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Vulcan Race

Garachico

Vulcan Race

Sonntag, 15. November 2026

10K

10km D+ 736m

21K

21km D+ 1362m

Ausrüstung ansehen
Anmeldung für Vulcan Race 2026: Termine noch nicht bekanntEmpfohlene Ausrüstung ansehen

Deine Checkliste für Vulcan Race

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

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  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)

  2. Ausrüstung

    Teste die Schuhe vor dem Renntag auf langen Trainingsläufen.

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Schwachpunkt: High price (190 EUR)

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
    7 Alternativen ansehen Welcher Schuh passt zu dir? Schuhfinder

  3. Ernährung

    Probiere Gels und Riegel auf langen Läufen aus, um Überraschungen zu vermeiden.

    Maurten Gel 100

    Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit

    Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels

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  4. Sonnenschutz

    Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

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Saison-Kit

Regen und Matsch bei Vulcan Race: dieses Kit einpacken

Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.

Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst

Das brauchst du vielleicht auch: Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

Renndaten

Gelände

Berg

Schwierigkeit

Mittel

Distanz

2 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)

  • 10K

    Distanz
    10 km
    Höhenmeter
    D+ 736m
    Zeitlimit
    -

  • 21K

    Distanz
    21 km
    Höhenmeter
    D+ 1362m
    Zeitlimit
    -
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim Vulcan Race durch?Berechnet für die längste Strecke (21 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen

Noch 2 Wochen bis Vulcan Race: bereite deine Ausrüstung vor

Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

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Historische Wetterdaten

Was bei 25 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

19°C – 24°C

Regen

13%

Wind

19 km/h

Sonnenstunden

10h

Ausrüstungsempfehlungen

Sun protection essential (10h sunshine, up to 24°C)

Vulcan Race

Vulcan Race findet am 15. November 2026 in Garachico (Tenerife) statt, in la costa norte de Tenerife. Angeboten werden mehrere Distanzen: 10K, 21K. Veranstalter: Ayuntamiento de Garachico.

Strecke und Höhenmeter

Die längste Distanz misst rund 21 km mit offizielle 1362 Höhenmeter laut Veranstalter. Das technische Niveau ist mittelschwer, geeignet für alle, die schon einen Berglauf absolviert haben.

Was dich im November 2026 erwartet

Rechne mit milde Temperaturen, frische Morgen und mögliche Regenschauer; eine leichte Windjacke und Schuhe mit gutem Grip auch bei Nässe sind sinnvoll. Mit guter Ausrüstung genießt du das Rennen, ohne dich um das Wetter zu sorgen.

Vorbereitung

Trainiere lange Läufe mit ähnlichem Höhenprofil wie deine Distanz, übe Abstiege in Schuhen mit Grip und teste die Verpflegung, die du am Renntag nutzt. Bei Fragen zur Ausrüstung hilft das Pack 360 auf dieser Seite: Schuhe, Rucksack, Ernährung und Schutz für das Rennen.

Garachico abseits des Rennens

Nutze die Reise, um Garachico und die Umgebung zu entdecken. Weitere Läufe in der Nähe findest du bei den Rennen der Region; plane deine Saison im Rennplaner.

360Komplettes Pack

Anmeldung zu Vulcan Race

Anmeldung

Melde dich auf der Website des Veranstalters oder über die verlinkte Plattform an und prüfe Startplätze, Gebühren und Fristen, bevor du die Reise buchst.

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Tipps

  • •Melde dich früh an: lokale Läufe sind schnell ausgebucht.
  • •Bewahre die Bestätigung auf und lies das Reglement zur Pflichtausrüstung.

Wo übernachten für Vulcan Race

Unterkunft

Buche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.

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Tipps

  • •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
  • •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt

Ausrüstung für Vulcan Race

Ausrüstung

Bei bis zu ≈1362 Höhenmetern auf 21 km in la costa norte de Tenerife brauchst du Schuhe mit Grip, eine Trinkweste oder einen Gürtel und für die lange Distanz Stöcke.

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Tipps

  • •Teste die Schuhe vor dem Renntag auf langen Trainingsläufen.
  • •Packe eine leichte Windjacke ein: das Bergwetter ändert sich schnell.
Nike Ultrafly

Welche Schuhe für Vulcan Race?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für Vulcan Race?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

→
🧥

Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

→
🧥

Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

→
🧥

Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Ernährung für Vulcan Race

Ernährung

Plane auf der langen Distanz 40–60 g Kohlenhydrate pro Stunde und ersetze bei Hitze Salze.

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Tipps

  • •Probiere Gels und Riegel auf langen Läufen aus, um Überraschungen zu vermeiden.
  • •Trinke früh und oft; warte nicht, bis du Durst hast.

Anreise zu Vulcan Race

Anreise

Garachico (Tenerife) erreichst du am besten mit dem Auto; frage den Veranstalter nach Parkplätzen und Zugang zum Start.

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Tipps

  • •Komme rechtzeitig, um die Startnummer abzuholen.
  • •Bei langer Anreise lohnt sich eine Übernachtung in der Nähe.

Mietwagen für Vulcan Race

Mietwagen

Ein Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.

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Tipps

  • •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
  • •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt

Sportversicherung für Vulcan Race

Versicherung

Decke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.

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Tipps

  • •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
  • •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet

Sonnenschutz für Vulcan Race

Sonnenschutz

Sonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.

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Tipps

  • •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
  • •Lippen, Ohren und Nacken schützen

Körperpflege für Vulcan Race

Körperpflege

Kilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
  • •Blasenpflaster in der Tasche

Häufige Fragen

Wann findet Vulcan Race statt?
Am 15. November 2026 in Garachico (Tenerife). Bestätige Datum und Zeitplan immer auf der offiziellen Website, da sie sich von Ausgabe zu Ausgabe ändern können.
Welche Distanzen bietet Vulcan Race?
10K, 21K. Die angegebenen Höhenmeter sind eine Schätzung (≈1362 m auf der längsten Strecke), bis der Veranstalter die offizielle Zahl veröffentlicht.
Welche Ausrüstung brauche ich für Vulcan Race?
Trailschuhe mit gutem Grip, Trinkweste oder Gürtel, eine winddichte Jacke und auf der langen Distanz ausreichend Verpflegung. Prüfe das Reglement auf Pflichtausrüstung.

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Trag ihn kostenlos bei TrailRunTemple ein. Wir erstellen seine Seite mit dem kompletten Pack 360 (Anmeldung, Unterkunft, Ausrüstung, Ernährung und mehr), damit Läufer ihn finden und gut vorbereitet an den Start gehen.

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