Trailrennen in Kastilien und León — März 2027
Kastilien und León beherbergt die Sierra de Gredos, die Sierra de Guadarrama und einen Teil der Picos de Europa. Ultrail La Covatilla und Trail Gredos sind Referenzrennen der nördlichen Hochebene.
2 geplante Rennen
Saison-Essentials
Bereit für die Frühjahrssaison
Schuhe, Stöcke und Rucksack: das Wichtigste vor den ersten langen Rennen.
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)März2027
2
XIII Trail La Cebrera
El Barraco · Kastilien und León
28 · 14 · 6 kmMittel
Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila · Kastilien und León
20 · 11 kmMittel
Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Kastilien und León: Das kontinentale Klima erzwingt extreme Bedingungen. Die Winter sind rau, mit reichlich Schnee in den Gebirgen bis Mai, während Juli und August drückende Hitze auf der Hochebene und Gewitter im Hochgebirge bringen. Frühling und Herbst bieten die besten Zeitfenster: milde Temperaturen, zugängliche Gipfel und Landschaften in voller Verwandlung. Die Morgen können selbst im Juni eisig sein, also sollte man stets vorbereitet losgehen.
Rennübersicht
2
Rennen
6 – 28 km
Distanzbereich
0 – 1.400 D+
Höhenmeterbereich
Mär
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Kastilien und León im märz
Die Pollenallergien beginnen im März: Wenn du empfindlich bist, nimm ein Antihistaminikum mit und erwäge einen Schlauchschal, um Nase und Mund zu bedecken.
Die Tage sind länger, aber die Morgen noch kühl: Ein dünnes Thermo-Unterhemd unter dem Laufshirt kann den Unterschied machen.
Der Pinienprozessionsspinner ist im März aktiv: Berühre keine Nester und halte Abstand zu den Raupen auf dem Pfad.
Rennkarte
Klicke auf einen Marker, um die Renndetails zu sehen.
Geplante Rennen
Foto: Veranstalter: Trail La CebreraXIII Trail La Cebrera
El Barraco
Langer Trail 28K (1.400 m D+), kurzer Trail 14K und Cross 6K auf den Pfaden der La Cebrera in El Barraco
Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila
Trail über 20K und 11K durch die Wälder und das Gebirge von Las Navas del Marqués, Ávila
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
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