Trailrennen in Navarra — Mai 2026
Navarra reicht von den atlantischen Pyrenäen bis zu den Bardenas Reales. Die navarresischen Pyrenäen, die Buchenwälder von Irati und der Urwald von Irati bieten Trailrunning in jahrhundertealten Wäldern und im Hochgebirge.
5 geplante Rennen
Saison-Essentials
Bereit für die Frühjahrssaison
Schuhe, Stöcke und Rucksack: das Wichtigste vor den ersten langen Rennen.
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Mai2026
5
Xtreme Higa de Monreal
Monreal · Navarra
21 · 12 kmMittel
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta · Navarra
21.6 · 15 · 10 kmMittel
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué · Navarra
24.3 · 11 kmFortgeschritten
Saison-Essentials
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Rebecos Trail
Egüés · Navarra
18.6 · 11.3 kmAnfänger
Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarra
26 · 13 kmMittel
Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Navarra: Navarra hat zwei klimatische Gesichter. Der pyrenäische Norden ist atlantisch, mit häufigem Regen und Winterschnee, was ihn von Mai bis Oktober ideal macht. Die Mittelgebirge (Urbasa, Andía) haben im Frühling und Herbst perfekte Zeitfenster, mit Buchenwäldern in vollem Glanz. Die Bardenas im Süden sind extrem mediterran: am besten im Winter oder Frühling zu laufen, denn der Sommer ist ein Backofen. Diese Vielfalt zwingt zu guter Planung je nach Zone: Während man im Juni die grünen Pyrenäen genießen kann, sind die Bardenas bereits eine glühende Wüste.
Rennübersicht
5
Rennen
10 – 26 km
Distanzbereich
0 – 1.650 D+
Höhenmeterbereich
Mai
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Navarra im mai
Sonnenschutz: Im Mai ist die Sonne bereits stark. LSF-50+-Creme, Schirmmütze und Sonnenbrille sind unverzichtbar.
Wenn dein Rennen im Hochgebirge ist, nimm trotzdem Thermokleidung mit: In höheren Lagen können die Temperaturen unter 5 °C fallen.
Der Mai hat ein hohes Rennaufkommen: Plane gut, wenn du mehrere Ziele hast, um nicht übertrainiert anzureisen.
Rennkarte
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Geplante Rennen
Xtreme Higa de Monreal
Monreal
Zwei Distanzen über die Higa de Monreal: 21K und 12K am Riesen des Beckens von Pamplona
Foto: Berroetako Mendi ElkarteaBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K und 10K durch die Berge des Valle de Baztan mit dem Gipfel des Saioa als Höhepunkt
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué
2. Ausgabe der Haritzen Mendi Lasterketa in Unzué: 24 km und 11 km durch die Sierra de Alaitz, im Pokal von Navarra 2026
Rebecos Trail
Egüés
3. Rebecos Trail — Zwei Distanzen durch die Sierra de Aranguren ab Egüés: 18,6K und 11,3K
Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
21. Lakuntza-Aralar — Berglauf durch den Naturpark Aralar: 26K und 13K ab Lakuntza
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
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