Foto: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY 3.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)Sonthofen
Allgäu Panorama Marathon
Sonntag, 8. August 2027
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
3 Renntypen
Ultra 69K
- Distanz
- 69 km
- Höhenmeter
- D+ 3200m
- Zeitlimit
- -
Marathon 42K
- Distanz
- 42.2 km
- Höhenmeter
- D+ 1400m
- Zeitlimit
- -
Halbmarathon 21K
- Distanz
- 21.1 km
- Höhenmeter
- D+ 600m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 69K | 69 km | D+ 3200m | - | - |
| Marathon 42K | 42.2 km | D+ 1400m | - | - |
| Halbmarathon 21K | 21.1 km | D+ 600m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~17 h beim Allgäu Panorama Marathon durch?Berechnet für die längste Strecke (69 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Allgäu Panorama Marathon
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
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Very light: 35 g case
Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Ausrüstung
Alpine Kammpfade und technische Abstiege: griffiger Schuh, Stöcke beim Ultra und Rucksack mit Wasser
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto
Ernährung
Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start
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Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Allgäu Panorama Marathon verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 22°C
Durchschnitt 17°C
Regen
47%
4.4 mm Durchschnitt
Wind
12 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 22°C)
Vorhersage für den 8. August
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Allgäu Panorama Marathon
Der Allgäu Panorama Marathon ist einer der schönsten Bergmarathons Deutschlands. Seit 2008 startet er in Sonthofen im Herzen des Allgäus und führt über die Hörnergruppe, eine Kette grasiger Gipfel mit Rundumblick auf die Allgäuer Alpen, den Bodensee und das Illertal.
Eine Strecke voller Panoramen
- Ultra 69K: 3.200 Hm über die Hörnergruppe und die Gipfel rund um Sonthofen.
- Marathon 42,2K: rund 1.400 Hm auf Bergwegen und Pfaden.
- Halbmarathon 21,1K, dazu Nordic Walking.
Das Gelände kombiniert Almwege, Kammpfade und technische Abstiege ins Tal. Der Ultra ist anspruchsvoll mit fast alpinen Höhenmetern; der Marathon ist der ideale Einstieg in die Berge.
August im Allgäu
Im August ist es im Tal heiß (25-30 °C) und auf den Kämmen frisch. Nachmittagsgewitter sind häufig: Regenjacke, Trinken und Sonnenschutz machen den Unterschied.
Das Allgäu jenseits des Rennens
Oberstdorf, das Nebelhorn, die Skisprungschanze oder die Breitachklamm – und eine Stunde entfernt Schloss Neuschwanstein – runden den Bergurlaub ab. Entdecke weitere Rennen in Bayern, alle Rennen in Deutschland und plane deine Saison mit dem Rennplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Wasserdichte Jacke mit Kapuze auf den langen Distanzen Pflicht
360Komplettes Pack
Anmeldung Allgäu Panorama Marathon 2027
AnmeldungMit Tausenden Teilnehmenden und dem Ruf als einer der schönsten Marathons Deutschlands sind Ultra und Marathon vor dem Sommer ausgebucht.
Tipps
- •Im Winter melden, um einen Platz zu sichern
- •Der Halbmarathon ist ideal für Begleitpersonen
Unterkunft für Allgäu Panorama Marathon
UnterkunftSonthofen, Oberstdorf, Immenstadt und Fischen bieten Hotels und Ferienwohnungen. Im August ist Hochsaison im Allgäu: Monate vorher buchen.
Tipps
- •Oberstdorf ist die touristischste Basis, Sonthofen die praktischste
- •Viele Unterkünfte bieten die Gästekarte mit kostenlosem ÖPNV
Ausrüstung für Allgäu Panorama Marathon
AusrüstungTechnisches Alpingelände mit Fels, Wurzeln und langen Anstiegen: Schuhe mit aggressivem Grip, faltbare Stöcke, eine 12-L-Laufweste und eine echte Regenjacke.
Tipps
- •Alpine Kammpfade und technische Abstiege: griffiger Schuh, Stöcke beim Ultra und Rucksack mit Wasser
- •Stöcke schonen die Beine im Anstieg und geben Sicherheit bergab
- •Jacke mit verschweißten Nähten: In den Alpen kippt das Wetter in Minuten
Welche Schuhe für Allgäu Panorama Marathon?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Allgäu Panorama Marathon?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für Allgäu Panorama Marathon
ErnährungLange Distanz: plane 60-90 g Kohlenhydrate pro Stunde mit Gels, Riegeln und echtem Essen und ersetze Salze von Anfang an.
Tipps
- •Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten
- •Wechsle süß und salzig ab, damit der Magen mitspielt
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Sonthofen
AnreiseNächster Flughafen ist Memmingen (FMM), 1 Stunde entfernt, mit Low-Cost-Flügen; München (MUC) liegt 2 Stunden entfernt. Sonthofen hat Regionalzüge ab Kempten und Immenstadt.
Tipps
- •Memmingen hat Low-Cost-Flüge aus mehreren Städten
- •Im August umgeht der Zug die Staus im Tal
Mietwagen in Allgäu
MietwagenEin Mietwagen gibt dir Freiheit in der Region Allgäu, bringt dich früh zum Start und lässt sich mit Ausflügen kombinieren.
Tipps
- •Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
- •Wagen direkt am Ankunftsflughafen abholen spart Transfers
Sportversicherung für Allgäu Panorama Marathon
VersicherungIn Deutschland gibt es keine Lizenzpflicht für Laufveranstaltungen, aber der Veranstalter übernimmt weder Arztkosten noch Bergung. Eine Sport- oder Reiseversicherung mit Wettkampfdeckung ist gerade für Anreisende aus dem Ausland Pflicht.
Tipps
- •Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) mitnehmen
- •Prüfen, ob die Police Bergrettung und Wettkämpfe abdeckt
Sonnenschutz für Allgäu Panorama Marathon
SonnenschutzStundenlang Sonne auf Kämmen und Lichtungen: schweißfeste Sport-Sonnencreme LSF 50, Stick fürs Gesicht und Lippenbalsam.
Tipps
- •20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
- •Ohren, Nacken und Lippen verbrennen am schnellsten
Körperpflege für Allgäu Panorama Marathon
KörperpflegeScheuerstellen, Blasen und schwere Beine ruinieren das Rennen oder die Tage danach. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster, Sonnenbrille und ein guter Regenerationsplan.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start
- •Faszienrolle oder Massagepistole in den 48 Stunden danach
Häufige Fragen
- Wann findet der Allgäu Panorama Marathon 2027 statt?
- Am Sonntag, 8. August 2027, in Sonthofen (Allgäu, Bayern).
- Welche Distanzen gibt es?
- Ultra über 69 km mit 3.200 Hm, Bergmarathon über 42,2 km mit rund 1.400 Hm und Halbmarathon, dazu Nordic Walking.
- Eignet er sich als erster Bergmarathon?
- Ja. Der Marathon kombiniert Wege und Pfade mit für die Alpen moderaten Höhenmetern; der Ultra ist etwas für Bergerfahrene.
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