Foto: Veranstalter: Gran Trail Sobrarbe (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Aínsa
Gran Trail Sobrarbe
Samstag, 24. April 2027
Gran Trail Sobrarbe 69K
69km D+ 3043m
Maratón del Sobrarbe 44K
44km D+ 2090m
Trail Zona Zero Pirineos 25K
25km D+ 980m
Trail ZTrails Cruz Cubierta 14K
14km D+ 510m
Deine Checkliste für Gran Trail Sobrarbe
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Very light: 35 g case
Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Ausrüstung
Schuhe mit mittlerem Profil für gemischte Wege und nasse Passagen.
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Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
Teste im Training alles, was du im Rennen essen willst.
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
4 Renntypen
Gran Trail Sobrarbe 69K
- Distanz
- 69 km
- Höhenmeter
- D+ 3043m
- Zeitlimit
- -
Maratón del Sobrarbe 44K
- Distanz
- 44 km
- Höhenmeter
- D+ 2090m
- Zeitlimit
- -
Trail Zona Zero Pirineos 25K
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- D+ 980m
- Zeitlimit
- -
Trail ZTrails Cruz Cubierta 14K
- Distanz
- 14 km
- Höhenmeter
- D+ 510m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Gran Trail Sobrarbe 69K | 69 km | D+ 3043m | - |
| Maratón del Sobrarbe 44K | 44 km | D+ 2090m | - |
| Trail Zona Zero Pirineos 25K | 25 km | D+ 980m | - |
| Trail ZTrails Cruz Cubierta 14K | 14 km | D+ 510m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~17 h beim Gran Trail Sobrarbe durch?Berechnet für die längste Strecke (69 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenRüste dich für Gran Trail Sobrarbe
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 18°C
Durchschnitt 12°C
Regen
40%
2.8 mm Durchschnitt
Wind
12 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 24. April
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Das Rennen
Der Gran Trail Sobrarbe entstand in Aínsa durch den Club Atlético Sobrarbe und ist heute eines der umfassendsten Frühjahrsrennen der aragonesischen Pyrenäen. Mit knapp 1.200 Startenden 2025 bietet er vier Hauptstrecken für jedes Niveau, vom 14 km langen ZTrails Cruz Cubierta bis zur 69-km-Königsdistanz.
Die Strecke
Start und Ziel liegen in Aínsa, einer mittelalterlichen Stadt über dem Zusammenfluss von Cinca und Ara. Die Strecken führen über Pfade, Pisten und Pässe des Sobrarbe und verbinden Orte wie El Pueyo de Araguás, Tella-Sin, Laspuña, Puértolas, Labuerda und Boltaña. Der 69K hat 3.043 Hm, der Marathon über 44 km 2.090 Hm. Der Trail Zona Zero Pirineos (25 km, 980 Hm) ist der ideale Einstieg ins Berglaufen, und die 14 km des ZTrails (510 Hm) eignen sich perfekt für das erste Rennen.
Wann anreisen und was erwartet dich
Ende April mischen die Pyrenäen Sonne, Matsch und Wind in der Höhe. Oft startet man frierend und kommt im T-Shirt an, nimm also eine leichte Windjacke und eine Kappe mit.
Wie du dich vorbereitest
Die Organisation veröffentlicht die Tracks vor dem Rennen und bietet einen 15-Wochen-Trainingsplan an. Erkunde die technischen Abschnitte und trainiere Abstiege, sie belasten die Oberschenkel.
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360Komplettes Pack
Anmeldung
AnmeldungWähle deine Strecke auf der offiziellen Website. Die Startplätze sind in den Wochen davor vergriffen.
Tipps
- •Prüfe vor der Anmeldung, welche Distanz zu deinen Trainings-Höhenmetern passt.
- •Lies das Reglement und die Pflichtausrüstung deiner Strecke.
Wo übernachten für GTS
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung
AusrüstungMittelgebirgs-Frühling: Sonne, Matsch und Temperaturwechsel zwischen Tal und Kamm.
Tipps
- •Schuhe mit mittlerem Profil für gemischte Wege und nasse Passagen.
- •Faltbare Stöcke für den 69K oder den Marathon.
Welche Schuhe für Gran Trail Sobrarbe?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Gran Trail Sobrarbe?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung
ErnährungPlane Gels und feste Nahrung zwischen den Verpflegungsstellen, vor allem auf den langen Strecken.
Tipps
- •Teste im Training alles, was du im Rennen essen willst.
- •Nimm Salz oder Elektrolyte mit, wenn es heiß wird.
Anreise
AnreiseAínsa liegt weit von den großen Flughäfen entfernt: Das Auto ist am praktischsten.
Tipps
- •Zaragoza und Barcelona sind die üblichen Einstiegspunkte, rund drei Stunden Fahrt.
- •Mietwagen frühzeitig buchen, wenn du fliegst.
Mietwagen für GTS
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für GTS
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für GTS
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für GTS
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet der Gran Trail Sobrarbe statt?
- Die nächste Ausgabe ist für den 24. April 2027 angekündigt, mit Start und Ziel in Aínsa.
- Welche Distanzen bietet der Gran Trail Sobrarbe?
- Vier Hauptstrecken: 69 km mit 3.043 Hm, ein Marathon über 44 km mit 2.090 Hm, Zona Zero Pirineos mit 25 km und 980 Hm sowie ZTrails Cruz Cubierta mit 14 km und 510 Hm.
- Wo übernachte ich beim Gran Trail Sobrarbe?
- Aínsa ist die bequemste Basis, direkt am Start. Früh buchen: Am Rennwochenende sind Altstadt und Nachbardörfer ausgebucht.
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