Vai al contenuto principale
Marató de Muntanya de Catalunya
Foto: Catalaalatac (CC BY-SA 4.0), Wikimedia Commons (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Sant Llorenç Savall

Marató de Muntanya de Catalunya

domenica 25 ottobre 2026

Marató 41K

41.14km D+ 1900m

Trail Sant Sadurní 24K

24.5km D+ 1130m

Sant Jaume 12K

12.25km D+ 400m

Vedi l'attrezzatura
Iscrizione a Marató de Muntanya de Catalunya 2026: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Marató de Muntanya de Catalunya

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 8 pronti

Scorri per vedere tutte le 9 categorie

Scorri per vedere tutte le 9 categorie

  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con tacchetti per fango e roccia

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Gel ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, applicata 20 minuti prima di partire

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Contro: Higher price than traditional petroleum jelly

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Prenota in anticipo per il weekend della gara

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Gara senza bicchieri ai ristori: porta un bicchiere o contenitore proprio

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  8. Obbligatorio

    Coperta termica di emergenza

    Può essere richiesta in base al meteo: consulta il regolamento

    Lifesystems Thermal Blanket

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  9. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Bicchiere riutilizzabile

    Gara senza bicchieri ai ristori: porta un bicchiere o contenitore proprio

  • Coperta termica di emergenza

    Può essere richiesta in base al meteo: consulta il regolamento

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Intermedio

Distanza

3 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Marató 41K

    Distanza
    41.14 km
    Dislivello positivo
    D+ 1900m
    Tempo massimo
    -

  • Trail Sant Sadurní 24K

    Distanza
    24.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 1130m
    Tempo massimo
    -

  • Sant Jaume 12K

    Distanza
    12.25 km
    Dislivello positivo
    D+ 400m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~10 h di Marató de Muntanya de Catalunya?Calcolato per il percorso più lungo (41.14 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Marató de Muntanya de Catalunya: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Marató de Muntanya de Catalunya richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

12°C – 20°C

Pioggia

27%

Vento

16 km/h

Ore di sole

9h

Marató de Muntanya de Catalunya

La Marató de Muntanya de Catalunya è un classico del calendario catalano che compie la sua 31ª edizione il 25 ottobre 2026. Si corre nel Parco Naturale di Sant Llorenç del Munt i l’Obac, con partenza a Sant Llorenç Savall, e riunisce circa 1.000 corridori. L’organizzazione disegna il tracciato sotto la supervisione del parco per ridurre al minimo l’impatto su fauna e flora.

Tre percorsi a Sant Llorenç del Munt

La Marató somma 41,14 km e 1.900 m D+, il Trail Sant Sadurní 24,5 km e 1.130 m D+, e il Sant Jaume 12,25 km e 400 m D+. È un terreno di conglomerato, con creste, guglie di roccia e forti dislivelli tra vegetazione mediterranea.

Autunno e materiale obbligatorio

La prova richiede un contenitore per bere su tutte le distanze e la coperta termica nella Marató. Se il tempo peggiora, può essere richiesto altro materiale. Un buon antivento e scarpe con grip fanno la differenza.

Il Vallès oltre la gara

Approfitta della gita per salire a La Mola o visitare il monastero di Sant Llorenç del Munt.

Se abbini il viaggio ad altre prove della zona, dai un’occhiata alle gare della Catalogna e organizza la tua stagione con il pianificatore.

360Pack completo

Iscrizione alla Marató de Muntanya de Catalunya 2026

Registration

Circa 1.000 partecipanti e un appuntamento di tradizione: conviene iscriversi con anticipo. L'iscrizione si gestisce sul sito ufficiale.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Tre percorsi: 41K, 24K e 12K
  • •Prova con indice UTMB
  • •Controlla il regolamento del materiale obbligatorio prima di comprare

Dove dormire per la Marató de Muntanya de Catalunya

Accommodation

Sant Llorenç Savall è un paese piccolo; l'offerta si trova a Sabadell, Terrassa o Sentmenat, a 15-25 minuti.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Terrassa e Sabadell concentrano hotel e appartamenti
  • •Case rurali nel Parco Naturale di Sant Llorenç del Munt
  • •Prenota presto se vuoi stare vicino alla partenza

Materiale per la Marató de Muntanya de Catalunya

Gear

Terreno di conglomerato con roccia, fango e pendenze dure in autunno. La Marató richiede coperta termica e, su tutte le distanze, contenitore proprio.

Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
La Sportiva Bushido III

La Sportiva

La Sportiva Bushido III

The quintessential skyrunning shoe, built in Italy for the most demanding terrain. FriXion White outsole with Impact Brake System delivering extraordinary grip on dry and wet rock. Low profile and maximum sensitivity for precise footing on every step. Weight: 285 g. Drop: 6 mm.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
NNormal Race Vest

NNormal

NNormal Race Vest

NNormal's race vest (Kilian Jornet's brand): around 5 litres, a mono-stretch fabric that wraps the torso like a second skin with no chest straps: it fits through the fabric's own stretch. Two soft flasks included. Minimalist philosophy for vertical kilometre races, short races and runners who want to feel nothing on their back. Available in several chest sizes, with a women's-adapted cut option.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con tacchetti per fango e roccia
  • •Gilet con spazio per contenitore e coperta termica
  • •Antivento leggero: ottobre è variabile
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Marató de Muntanya de Catalunya?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Marató de Muntanya de Catalunya?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

→
🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

→
🛒

Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta

Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.

→

Alimentazione per la Marató de Muntanya de Catalunya

Nutrition

Sul percorso più lungo (41,14 km) l'energia fa la differenza. Abbina gel, sali e qualcosa di solido, e prova tutto nei lunghi prima del giorno della gara.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
SiS GO Isotonic Energy Gel

Science in Sport

SiS GO Isotonic Energy Gel

Isotonic gel that does not need water to be consumed. 22 g of carbohydrates per sachet. Light formulation that is easy to digest during intense exercise. Very popular in cycling and trail running.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Santa Madre

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Spanish energy gel with a liquid (not gelatinous) texture and 45 g of carbohydrates in a 1:1 glucose:fructose ratio, designed for 90 g+ per hour strategies. Caffeine-free, neutral and fresh flavour. A domestic alternative to high-density carbohydrate gels such as Maurten 160.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Mineral salt capsules with 250 mg of sodium each, plus potassium, magnesium and ginger extract for better digestive tolerance. The highest sodium per capsule from Spain's benchmark endurance brand. Zero calories: you replace salts without touching your gel plan.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Effervescent tablets with 1500 mg of sodium per litre. For heavy sweaters or hot conditions. No calories or carbohydrates, only electrolytes. Ideal to combine with gels or bars.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Palestinian Medjool dates, large and juicy. Each one delivers around 18 g of carbohydrates in a very compact format. Soft texture, easy to chew and with extremely high caloric density. The classic choice among runners looking for natural alternatives to gels.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
PowerBar Energize Original

PowerBar

PowerBar Energize Original

Energy bar with 45 g of carbohydrates per unit. Blend of fast- and slow-absorbing carbohydrates for sustained energy. Chewy texture, ideal for climbs where you can eat calmly.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Gel ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
  • •Sali o bevanda isotonica se fa caldo o sudi molto
  • •Porta una tua riserva: non dipendere solo dai ristori

Come arrivare a Sant Llorenç Savall

Transport

Sant Llorenç Savall si trova a circa 45 km da Barcellona, nel Vallès Occidental.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Da Barcellona: C-58 fino a Sabadell e BP-1121 verso Sant Llorenç Savall
  • •Aeroporto di Barcellona (BCN) a 55 km
  • •L'auto è l'opzione pratica; parcheggio limitato il giorno della prova

Noleggio auto per la Marató de Muntanya de Catalunya

Car Rental

Un'auto ti dà libertà per raggiungere Sant Llorenç Savall e muoverti nella zona prima e dopo la gara.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

Vedi su Hertz →
(si apre in una nuova scheda)
Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

Vedi su Carla →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo per il weekend della gara
  • •Confronta il ritiro in aeroporto o in stazione rispetto alla città

Assicurazione sportiva per la Marató de Muntanya de Catalunya

Insurance

Gara di montagna con dislivello e terreno tecnico: conviene avere la licenza federale o un'assicurazione giornaliera con copertura del soccorso.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Licenza federale o assicurazione giornaliera secondo il regolamento della prova
  • •Copertura del soccorso consigliata su terreno di montagna
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per la Marató de Muntanya de Catalunya

Sun Protection

La radiazione solare è intensa nei tratti esposti. Una crema resistente al sudore e la protezione per le labbra evitano scottature.

Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Natural mineral sport sunscreen with SPF 50 designed for sports. Eco-friendly, 100% natural and reef-safe. Non-nano mineral UV filters. Very water and sweat resistant. 100 ml format.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Mineral zinc sunscreen with non-nano SPF 50. 100% natural ingredients, vegan and waterproof. Suitable for face and body. Plastic-free packaging, easy to spread. 100 g format.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, applicata 20 minuti prima di partire
  • •Proteggi labbra, orecchie e nuca
  • •Riapplica nelle gare di più di 4 ore

Cura del corpo per la Marató de Muntanya de Catalunya

Body Care

Le ore di gara castigano piedi e pelle. Anti-sfregamento, cerotti per vesciche e un buon recupero fanno la differenza il giorno dopo.

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Hydrocolloid blister plasters for medium blisters. Instant pain relief, protect the blister while it heals and stay in place for hours even with sweat. Pack of 10 individually wrapped plasters, ideal for carrying in a trail running vest.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sport sunglasses with Reactiv photochromic lenses that automatically adapt to light conditions (category 1 to 3). Designed for trail running with non-slip temples and integrated ventilation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Ultralight trail running visor with absorbent sweatband and breathable fabric. The visor shields the face from the sun without trapping heat like a closed cap, ideal for summer races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Full-length compression socks (foot to knee) designed specifically for post-exercise recovery. Graduated compression that improves venous return and reduces swelling. Breathable fabric with infrared fibres that improve microcirculation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
HOKA Ora Recovery Slide 3

HOKA

HOKA Ora Recovery Slide 3

Recovery slide with HOKA's oversized midsole and Meta-Rocker geometry, promoting a soft, progressive foot roll after exertion. Sugarcane-based foam footbed with airflow channels for extra breathability. Strapless slide design, easy to put on and take off at aid stations or after crossing the finish line.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche nello zaino
  • •Recupero con calze a compressione e massaggio al termine

Domande frequenti

Quando si corre la Marató de Muntanya de Catalunya 2026?
Il 25 ottobre 2026 a Sant Llorenç Savall (Vallès Occidental), nella sua 31ª edizione.
Che distanze ha?
Marató di 41,14 km con 1.900 m D+, Trail Sant Sadurní di 24,5 km con 1.130 m D+ e Sant Jaume di 12,25 km con 400 m D+.
Quanti corridori partecipano?
Circa 1.000 tra le tre prove. È registrata UTMB.
Che materiale obbligatorio richiede?
Contenitore per bere su tutte le distanze e coperta termica nella Marató. In base al meteo può essere richiesto altro materiale: consulta il regolamento.

Gare simili a Marató de Muntanya de Catalunya

Vedi tutte le gare simili →

Scorri per vedere tutte le 3 gare

Organizzi una gara di trail?

Aggiungila gratis a TrailRunTemple. Costruiamo la sua pagina con il Pack 360 completo (iscrizione, alloggio, attrezzatura, nutrizione e altro) così i corridori la trovano e si presentano preparati.

Aggiungi la mia gara gratis