Foto: McBodes (Wikimedia Commons, CC BY 3.0) (se abre en una pestaña nueva)Arnedillo
Arnedillo Trail
sábado, 9 de octubre de 2027fecha estimada
Tu checklist para Arnedillo Trail
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con taco medio: hay caliza suelta y sendero pedregoso
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Calcula 50-70 g de carbohidratos por hora en la prueba larga
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF 50 en cara, cuello y brazos antes de la salida
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en el aeropuerto de Logroño o en la estación de tren
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Kit de temporada
Lluvia y barro en Arnedillo Trail: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaDatos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
2 modalidades
Trail 25K
- Distancia
- 25 km
- Desnivel
- D+ 1584m
- Tiempo máximo
- 5h30
Trail 15K
- Distancia
- 15 km
- Desnivel
- D+ 800m
- Tiempo máximo
- 3h30
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Trail 25K | 25 km | D+ 1584m | 5h30 |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~6 h de Arnedillo Trail?Calculado para el recorrido largo (25 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Arnedillo Trail
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 19°C
Media 14°C
Lluvia
20%
0.6 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 9 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Arnedillo Trail
El Arnedillo Trail es la carrera de montaña de Arnedillo (La Rioja), un pueblo termal encajado en el valle del Cidacos, entre paredes de roca caliza donde anidan colonias de buitre leonado. La quinta edición (2026) mantiene sus 25 kilómetros y 1.584 metros de desnivel positivo en la prueba larga, con una modalidad de 15 kilómetros, y forma parte del circuito La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
Un recorrido de 25 kilómetros
El trazado sale del pueblo y gana rápido las cumbres que cierran el valle por sendas de carrascal y roca. Encadena subidas cortas y exigentes con tramos de cresta descubierta y bajadas técnicas sobre caliza suelta. Con más de 60 metros de desnivel por kilómetro, es una prueba dura para su distancia, con vistas constantes sobre el cañón del Cidacos y los cortados de buitres.
La Reserva de la Biosfera del valle del Cidacos
Arnedillo está en el corazón de la Reserva de la Biosfera de los valles del Leza, Jubera, Cidacos y Alhama, un territorio de baja densidad de población con uno de los mejores paisajes kársticos de La Rioja. El valle del Cidacos es además famoso por sus yacimientos de huellas de dinosaurio, con varios sitios visitables a pocos kilómetros.
Arnedillo más allá de la carrera
El gran atractivo de Arnedillo son sus pozas termales naturales a orillas del río Cidacos, de acceso libre y gratuito: el mejor plan de recuperación tras cruzar la meta. El balneario, las Grutas de Ortigosa y las bodegas de la Rioja Baja completan el fin de semana. Consulta más carreras en La Rioja y organiza el finde con el planificador.
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Inscripción Arnedillo Trail 2026
InscripciónQuinta edición y prueba del circuito La Rioja Mountain Races. Ambiente de pueblo termal y dos distancias para todos los niveles.
Consejos
- •Inscripción online desde la web oficial de la carrera
- •Elige entre la 25K y la 15K al inscribirte
- •Necesitas licencia federativa de montaña o el seguro de día
- •Recogida de dorsales el viernes por la tarde y el sábado temprano en Arnedillo
Dónde dormir para el Arnedillo Trail
AlojamientoArnedillo es un destino termal con balneario, hotel y casas rurales; reserva pronto porque el pueblo es pequeño.
Consejos
- •Balneario de Arnedillo y casas rurales en el propio pueblo, a pie de salida
- •Arnedo, a 15 minutos, amplía la oferta hotelera
- •Aprovecha las pozas termales gratuitas del río Cidacos tras la carrera
- •Octubre es temporada de setas: la zona se llena los fines de semana
Material para el Arnedillo Trail
Material25 km y 1.584 m D+ por sendas de caliza, carrascal y cortados. Octubre en la Rioja Baja: mañanas frescas y sol seco a mediodía.
Consejos
- •Zapatillas con taco medio: hay caliza suelta y sendero pedregoso
- •Bastones útiles con más de 60 m de desnivel por kilómetro
- •Cortavientos ligero para la salida a las 9:00
¿Qué zapatillas para Arnedillo Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Arnedillo Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
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Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para el Arnedillo Trail
NutriciónEntre 2 y 5 horas de esfuerzo según distancia y nivel. Avituallamientos en ruta, pero lleva geles propios en la 25K.
Consejos
- •Calcula 50-70 g de carbohidratos por hora en la prueba larga
- •Sales minerales: el ambiente de la Rioja Baja es seco aunque sea octubre
- •Desayuno sólido 2-3 horas antes de la salida
Cómo llegar a Arnedillo
TransporteArnedillo está en el valle del Cidacos, en la Rioja Baja, a media hora de la autopista del Ebro.
Consejos
- •Desde Logroño: 50 min por la N-232 y la LR-115 vía Arnedo
- •Desde Zaragoza: 1h30 por la AP-68 hasta Calahorra y luego Arnedo
- •Aeropuerto de Logroño-Agoncillo a 45 min; Pamplona y Zaragoza a 1h30
Alquiler de coche para la Rioja Baja
Alquiler de vehículoCon coche encadenas el fin de semana con las Grutas de Ortigosa, el barranco del río Leza y las bodegas.
Consejos
- •Recoge el coche en el aeropuerto de Logroño o en la estación de tren
- •Aprovecha para ver las huellas de dinosaurio de Enciso, a 20 minutos
Seguro deportivo para el Arnedillo Trail
SeguroCarrera de montaña federada del circuito riojano. Seguro obligatorio para participar.
Consejos
- •Licencia FEDME/FMDCLR en vigor o seguro de día obligatorio
- •La inscripción incluye seguro de accidentes para la prueba
- •Recomendable cobertura de rescate en los tramos de cortados
Cuidado corporal para el Arnedillo Trail
Cuidado corporalBajadas técnicas de caliza y polvo: cuida pies y zonas de roce.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
- •Calcetines técnicos que evacúen polvo y sudor
- •Un baño en las pozas termales del Cidacos acelera la recuperación
Protección solar para el Arnedillo Trail
Protección solarBuena parte del recorrido va por solana de carrascal bajo y cresta descubierta.
Consejos
- •Crema SPF 50 en cara, cuello y brazos antes de la salida
- •Gorra o visera: el sol de octubre en la Rioja Baja aún aprieta
- •Protector labial con SPF para el aire seco del valle
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Arnedillo Trail 2026?
- El Arnedillo Trail 2026 se celebra el sábado 10 de octubre de 2026, con salida a las 09:00 desde Arnedillo (La Rioja). Es la quinta edición.
- ¿Qué distancias tiene?
- La prueba larga tiene 25 km con 1.584 m de desnivel positivo. Hay una modalidad de 15 km y unos 800 m D+ para quien busca menos distancia.
- ¿Es puntuable para algún circuito?
- Sí, el Arnedillo Trail forma parte del circuito La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
- ¿Por dónde discurre el recorrido?
- Por el entorno de Arnedillo, dentro de la Reserva de la Biosfera de los valles del Leza, Jubera, Cidacos y Alhama: cañones de roca caliza, cortados donde anida el buitre leonado, carrascales y las cumbres que cierran el valle.
- ¿Cómo llegar a Arnedillo?
- Arnedillo está en la Rioja Baja, en el valle del Cidacos, a unos 55 km de Logroño y 15 de Arnedo por la LR-115. El aeropuerto más cercano es el de Logroño-Agoncillo; también sirven Pamplona y Zaragoza.
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