Foto: Veranstalter: Dolomiti Extreme Trail (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Forno di Zoldo
Dolomiti Extreme Trail
Freitag, 11. Juni 2027
DXT 103K
102km ≈D+ 6500m
DXT 72K
76km ≈D+ 4800m
DXT 55K
58km ≈D+ 3600m
DXT 35K
38km D+ 2470m
DXT 22K
21km D+ 1140m
DXT 11K
13km D+ 670m
Deine Checkliste für Dolomiti Extreme Trail
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Solar charging: up to 28 days of battery
Schwachpunkt: No onboard topo maps
Ausrüstung
Starke Stirnlampe mit Ersatzakku: der 103K läuft fast die ganze Nacht
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
An jeder Verpflegung essen, bevor der Hunger kommt: die Nacht bestraft Zögern
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
In Venedig oder Verona mieten und über die A27 nach Longarone fahren
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Elite
Distanz
6 Renntypen
DXT 103K
- Distanz
- 102 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 6500m
- Zeitlimit
- -
DXT 72K
- Distanz
- 76 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 4800m
- Zeitlimit
- -
DXT 55K
- Distanz
- 58 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 3600m
- Zeitlimit
- -
DXT 35K
- Distanz
- 38 km
- Höhenmeter
- D+ 2470m
- Zeitlimit
- -
DXT 22K
- Distanz
- 21 km
- Höhenmeter
- D+ 1140m
- Zeitlimit
- -
DXT 11K
- Distanz
- 13 km
- Höhenmeter
- D+ 670m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| DXT 103K | 102 km | ≈D+ 6500m | - |
| DXT 72K | 76 km | ≈D+ 4800m | - |
| DXT 55K | 58 km | ≈D+ 3600m | - |
| DXT 35K | 38 km | D+ 2470m | - |
| DXT 22K | 21 km | D+ 1140m | - |
| DXT 11K | 13 km | D+ 670m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~30 h beim Dolomiti Extreme Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (102 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenRüste dich für Dolomiti Extreme Trail
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
11°C – 20°C
Durchschnitt 16°C
Regen
57%
6.1 mm Durchschnitt
Wind
9 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
12h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (57% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (12h sunshine, up to 20°C)
Vorhersage für den 11. Juni
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Dolomiti Extreme Trail: 102 km durch das Val di Zoldo
Der Dolomiti Extreme Trail ist das Bergrennen des Val di Zoldo, eines jener Dolomitentäler abseits der Massen. Organisiert wird es von Atletica Zoldo ASD, einer Freiwilligengruppe aus dem Tal, die die Veranstaltung seit 2013 auf die Beine stellt. Herausgekommen ist ein Wochenende mit sechs Distanzen und Dorfatmosphäre: Start und Ziel in Forno di Zoldo, mit Monte Pelmo und Civetta als Kulisse.
Sechs Distanzen für alle Level
Das Flaggschiff ist der DXT 103K: 102 km und rund 6.500 Höhenmeter, Start am Freitag um 22:00 mit 30 Stunden Limit. Danach folgen der 72K (76 km und 4.800 Hm), der 55K (58 km und 3.600 Hm), der 35K (38 km und 2.470 Hm), der 22K (21 km und 1.140 Hm) und der 11K (13 km und 670 Hm), damit auch Einheimische und Begleitungen laufen können.
Die Nacht bestimmt den 103K
Start um 22:00 heisst: Stirnlampe ab dem ersten Meter. Die Strecke führt über die Pässe Duran, Staulanza und Cibiana, mit Zeitfenstern bei km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) und km 84 (21:30). Wer zu spät kommt, ist raus: die Organisation ist streng, weil hochalpines Gelände nicht verzeiht.
Echtes Dolomitengelände
Hier gibt es keine Feldwege: Geröll, alpines Gras, Wald und Passagen, wo die Hände helfen. Der Anstieg ist konstant, lange Aufstiege wechseln mit technischen Abfahrten. Das Juniwetter kippt schnell, mit Gewittern am Nachmittag und kalten Nächten auf den Pässen, deshalb ist die Pflichtausrüstung kein Formalakt.
Anmeldung und Logistik
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website, in Italien ist ein Sportärztliches Attest nötig. Die Anreise braucht ein Auto: Belluno liegt 40 Minuten entfernt, die A27 bei Longarone eine halbe Stunde. Die Flughäfen Venedig und Verona sind rund zwei Stunden weg. In Forno di Zoldo oder Fusine zu schlafen ist am bequemsten, besonders bei Start um 22:00.
Für weitere Bergrennen im Land findest du alle Läufe in Italien und planst die Reise mit dem Planer.
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Anmeldung Dolomiti Extreme Trail
AnmeldungRennen mit Kontingent pro Distanz und starker italienischer Nachfrage: der 103K schliesst vor den anderen.
Tipps
- •Die Anmeldung läuft über die offizielle Website: Kontingent pro Distanz prüfen
- •In Italien ist meist ein Sportärztliches Attest nötig: frühzeitig kümmern
- •Für den 103K die Nachtausrüstung planen: Start um 22:00
Unterkunft im Val di Zoldo
UnterkunftForno di Zoldo und Fusine bündeln das Angebot; die Hotels im Tal sind klein und am Wochenende voll.
Tipps
- •Für den 103K in Forno di Zoldo schlafen: Abfahrt 22:00, Ziel in den frühen Morgenstunden
- •Die Unterkünfte sind familiengeführt: Monate vorher buchen
- •Longarone und Belluno sind Alternativen 30-40 Minuten entfernt mit mehr Betten
Material für den DXT
AusrüstungDolomiten im Juni: nach Sonnenuntergang fallen die Temperaturen und die Pässe liegen im Wind.
Tipps
- •Starke Stirnlampe mit Ersatzakku: der 103K läuft fast die ganze Nacht
- •Wasserdichte Jacke und Langarm: auf den Pässen sind 5 °C und Wind möglich
- •Stöcke und griffiger Schuh für Geröll und nasses Gras
Welche Schuhe für Dolomiti Extreme Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Dolomiti Extreme Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ernährung und Verpflegung
ErnährungDie Verpflegungen liegen in den Dörfern und auf den Pässen, doch nachts muss man essen, auch ohne Appetit.
Tipps
- •An jeder Verpflegung essen, bevor der Hunger kommt: die Nacht bestraft Zögern
- •Eigenes Festes und etwas Warmes mitnehmen: Suppe oder Tee an den Kontrollen
- •Elektrolyte: man schwitzt viel, auch wenn es kalt wirkt
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Forno di Zoldo
AnreiseDer Zugang läuft über die Strasse: Belluno 40 Minuten, die A27 in Longarone.
Tipps
- •Eigenes oder gemietetes Auto: kein brauchbarer Nahverkehr bis zum Start
- •Von Venedig oder Verona etwa zwei Stunden über die Autobahn
- •Fahrgemeinschaften bilden: die Parkplätze im Dorf sind begrenzt
Mietwagen für die Dolomiten
MietwagenOhne Auto ist das Val di Zoldo schwierig: Start und Ziel liegen in verschiedenen Dörfern des Tals.
Tipps
- •In Venedig oder Verona mieten und über die A27 nach Longarone fahren
- •Auto mit Platz für Rucksack und Stöcke: du reist mit viel Material
- •Italienische Maut nimmt Karte oder Bargeld: etwas Kleingeld dabei haben
Sportversicherung für DXT
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für DXT
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für DXT
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet der Dolomiti Extreme Trail 2027 statt?
- Vom Freitag, 11., bis Sonntag, 13. Juni 2027. Der lange Lauf, DXT 103K, startet am Freitag um 22:00 in Forno di Zoldo.
- Welche Distanzen gibt es?
- Sechs: 102 km mit rund 6.500 Hm, 76 km mit 4.800 Hm, 58 km mit 3.600 Hm, 38 km mit 2.470 Hm, 21 km mit 1.140 Hm und 13 km mit 670 Hm.
- Wo verläuft die lange Strecke?
- Über die Pässe Duran, Staulanza und Cibiana, mit Zeitkontrollen bei km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) und km 84 (21:30).
- Wer organisiert das Rennen?
- Atletica Zoldo ASD, eine Freiwilligengruppe aus dem Val di Zoldo, die die Veranstaltung seit 2013 ausrichtet.
- Wie kommt man nach Forno di Zoldo?
- Mit dem Auto von Belluno (40 Minuten) oder über die A27 bei Longarone. Die Flughäfen Venedig und Verona liegen etwa zwei Stunden entfernt.
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