Anmeldung zu CxM Alhama Trail 2026 ab dem
Merk dir den Termin und bereite in der Zwischenzeit deine Ausrüstung vor.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| 25K | 25 km | D+ 1350m | - | - |
| 13K | 13 km | D+ 625m | - | - |
| 16,2K Wanderung | 16.2 km | D+ 550m | - | - |
CxM Alhama Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Vergleich ansehen
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehenWas du brauchst

Salomon
Salomon Speedcross 6

Leki
Leki Ultratrail FX.One

Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
9°C – 17°C
Durchschnitt 13°C
Regen
30%
2.3 mm Durchschnitt
Wind
19 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 9°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Vorhersage für den 24. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
CxM Alhama Trail
Der CxM Alhama Trail führt durch die Schluchten und Klammen von Cervera del Río Alhama, ganz im Südosten der Rioja Baja, nahe der Grenze zu Navarra. Organisiert von La Ribera Club de Montaña, findet die 3. Ausgabe am 24. Oktober 2026 statt — mit einer Besonderheit: Die 25K-Distanz ist zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine, was Jahr für Jahr mehr Vereinsläufer aus der ganzen Region anzieht.
Die Strecke bewegt sich durch eine Landschaft, die sich deutlich von den nördlichen Bergketten La Riojas unterscheidet: natürliche Schluchten, in Fels gehauene Klammen und mediterrane Buschhügel.
Eine Strecke aus Schluchten und gepflasterten Wegen
Alle drei Formate teilen den technischen Charakter des Geländes, mit Pfaden, Wegen und Abschnitten des Fernwanderwegs GR 93, die sowohl das Zentrum von Cervera als auch die umliegenden Schluchten durchqueren:
- 25K (+1.350 Hm): die wettkampfliche Meisterschaftsdistanz mit dem steilsten Höhenprofil der kürzesten Strecke im Rennkalender.
- 13K (+625 Hm): gedacht als Einstieg ins Trailrunning oder als Schritt vom Straßenlauf, ohne auf den technischen Charakter des Geländes zu verzichten.
- 16,2K Wanderung (+550 Hm): ein nicht-wettkampfliches Wanderformat, Teil der Liga Ibérica de Senderismo, ideal, um dieselbe Strecke ohne Renntempo zu erleben.
Ein markantes Merkmal der Strecke sind die gepflasterten Wege mit Pyrit-Vorkommen, eine lokale geologische Besonderheit, die griffiges Schuhwerk erfordert, besonders bei feuchtem Untergrund.
Regionale Meisterschaft und Vereinsatmosphäre
Dass die 25K zur offiziellen Meisterschaft von La Rioja für gemischte Vereine zählt, macht diese Ausgabe zu einem Höhepunkt im regionalen Berglaufkalender. Vereine aus der ganzen Gemeinschaft bringen häufig komplette Mannschaften mit, was Start und Ziel in Cervera eine besondere Vereinsatmosphäre verleiht.
Cervera del Río Alhama abseits des Rennens
Cervera del Río Alhama bewahrt eine Naturlandschaft, die selbst innerhalb von La Rioja noch wenig erschlossen ist: Die Schluchten und Klammen des Alhama sind abseits des Renntages einen eigenen Besuch wert. Wer das Wochenende in der Region verbringt, kombiniert das Rennen mit einem Blick auf die Rennen der Region La Rioja oder plant den Rest der Herbstsaison mit dem Saisonplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Mit geladenem Akku, für alle drei Distanzen empfohlen
360Komplettes Pack
Anmeldung CxM Alhama Trail 2026
AnmeldungOrganisiert von La Ribera Club de Montaña, mit Startnummernvergabe über Cronolimits. Die 25K ist zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine, was viele Vereinsläufer anzieht.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Vor der Anmeldung das offizielle Reglement auf der Website von La Ribera Club de Montaña prüfen
- •Die 25K zählt zur Meisterschaft von La Rioja: bei Vereinsstart die Kategorie mit dem Verband klären
- •Plätze für die 16,2K-Wanderung sind meist länger verfügbar als bei den Wettkampfstrecken
Übernachten in Cervera del Río Alhama
UnterkunftCervera del Río Alhama ist eine kleine Gemeinde in der Rioja Baja mit begrenztem Unterkunftsangebot. Frühzeitig buchen oder Alternativen in Alfaro oder Cintruénigo prüfen.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Früh buchen: das Hotelangebot im Ort selbst ist begrenzt
- •Alfaro, weniger als 20 Autominuten entfernt, bietet mehr Hotels und Apartments
- •Auch Cintruénigo oder Corella in Navarra liegen über die N-113 nah
Ausrüstung für den CxM Alhama Trail
AusrüstungDie Strecke mischt technische Pfade, gepflasterte Wege mit Pyrit-Vorkommen und Schluchtenabschnitte. Schuhe mit gutem Grip sind unerlässlich, besonders bei der 25K mit 1.350 Hm.

Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

Leki
Leki Ultratrail FX.One
Faltbare Trailstöcke in 3 Segmenten (110-130 cm). Ultraleichtes Carbon (175 g pro Stock), kompaktes Faltmaß von 38 cm. Speed-Lock-2-Verschlusssystem.

Salomon
Salomon ADV Skin 12
12-Liter-Trinkweste mit SensiFit-System. Zwei frontale 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Leicht zugängliche Taschen und enge Passform ohne Wippen.

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultraleichte faltbare Carbon-Z-Stöcke. 137 g pro Stock in Größe 110 cm, Faltmaß 33 cm. EVA-Griff und verstellbare Schlaufe. Die Referenz im Trailrunning.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
Der meistverkaufte Trailschuh in den USA und ein absoluter Klassiker des Ultra-Trails. Maximale Hoka-Dämpfung, Vibram-Megagrip-Sohle mit 5-mm-Stollen für Grip in Schlamm und technischem Terrain und umschließende Matryx-Passform am Rist. Konzipiert, um auf langen Rennen Kilometer zu fressen, ohne die Beine zu strapazieren.

Altra
Altra Lone Peak 9
Trailrunning-Schuh mit Zero-Drop und breiter FootShape-Passform, die den Zehen natürliche Spreizung erlaubt. 25-mm-Stack mit EGO-Schaum für ausgewogene Dämpfung ohne Bodenkontaktverlust. MaxTrac-Sohle mit 3,5-mm-Stollen, ideal für unschwierige Pfade, Forstwege und Weitwanderrouten.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Das Modell, das in Spanien in die Verkaufs-Top-Ränge vorstößt. Fresh-Foam-X-Schaum mit guter Balance aus Dämpfung und Bodengefühl, Vibram-Megagrip-Sohle und bequemer Passform, auch für breite Füße geeignet. Zuverlässiger Allrounder für Läufe, Trainings und Bergrennen jeder Distanz.

Saucony
Saucony Peregrine 16
Der vielseitige Schuh schlechthin, mit hervorragenden Bewertungen bei allen Läuferprofilen. PWRTRAC-Sohle mit 5-mm-Stollen für Grip auf gemischtem und technischem Terrain, ausgewogene PWRRUN-Dämpfung und je nach Version optionaler Steinschutz per Platte. Der perfekte Mittelweg zwischen Reaktivität und Schutz.
Tipps
- •Schuhe mit aggressivem Profil: die gepflasterten, pyrithaltigen Wege werden bei Nässe rutschig
- •Stöcke empfehlenswert für die 25K mit ihrem hohen Höhenmeter-Anteil auf kurzer Distanz
- •Ein leichtes Trinkrucksack für die im Reglement geforderte Pflichtausrüstung

Welche Schuhe für CxM Alhama Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für CxM Alhama Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Ernährung für den CxM Alhama Trail
ErnährungDie 25K kann 3-4 Stunden Anstrengung bedeuten, mit einem für die Distanz anspruchsvollen Höhenprofil. Die Verpflegungsstationen mit eigener Gel- und Elektrolytstrategie ergänzen.

Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.

226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Mineralsalz-Kapseln mit je 250 mg Natrium, dazu Kalium, Magnesium und Ingwerextrakt für bessere Magenverträglichkeit. Die Kapsel mit dem höchsten Natriumgehalt der spanischen Ausdauer-Marke. Kalorienfrei: Du füllst Salze auf, ohne deinen Gel-Plan zu verändern.

Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Medjool-Datteln aus Palästina, groß und saftig. Jede Dattel liefert rund 18 g Kohlenhydrate in sehr kompaktem Format. Weiche Textur, leicht zu kauen und mit sehr hoher Energiedichte. Der Klassiker unter Läufern, die eine natürliche Alternative zu Gels suchen.

Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

GU
GU Energy Gel Original
Energiegel mit 100 Kalorien und 21 g Kohlenhydraten pro Beutel. Mischung aus Maltodextrin und Fruktose für optimale Aufnahme. Enthält Aminosäuren und Elektrolyte. Das weltweit meistgenutzte Gel bei Ultratrails.

226ERS
226ERS Isotonic Drink
Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.

Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

226ERS
226ERS Recovery Drink
Regenerationsshake der spanischen Marke 226ERS. Formel mit Molkenprotein, Amylopektin, Aminosäuren (u. a. Glutamin und BCAA) und Mineralstoffen. Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis für das Zeitfenster nach der Belastung optimiert. Guter Geschmack und gute Verträglichkeit.
Tipps
- •Elektrolyte auf den sonnenexponierten Hügelabschnitten der Rioja Baja ergänzen
- •Reserve-Gele mitnehmen: Verpflegungsstationen auf einer kleinen Bergstrecke sind eher spärlich verteilt
- •Der Veranstalter stellt laut Reglement eine Läufertasche und Verpflegung im Ziel bereit
Anreise nach Cervera del Río Alhama
AnreiseCervera liegt im äußersten Südosten von La Rioja, nahe der Grenze zu Navarra und in der Nähe der A-68 und N-113.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Von Logroño: etwa 1 Stunde über die A-68 und N-232
- •Von Saragossa oder Pamplona: etwa 1,5 Stunden über die A-68/N-113
- •Ein Auto ist wegen der Ortsgröße und des begrenzten öffentlichen Nahverkehrs die praktischste Option
Mietwagen in der Rioja Baja
MietwagenEin Auto erleichtert die Fahrten zwischen Cervera und den Nachbarorten Alfaro oder Cintruénigo und eignet sich, um die Rioja Baja am Wochenende zu erkunden.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Mietwagenvergleich in über 180 Ländern mit kostenloser Stornierung. Jetzt buchen und erst bei Abholung des Fahrzeugs bezahlen, ohne versteckte Gebühren und ohne im Voraus blockierte Kreditkarte.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Autovermietung bei einer der weltweit bekanntesten Marken, mit Stationen an Flughäfen und in Städten in ganz Spanien.
Tipps
- •Bei Anreise von außerhalb der Region frühzeitig buchen: das lokale Mietwagenangebot ist begrenzt
- •Die Gelegenheit nutzen, um die Schluchten des Alhama abseits des Renntages zu erkunden
Sportversicherung für den CxM Alhama Trail
VersicherungWie bei den meisten Rennen der Bergserie von La Rioja ist für die Anmeldung eine gültige Verbandslizenz oder Tagesversicherung erforderlich.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •FEDME-Lizenz des laufenden Jahres oder Tagesversicherung für den Start erforderlich
- •Das offizielle Reglement prüfen, um den genau geforderten Versicherungsschutz für diese Ausgabe zu bestätigen
Sonnenschutz für den CxM Alhama Trail
SonnenschutzDie Hügel- und Schluchtenabschnitte um Cervera sind stark der Sonne ausgesetzt, besonders bei der 25K, die über die Mittagsstunden im Oktober führt.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.

Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Cap mit Nackenschutz im Legionärsstil, ideal für lange Rennen mit intensiver Sonneneinstrahlung. Deckt Nacken und Ohren ab, zwei der Zonen, die am Berg am schnellsten verbrennen.
Julbo
Julbo Aero
Sport-Sonnenbrille mit selbsttönender Reactiv-Scheibe, die sich automatisch an Lichtwechsel anpasst, ultraleichter Panoramafassung und Air-Link-System für maximalen Halt ohne Druck. Gedacht fürs Trailrunning im Hochgebirge, wo sich das Licht zwischen Wald, Fels und offenen Gipfeln ständig ändert.

Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Leichte 5-Panel-Cap mit UPF-50+-Schutz, atmungsaktivem Gewebe und bequemer Passform. Ideal für Trailrunning-Rennen im Sommer, wo Gewicht und Belüftung Priorität haben.

d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Berg-Sonnencreme mit LSF 50+, formuliert für extreme Höhenbedingungen. Zusätzlicher Schutz vor der in der Höhe verstärkten UV-Strahlung und kaltem Wind. Reichhaltige Textur, die die Haut vor Austrocknung schützt.
Tipps
- •Schweißresistente Sonnencreme für die 3-4 Stunden der 25K
- •Lippenbalsam mit LSF für die windigen Schluchtenabschnitte
Körperpflege für den CxM Alhama Trail
KörperpflegeDie pyrithaltigen gepflasterten Wege und die technischen Abstiege der Schluchten beanspruchen Knöchel und Füße während des gesamten Rennens.

Julbo
Julbo Aerospeed
Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.

BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Anti-Scheuer-Balsam im Stick-Format. Bildet eine unsichtbare Barriere auf der Haut, die die Reibung verringert, ohne die Poren zu verstopfen. Schweißfest, ideal für kritische Stellen wie Leisten, Achseln und Brustwarzen bei langen Rennen.

Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.

OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Unisex-Regenerationssandale mit patentierter OOfoam-Technologie, die 37 % mehr Aufprall absorbiert als herkömmlicher EVA-Schaum und die Belastung von Füßen, Knöcheln und Rücken nach der Anstrengung reduziert. Geschlossene Zehenstegform mit in das Fußbett integrierter Gewölbestütze. Maschinenwaschbar.

Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Kompakte Massagepistole mit QuietForce-Motor und 3 Geschwindigkeiten (1750-2400 Schläge/min). Wiegt nur 500 g und passt in die Laufweste oder Renntasche. Ideal für die Selbstmassage von Quadrizeps, Waden und Gesäß nach einem Trail.

Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Pneumatische Presslufttherapie-Stiefel mit 4 sequenziellen Luftkammern. Dynamische Kompression, die den venösen Rückfluss verbessert und den Abtransport von Stoffwechselprodukten nach Bergläufen beschleunigt. 3 Druckstufen und Sitzungen von 20-30 Minuten. Integrierter Akku.

Salomon
Salomon Mangas Running
Lightweight, breathable and absorbent running sleeves from Salomon, with a comfortable adaptable fit for variable mountain temperature conditions.

Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Halstuch aus Merinowolle von Salomon. Natürliche Wärme, atmungsaktiv und geruchsresistent auch nach mehrmaligem Tragen ohne Waschen, entscheidend bei Mehrtages-Ultras. Vielseitiger Einsatz im Gebirge und im Premium-Trailrunning.
Tipps
- •Sonnenbrille für die exponierten Hügelabschnitte am späten Vormittag
- •Anti-Scheuer-Balsam bei Teilnahme an der längeren 25K
- •Ein leichtes Buff gegen den Staub auf den gepflasterten Wegen
Häufige Fragen
- Wann findet der CxM Alhama Trail 2026 statt?
- Die 3. Ausgabe des CxM Alhama Trail findet am Samstag, den 24. Oktober 2026, in Cervera del Río Alhama, La Rioja, statt.
- Welche Distanzen bietet der CxM Alhama Trail?
- Drei Formate: die 25K (+1.350 Hm), die zugleich die offizielle Meisterschaft von La Rioja im Berglauf für gemischte Vereine ist; die 13K (+625 Hm), gedacht für Läufer, die vom Straßenlauf umsteigen oder neu im Trailrunning sind; und die nicht-wettkampfliche 16,2K-Wanderung (+550 Hm), Teil der Liga Ibérica de Senderismo.
- Wie ist die Strecke des CxM Alhama Trail?
- Sie kombiniert Pfade, Wege und Abschnitte des Fernwanderwegs GR 93 durch das Zentrum von Cervera sowie die umliegenden Schluchten und Hügel mit mediterraner Buschvegetation, darunter gepflasterte Wege mit Pyrit-Vorkommen, die für die Gegend typisch sind.
- Wo kann ich mich für den CxM Alhama Trail anmelden?
- Die Anmeldung erfolgt über Cronolimits. Das offizielle Reglement auf der Website von La Ribera Club de Montaña gibt Auskunft über Fristen, Preise und Bedingungen.
Rennen ähnlich wie CxM Alhama Trail
Alle ähnlichen Rennen ansehen →
Foto: McBodes (Wikimedia Commons, CC BY 3.0)Arnedillo Trail
Arnedillo
Arnedillo Trail — 25K y 1.584 m D+ por el valle del Cidacos, entre buitres y termas
Foto: Pigmentoazul (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Anguiano Trail
Anguiano
Anguiano Trail — 24K y 1.500 m D+ sobre el valle del Najerilla, en el pueblo de los zancos
Foto: Club Mirandés de Montaña / FDMESCYLCxM Miranda de Ebro
Miranda de Ebro, Burgos
Campeonato de Castilla y León de carreras por montaña — Trail 26K (1.477 m D+) y 15,5K entre los Montes Obarenes de Burgos

