Foto: La Ribera Club de Montaña (öffnet sich in einem neuen Tab)Cervera del Río Alhama
CxM Alhama Trail
Samstag, 24. Oktober 2026
25K
25km D+ 1350m
13K
13km D+ 625m
16,2K Wanderung
16.2km D+ 550m
Deine Checkliste für CxM Alhama Trail
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Saison-Kit

Regen und Matsch bei CxM Alhama Trail: dieses Kit einpacken
Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.
Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstPflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku, für alle drei Distanzen empfohlen
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
3 Renntypen
25K
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- D+ 1350m
- Zeitlimit
- -
13K
- Distanz
- 13 km
- Höhenmeter
- D+ 625m
- Zeitlimit
- -
16,2K Wanderung
- Distanz
- 16.2 km
- Höhenmeter
- D+ 550m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| 25K | 25 km | D+ 1350m | - |
| 13K | 13 km | D+ 625m | - |
| 16,2K Wanderung | 16.2 km | D+ 550m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim CxM Alhama Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (25 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenCxM Alhama Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
9°C – 17°C
Durchschnitt 13°C
Regen
30%
2.3 mm Durchschnitt
Wind
19 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 9°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 24. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
CxM Alhama Trail
Der CxM Alhama Trail führt durch die Schluchten und Klammen von Cervera del Río Alhama, ganz im Südosten der Rioja Baja, nahe der Grenze zu Navarra. Organisiert von La Ribera Club de Montaña, findet die 3. Ausgabe am 24. Oktober 2026 statt — mit einer Besonderheit: Die 25K-Distanz ist zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine, was Jahr für Jahr mehr Vereinsläufer aus der ganzen Region anzieht.
Die Strecke bewegt sich durch eine Landschaft, die sich deutlich von den nördlichen Bergketten La Riojas unterscheidet: natürliche Schluchten, in Fels gehauene Klammen und mediterrane Buschhügel.
Eine Strecke aus Schluchten und gepflasterten Wegen
Alle drei Formate teilen den technischen Charakter des Geländes, mit Pfaden, Wegen und Abschnitten des Fernwanderwegs GR 93, die sowohl das Zentrum von Cervera als auch die umliegenden Schluchten durchqueren:
- 25K (+1.350 Hm): die wettkampfliche Meisterschaftsdistanz mit dem steilsten Höhenprofil der kürzesten Strecke im Rennkalender.
- 13K (+625 Hm): gedacht als Einstieg ins Trailrunning oder als Schritt vom Straßenlauf, ohne auf den technischen Charakter des Geländes zu verzichten.
- 16,2K Wanderung (+550 Hm): ein nicht-wettkampfliches Wanderformat, Teil der Liga Ibérica de Senderismo, ideal, um dieselbe Strecke ohne Renntempo zu erleben.
Ein markantes Merkmal der Strecke sind die gepflasterten Wege mit Pyrit-Vorkommen, eine lokale geologische Besonderheit, die griffiges Schuhwerk erfordert, besonders bei feuchtem Untergrund.
Regionale Meisterschaft und Vereinsatmosphäre
Dass die 25K zur offiziellen Meisterschaft von La Rioja für gemischte Vereine zählt, macht diese Ausgabe zu einem Höhepunkt im regionalen Berglaufkalender. Vereine aus der ganzen Gemeinschaft bringen häufig komplette Mannschaften mit, was Start und Ziel in Cervera eine besondere Vereinsatmosphäre verleiht.
Cervera del Río Alhama abseits des Rennens
Cervera del Río Alhama bewahrt eine Naturlandschaft, die selbst innerhalb von La Rioja noch wenig erschlossen ist: Die Schluchten und Klammen des Alhama sind abseits des Renntages einen eigenen Besuch wert. Wer das Wochenende in der Region verbringt, kombiniert das Rennen mit einem Blick auf die Rennen der Region La Rioja oder plant den Rest der Herbstsaison mit dem Saisonplaner.
360Komplettes Pack
Anmeldung CxM Alhama Trail 2026
AnmeldungOrganisiert von La Ribera Club de Montaña, mit Startnummernvergabe über Cronolimits. Die 25K ist zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine, was viele Vereinsläufer anzieht.
Tipps
- •Vor der Anmeldung das offizielle Reglement auf der Website von La Ribera Club de Montaña prüfen
- •Die 25K zählt zur Meisterschaft von La Rioja: bei Vereinsstart die Kategorie mit dem Verband klären
- •Plätze für die 16,2K-Wanderung sind meist länger verfügbar als bei den Wettkampfstrecken
Übernachten in Cervera del Río Alhama
UnterkunftCervera del Río Alhama ist eine kleine Gemeinde in der Rioja Baja mit begrenztem Unterkunftsangebot. Frühzeitig buchen oder Alternativen in Alfaro oder Cintruénigo prüfen.
Tipps
- •Früh buchen: das Hotelangebot im Ort selbst ist begrenzt
- •Alfaro, weniger als 20 Autominuten entfernt, bietet mehr Hotels und Apartments
- •Auch Cintruénigo oder Corella in Navarra liegen über die N-113 nah
Ausrüstung für den CxM Alhama Trail
AusrüstungDie Strecke mischt technische Pfade, gepflasterte Wege mit Pyrit-Vorkommen und Schluchtenabschnitte. Schuhe mit gutem Grip sind unerlässlich, besonders bei der 25K mit 1.350 Hm.
Tipps
- •Schuhe mit aggressivem Profil: die gepflasterten, pyrithaltigen Wege werden bei Nässe rutschig
- •Stöcke empfehlenswert für die 25K mit ihrem hohen Höhenmeter-Anteil auf kurzer Distanz
- •Ein leichtes Trinkrucksack für die im Reglement geforderte Pflichtausrüstung

Welche Schuhe für CxM Alhama Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für CxM Alhama Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für den CxM Alhama Trail
ErnährungDie 25K kann 3-4 Stunden Anstrengung bedeuten, mit einem für die Distanz anspruchsvollen Höhenprofil. Die Verpflegungsstationen mit eigener Gel- und Elektrolytstrategie ergänzen.
Tipps
- •Elektrolyte auf den sonnenexponierten Hügelabschnitten der Rioja Baja ergänzen
- •Reserve-Gele mitnehmen: Verpflegungsstationen auf einer kleinen Bergstrecke sind eher spärlich verteilt
- •Der Veranstalter stellt laut Reglement eine Läufertasche und Verpflegung im Ziel bereit
Anreise nach Cervera del Río Alhama
AnreiseCervera liegt im äußersten Südosten von La Rioja, nahe der Grenze zu Navarra und in der Nähe der A-68 und N-113.
Tipps
- •Von Logroño: etwa 1 Stunde über die A-68 und N-232
- •Von Saragossa oder Pamplona: etwa 1,5 Stunden über die A-68/N-113
- •Ein Auto ist wegen der Ortsgröße und des begrenzten öffentlichen Nahverkehrs die praktischste Option
Mietwagen in der Rioja Baja
MietwagenEin Auto erleichtert die Fahrten zwischen Cervera und den Nachbarorten Alfaro oder Cintruénigo und eignet sich, um die Rioja Baja am Wochenende zu erkunden.
Tipps
- •Bei Anreise von außerhalb der Region frühzeitig buchen: das lokale Mietwagenangebot ist begrenzt
- •Die Gelegenheit nutzen, um die Schluchten des Alhama abseits des Renntages zu erkunden
Sportversicherung für den CxM Alhama Trail
VersicherungWie bei den meisten Rennen der Bergserie von La Rioja ist für die Anmeldung eine gültige Verbandslizenz oder Tagesversicherung erforderlich.
Tipps
- •FEDME-Lizenz des laufenden Jahres oder Tagesversicherung für den Start erforderlich
- •Das offizielle Reglement prüfen, um den genau geforderten Versicherungsschutz für diese Ausgabe zu bestätigen
Sonnenschutz für den CxM Alhama Trail
SonnenschutzDie Hügel- und Schluchtenabschnitte um Cervera sind stark der Sonne ausgesetzt, besonders bei der 25K, die über die Mittagsstunden im Oktober führt.
Tipps
- •Schweißresistente Sonnencreme für die 3-4 Stunden der 25K
- •Lippenbalsam mit LSF für die windigen Schluchtenabschnitte
Körperpflege für den CxM Alhama Trail
KörperpflegeDie pyrithaltigen gepflasterten Wege und die technischen Abstiege der Schluchten beanspruchen Knöchel und Füße während des gesamten Rennens.
Tipps
- •Sonnenbrille für die exponierten Hügelabschnitte am späten Vormittag
- •Anti-Scheuer-Balsam bei Teilnahme an der längeren 25K
- •Ein leichtes Buff gegen den Staub auf den gepflasterten Wegen
Häufige Fragen
- Wann findet der CxM Alhama Trail 2026 statt?
- Die 3. Ausgabe des CxM Alhama Trail findet am Samstag, den 24. Oktober 2026, in Cervera del Río Alhama, La Rioja, statt.
- Welche Distanzen bietet der CxM Alhama Trail?
- Drei Formate: die 25K (+1.350 Hm), die zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine ist; die 13K (+625 Hm), gedacht für Läufer, die vom Straßenlauf umsteigen oder neu im Trailrunning sind; und die nicht-wettkampfliche 16,2K-Wanderung (+550 Hm), Teil der Liga Ibérica de Senderismo.
- Wie ist die Strecke des CxM Alhama Trail?
- Sie kombiniert Pfade, Wege und Abschnitte des Fernwanderwegs GR 93 durch das Zentrum von Cervera sowie die umliegenden Schluchten und Hügel mit mediterraner Buschvegetation, darunter gepflasterte Wege mit Pyrit-Vorkommen, die für die Gegend typisch sind.
- Wo kann ich mich für den CxM Alhama Trail anmelden?
- Die Anmeldung erfolgt über Cronolimits. Das offizielle Reglement auf der Website von La Ribera Club de Montaña gibt Auskunft über Fristen, Preise und Bedingungen.
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Foto: McBodes (Wikimedia Commons, CC BY 3.0)10. Okt. 2026Rennen beendetArnedillo Trail
Arnedillo
Arnedillo Trail — 25K und 1.584 Hm durch das Cidacos-Tal, zwischen Geiern und Thermen
25kmD+ 1584mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Pigmentoazul (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)24. Okt. 2026Rennen beendetAnguiano Trail
Anguiano
Anguiano Trail — 24K und 1.500 Hm über dem Najerilla-Tal, im Dorf der Stelzen
24kmD+ 1500mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Organisation Juan Migueliz Leyre Trail (CM Trotecuto)17. Okt. 2026Rennen beendetJuan Migueliz Leyre Trail
Yesa
JMLT 2026 — 21K und 1.400 m D+ in der Sierra de Leyre am 17. Oktober, dazu 7K zum Einstieg
21kmD+ 1400mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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