Foto: Kangas Mountain (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Cangas de Onís
Kangas Mountain
sabato 6 marzo 2027
Maxi Trail
58km D+ 3500m
Original Trail
33km D+ 2000m
Half Trail
21km D+ 1400m
Speed Trail
12km D+ 550m
La tua checklist per Kangas Mountain
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 165
Sharp AMOLED display at an entry-level price
Contro: No multi-band GPS (less accurate in canyons and dense forest)
Gear
Scarpe con buon grip sul fango: febbraio nelle Asturie è umido
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Porta il tuo bicchiere o contenitore: è materiale obbligatorio ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Se c'è neve residua, la riflessione aumenta l'esposizione ai raggi UV
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Un buff termico protegge collo e viso da freddo e vento
Fatto, ce l'hai già
Car Rental
Strade di montagna in buono stato ma con curve strette
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio per i ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio · Maxi Trail
Frontale
Con batteria carica, partenza alle 6:30
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria carica
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Cappellino o visiera
Protezione per la testa obbligatoria
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Genérica Unisex Running Visor
Maximum ventilation with no crown coverage
Contro: Does not protect the top of the head from the sun
Obbligatorio
Fischietto di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Fox 40 Classic
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio per i ristori
FrontaleMaxi Trail
Con batteria carica, partenza alle 6:30
Telefono cellulare carico
Con batteria carica
Cappellino o visiera
Protezione per la testa obbligatoria
Fischietto di emergenza
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
4 modalità
Maxi Trail
Prezzo: 61 EUR
- Distanza
- 58 km
- Dislivello positivo
- D+ 3500m
- Tempo massimo
- -
- UTMB
50K
Original Trail
Prezzo: 39 EUR
- Distanza
- 33 km
- Dislivello positivo
- D+ 2000m
- Tempo massimo
- 7h30
- UTMB
20K
Half Trail
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 21 km
- Dislivello positivo
- D+ 1400m
- Tempo massimo
- -
- UTMB
- -
Speed Trail
Prezzo: 18 EUR
- Distanza
- 12 km
- Dislivello positivo
- D+ 550m
- Tempo massimo
- -
- UTMB
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | UTMB | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| Maxi Trail | 58 km | D+ 3500m | 50K | - | 61 EUR |
| Original Trail | 33 km | D+ 2000m | 20K | 7h30 | 39 EUR |
| Half Trail | 21 km | D+ 1400m | - | - | 30 EUR |
| Speed Trail | 12 km | D+ 550m | - | - | 18 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~15 h di Kangas Mountain?Calcolato per il percorso più lungo (58 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Kangas Mountain: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiKangas Mountain richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 9°C
Pioggia
40%
5.3 mm in media
Vento
16 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 6 marzo
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Kangas Mountain
La Kangas Mountain è la gara che inaugura ogni febbraio la stagione trail nelle Asturie. Con dodici edizioni alle spalle, questo evento organizzato dal Club Deportivo Komty Sport è diventato un appuntamento imprescindibile per i corridori di montagna del nord della Spagna.
Il percorso
Da Cangas de Onís, capitale storica delle Asturie, i quattro percorsi si addentrano nei monti che circondano la cittadina. Gli itinerari toccano le cime del Pico del Arbolín e del Pico de la Cerica, offrendo viste spettacolari sui Picos de Europa. Il ritorno attraversa il Puente Romano sul fiume Sella, un’immagine iconica della gara.
- Maxi Trail (58K) — 3.500 m D+ sulle cime più alte. Partenza alle 6:30 con frontale obbligatoria.
- Original Trail (33K) — 2.000 m D+ nel cuore del percorso classico. La gara di punta.
- Half Trail (21K) — 1.400 m D+ per chi cerca una sfida impegnativa senza l’ultra.
- Speed Trail (12K) — 550 m D+ per i più veloci o per chi debutta in montagna.
Terreno e difficoltà
Il terreno combina strade forestali, tagliafuoco e sentieri di montagna tra boschi di castagni e faggi. A febbraio fango e umidità sono compagni abituali e in quota può esserci neve residua. I dislivelli per chilometro sono impegnativi, soprattutto nella Maxi Trail e nella Original Trail. Consulta le scarpe da trail consigliate per il fango e le pendenze del nord.
Il clima di febbraio nelle Asturie
Febbraio nelle Asturie è puro inverno atlantico: freddo, umidità e possibilità di pioggia o neve. Le temperature nelle valli sono intorno ai 5-10°C, ma in cima possono scendere sotto zero. La giacca antivento impermeabile non è un optional. La nebbia può comparire e sparire nel giro di pochi minuti.
Cangas de Onís
Cangas de Onís è stata la prima capitale del Regno delle Asturie. Il suo Puente Romano, con la Cruz de la Victoria appesa all’arco centrale, è uno dei simboli più riconoscibili delle Asturie. La cittadina offre buona gastronomia, sidrerie ed è la porta d’ingresso ai Laghi di Covadonga e ai Picos de Europa. Scopri altre gare nelle Asturie e sulla costa cantabrica.
360Pack completo
Iscrizione alla Kangas Mountain 2026
RegistrationLe iscrizioni aprono a settembre e chiudono a gennaio o al raggiungimento del tetto. È la XII edizione dell'evento.
Consigli
- •I posti finiscono: le quattro distanze di solito fanno il tutto esaurito
- •Ritiro dei pettorali venerdì 27 (17:00-21:30) o sabato dalle 6:00
- •Servono documento d'identità e tessera federale se applicabile
Dove dormire a Cangas de Onís
AccommodationCangas de Onís ha una buona offerta di alloggi. L'organizzazione propone alloggi ufficiali con pacchetti speciali.
Consigli
- •Consulta gli alloggi ufficiali sul sito della gara
- •Febbraio è bassa stagione, buona disponibilità
- •Gli hotel rurali del centro sono l'opzione più pratica
Materiale consigliato per la Kangas Mountain
GearGara invernale in media montagna asturiana. Terreno di bosco, tagliafuoco e cime con possibilità di fango, pioggia e freddo.
Consigli
- •Scarpe con buon grip sul fango: febbraio nelle Asturie è umido
- •Giacca impermeabile obbligatoria per la Maxi Trail
- •Frontale con batteria carica obbligatoria nella Maxi Trail (partenza alle 6:30)
- •Porta guanti e berretto: le cime possono essere sotto zero
Quali scarpe per Kangas Mountain?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Kangas Mountain?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Piano alimentare per la Kangas Mountain
NutritionRistori lungo il percorso con cibo solido e liquido. La Original Trail ha 5 punti di ristoro.
Consigli
- •Porta il tuo bicchiere o contenitore: è materiale obbligatorio ai ristori
- •Con il freddo il corpo consuma più calorie, porta gel e barrette extra
- •L'idratazione è importante anche se fa freddo
Come arrivare a Cangas de Onís
TransportCangas de Onís è ben collegata su strada con Oviedo e Santander.
Consigli
- •Aeroporto delle Asturie (OVD) a 85 km (1 h in auto)
- •Aeroporto di Santander (SDR) a 130 km (1h 30min)
- •Da Madrid lungo la A-66 e la A-64 (4h 30min)
Noleggio auto nelle Asturie
Car RentalCon un'auto sei libero di esplorare i Picos de Europa prima e dopo la gara.
Consigli
- •Strade di montagna in buono stato ma con curve strette
Assicurazione sportiva per la Kangas Mountain
InsuranceÈ indispensabile avere un'assicurazione valida il giorno della gara. L'organizzazione consiglia la licenza federale o ITRA in corso di validità.
Consigli
- •Per partecipare serve un'assicurazione valida
- •Se non hai la licenza federale, puoi stipulare un'assicurazione giornaliera
- •Consigliata la copertura per il soccorso in montagna
Cura del corpo per la Kangas Mountain
Body CareGara invernale con freddo, vento e possibile pioggia. Proteggere la pelle dal freddo è fondamentale.
Consigli
- •Un buff termico protegge collo e viso da freddo e vento
- •Vaselina nelle zone di sfregamento: l'umidità aumenta le irritazioni
Protezione solare per la Kangas Mountain
Sun ProtectionAnche se è febbraio, la radiazione UV in montagna può essere intensa, soprattutto in presenza di neve.
Consigli
- •Se c'è neve residua, la riflessione aumenta l'esposizione ai raggi UV
- •Proteggi le labbra da freddo e vento con un balsamo SPF
Domande frequenti
- Quando si corre la Kangas Mountain 2026?
- La XII Kangas Mountain si corre il 28 febbraio 2026, con partenza e arrivo a Cangas de Onís (Asturie).
- Quali distanze ha la Kangas Mountain?
- Quattro distanze: Maxi Trail 58K (3.500 m D+), Original Trail 33K (2.000 m D+), Half Trail 21K (1.400 m D+) e Speed Trail 12K (550 m D+).
- È adatta ai principianti?
- La Speed Trail da 12K con 550 m D+ è accessibile a chi ha un po' di esperienza in montagna. La Maxi Trail e la Original Trail richiedono un livello avanzato.
- Come arrivare a Cangas de Onís?
- Cangas de Onís dista 1 ora da Oviedo lungo la A-64 e 1h 30min da Santander. Gli aeroporti più vicini sono Asturie (OVD) e Santander (SDR).
- Quanto costa iscriversi?
- I prezzi sono 61 € per la Maxi Trail, 39 € per la Original Trail, 30 € per la Half Trail e 18 € per la Speed Trail.
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Foto: Quiroga Trail Challenge20 feb 2027Quiroga Trail Challenge
Quiroga
Weekend di trail a Quiroga (Lugo): Desafío Xeoparque 50K con 2.800m D+ e altri cinque percorsi, il 20 e 21 febbraio 2027
50kmD+ 2800mAvanzatoVedi il Pack 360
Foto: Zarateman, CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)8 mag 2027XtremeLagos
Cangas de Onís
19ª edizione l'8 maggio 2027: 42 km e 6.000 m D+ tra Covadonga e Cangas de Onís
42kmD+ 6000mAvanzatoVedi il Pack 360
18 apr 2026Gara conclusaUltra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragona
Da 7K a 64K nelle Muntanyes de Prades: Siurana, Gorgs de la Febró e la Foradada de Mont-ral
64kmD+ 3000mITRA 3AvanzatoVedi il Pack 360
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