Trailrennen in Asturien — März 2027
Asturien ist das Trailrunning-Paradies Nordspaniens. Die Picos de Europa, mit Gipfeln über 2.600 Metern und hochalpinen Kalksteinlandschaften, bieten einige der härtesten und spektakulärsten Rennen des Landes.
3 geplante Rennen
Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
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3
Kangas Mountain
Cangas de Onís · Asturien
58 · 33 · 21 kmFortgeschritten

Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava · Asturien
25 kmMittel

VII Trail del Tamburieḷḷo
Setienes (Luarca) · Asturien
22 · 10 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Asturien: Das asturische Klima ist rein atlantisch: Es regnet mehr als in fast jeder anderen spanischen Region, und Nebel ist ein ständiger Begleiter im Gebirge. Die Sommermonate (Juni bis September) bieten die besten Bedingungen, mit milden Temperaturen in der Höhe und weniger Niederschlag, auch wenn Nachmittagsgewitter häufig sind und frühes Aufstehen erfordern. Mai und Oktober sind Übergangsmonate: Das Wetter kann gut sein, aber du kannst auch Schnee auf den Gipfeln oder epische Regengüsse antreffen. Der Winter ist hart, mit reichlich Schnee in den Picos, der viele Pfade sperrt. Die Luftfeuchtigkeit ist konstant, also vergiss die trockene Mittelmeerhitze: Hier läuft man in Kühle und Nebel, was seinen mystischen Reiz hat.
Rennübersicht
3
Rennen
10 – 58 km
Distanzbereich
500 – 3.500 D+
Höhenmeterbereich
Mär
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Asturien im märz
Die Pollenallergien beginnen im März: Wenn du empfindlich bist, nimm ein Antihistaminikum mit und erwäge einen Schlauchschal, um Nase und Mund zu bedecken.
Die Tage sind länger, aber die Morgen noch kühl: Ein dünnes Thermo-Unterhemd unter dem Laufshirt kann den Unterschied machen.
Der Pinienprozessionsspinner ist im März aktiv: Berühre keine Nester und halte Abstand zu den Raupen auf dem Pfad.
Rennkarte
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Geplante Rennen
Foto: Kangas MountainKangas Mountain
Cangas de Onís
58K, 33K, 21K und 12K durch die Berge von Cangas de Onís mit den Picos de Europa im Hintergrund
Foto: Organisation Trail Villa de la SidraTrail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava
25 km und 1.200 m D+ durch die Sierra de Peñamayor, Ziel im Apfelweinstädtchen · 5. Auflage, 14. März 2027
Foto: Organisation Trail del TamburieḷḷoVII Trail del Tamburieḷḷo
Setienes (Luarca)
22K mit 1.200 Hm und 10K mit 500 Hm in Setienes (Luarca), 20. März 2027
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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