Foto: Wikimedia Commons (CC BY-SA) (öffnet sich in einem neuen Tab)Hahnenklee
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Samstag, 11. September 2027
Marathon 42K
42.195km D+ 1014m
Halbmarathon 21K
21.1km D+ 507m
Einsteigermarathon 11K
11km D+ 210m
Mini-Marathon 5,5K
5.5km D+ 105m
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
4 Renntypen
Marathon 42K
- Distanz
- 42.195 km
- Höhenmeter
- D+ 1014m
- Zeitlimit
- -
Halbmarathon 21K
- Distanz
- 21.1 km
- Höhenmeter
- D+ 507m
- Zeitlimit
- -
Einsteigermarathon 11K
- Distanz
- 11 km
- Höhenmeter
- D+ 210m
- Zeitlimit
- -
Mini-Marathon 5,5K
- Distanz
- 5.5 km
- Höhenmeter
- D+ 105m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Marathon 42K | 42.195 km | D+ 1014m | - | - |
| Halbmarathon 21K | 21.1 km | D+ 507m | - | - |
| Einsteigermarathon 11K | 11 km | D+ 210m | - | - |
| Mini-Marathon 5,5K | 5.5 km | D+ 105m | - | - |
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Der Marathon hat rund 1.000 Höhenmeter: Kräfte einteilen
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto
Ernährung
Teste im Training alles, was du am Renntag zu dir nehmen willst
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leisten und Füßen
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Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Früh buchen: an Renn-Wochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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10 Teiche Marathon Hahnenklee verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 19°C
Durchschnitt 15°C
Regen
40%
2.3 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 11. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Der 10 Teiche Marathon führt durch den Oberharz und verbindet einige der zehn historischen Teiche des Silberbergbaus. Er startet in Hahnenklee, einem Bergort in Niedersachsen, und gehört zu den HarzerWanderWochen.
Vier Distanzen
- Marathon (42,195 km, +1.014 m): das Hauptevent.
- Halbmarathon (21,1 km, +507 m).
- Einsteigermarathon (11 km, +210 m): für Neulinge.
- Mini-Marathon (5,5 km, +105 m) und ein Kinderlauf über 730 m.
Der Harz jenseits des Rennens
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung 10 Teiche Marathon Hahnenklee 2027
AnmeldungDie Anmeldung für 2027 ist bis 10. September auf der offiziellen Plattform geöffnet. Es gibt vier Distanzen, vom Mini-Marathon über 5,5 km bis zum vollen Marathon.
Tipps
- •Der Einsteigermarathon über 11 km ist ideal für den Einstieg
- •Für Kinder von 3 bis 10 Jahren gibt es einen Lauf über 730 m
Unterkunft für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
UnterkunftHahnenklee ist ein Urlaubsort im Oberharz und während der HarzerWanderWochen schnell ausgebucht. Goslar, rund 15 km entfernt, bietet mehr Hotels und eine Altstadt als UNESCO-Welterbe.
Tipps
- •Früh buchen: die HarzerWanderWochen laufen parallel
- •Goslar und Clausthal-Zellerfeld sind gute Alternativen
Ausrüstung für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
AusrüstungTrail-Marathon im Harz Anfang September: Schuhe mit Grip und Dämpfung für Wege und Pfade, leichte Weste, optional Stöcke und GPS-Uhr.
Tipps
- •Der Marathon hat rund 1.000 Höhenmeter: Kräfte einteilen
- •Eine leichte Schicht einpacken: das Harzwetter wechselt schnell
- •Technische Socken gegen Blasen auf 42 km
Welche Schuhe für 10 Teiche Marathon Hahnenklee?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für 10 Teiche Marathon Hahnenklee?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Die besten GPS-Uhren für die Berge 2026: Suunto Vertical 2, Garmin Fenix 8, Enduro 3, Instinct 3, Polar Grit X2 Pro und Amazfit T-Rex 3. Was eine Berguhr braucht (Barometer, Offline-Karten, Akku, Taschenlampe), welche sich für Trailrunning, Bergsteigen oder Wandern eignet und welches Modell sich je nach Budget lohnt.
Ernährung für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
ErnährungPlane deine Energie im Voraus: Gels oder Riegel, die du im Training getestet hast, Elektrolyte für den Salzverlust und ein Regenerationsgetränk im Ziel.
Tipps
- •Teste im Training alles, was du am Renntag zu dir nehmen willst
- •Trinke regelmäßig kleine Schlucke, statt auf den Durst zu warten
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Hahnenklee
AnreiseHahnenklee erreichst du mit dem Auto oder per Bus ab Goslar. Die nächsten Flughäfen sind Hannover (HAJ) und Braunschweig; nach Goslar fährt eine Regionalbahn.
Tipps
- •Hannover ist der Flughafen mit den meisten Verbindungen
- •Mit Mietwagen kommst du direkt ab Goslar an
Mietwagen in der Nähe von Hahnenklee
MietwagenMit einem Mietwagen erreichst du den Start früh, pendelst bequem zwischen Unterkunft und Wettkampfparkplatz und erkundest danach die Umgebung.
Tipps
- •Früh buchen: an Renn-Wochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
- •Hole den Wagen direkt am Ankunftsflughafen ab, das spart Transfers
Sportversicherung für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
VersicherungIn Deutschland gibt es keine Lizenzpflicht zum Laufen, aber der Veranstalter übernimmt weder deine Behandlungskosten noch eine Bergung. Eine Sport- oder Reiseversicherung mit Wettkampfschutz ist bei Anreise aus dem Ausland unverzichtbar.
Tipps
- •Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) mitnehmen
- •Prüfe, ob deine Police Bergrettung und Wettkämpfe abdeckt
Sonnenschutz für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
SonnenschutzStundenlang Sonne auf Lichtungen und Kämmen: schweißresistenter Sport-Sonnenschutz LSF 50, Gesichtsstick und Lippenpflege.
Tipps
- •20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
- •Ohren, Nacken und Lippen verbrennen am schnellsten
Körperpflege für 10 Teiche Marathon Hahnenklee
KörperpflegeWundscheuern, Blasen und schwere Beine ruinieren das Rennen oder die Tage danach. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster, Sonnenbrille und ein guter Regenerationsplan.
Tipps
- •Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leisten und Füßen
- •Faszienrolle oder Massagepistole in den folgenden 48 Stunden
Häufige Fragen
- Wann findet der 10 Teiche Marathon 2027 statt?
- Am Samstag, 11. September 2027 um 10:00 Uhr in Hahnenklee (Niedersachsen). Er ist Teil der 9. HarzerWanderWochen (10.-19. September).
- Ist die Anmeldung geöffnet?
- Ja, bis 10. September 2027 auf der offiziellen Anmeldeplattform.
- Welche Distanzen gibt es?
- Marathon über 42,195 km (rund +1.014 m), Halbmarathon über 21,1 km (+507 m), Einsteigermarathon über 11 km (+210 m) und Mini-Marathon über 5,5 km (+105 m). Für Kinder von 3 bis 10 Jahren gibt es den Brockenbande-Lauf über 730 m.
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42.195kmD+ 1200mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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