- •Calze tecniche che smaltiscano polvere e sudore
- •Un bagno nelle pozze termali del Cidacos accelera il recupero
Protezione solare per l'Arnedillo Trail
Sun ProtectionBuona parte del percorso corre su versanti soleggiati di lecceta bassa e cresta scoperta.
Consigli
- •Crema SPF 50 su viso, collo e braccia prima della partenza
- •Cappellino o visiera: il sole di ottobre nella Rioja Baja picchia ancora
- •Stick labbra con SPF per l'aria secca della valle
Domande frequenti
- Quando si corre l'Arnedillo Trail 2026?
- L'Arnedillo Trail 2026 si corre sabato 10 ottobre 2026, con partenza alle 09:00 da Arnedillo (La Rioja). È la quinta edizione.
- Che distanze ha?
- La prova lunga misura 25 km con 1.584 m di dislivello positivo. C'è anche una distanza da 15 km e circa 800 m D+ per chi cerca meno chilometri.
- È valida per qualche circuito?
- Sì, l'Arnedillo Trail fa parte del circuito La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
- Dove passa il percorso?
- Nei dintorni di Arnedillo, dentro la Riserva della Biosfera delle valli del Leza, Jubera, Cidacos e Alhama: canyon di roccia calcarea, pareti dove nidifica il grifone, boschi di lecci e le cime che chiudono la valle.
- Come si arriva a Arnedillo?
- Arnedillo si trova nella Rioja Baja, nella valle del Cidacos, a circa 55 km da Logroño e 15 da Arnedo lungo la LR-115. L'aeroporto più vicino è Logroño-Agoncillo; servono anche Pamplona e Saragozza.
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