Foto: Organización Dolomiti Extreme Trail (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Forno di Zoldo
Dolomiti Extreme Trail
viernes, 11 de junio de 2027
DXT 103K
102km ≈D+ 6500m
DXT 72K
76km ≈D+ 4800m
DXT 55K
58km ≈D+ 3600m
DXT 35K
38km D+ 2470m
DXT 22K
21km D+ 1140m
DXT 11K
13km D+ 670m
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Reloj GPS
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Carga solar: hasta 28 días de batería
Pega: Sin mapas topográficos a bordo
Material
Frontal potente con batería de repuesto: el 103K corre casi toda la noche
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Come en cada avituallamiento antes de tener hambre: la noche castiga
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
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Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Alquila en Venecia o Verona y sube por la A27 hasta Longarone
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Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Élite
Distancia
6 modalidades
DXT 103K
- Distancia
- 102 km
- Desnivel
- ≈D+ 6500m
- Tiempo máximo
- -
DXT 72K
- Distancia
- 76 km
- Desnivel
- ≈D+ 4800m
- Tiempo máximo
- -
DXT 55K
- Distancia
- 58 km
- Desnivel
- ≈D+ 3600m
- Tiempo máximo
- -
DXT 35K
- Distancia
- 38 km
- Desnivel
- D+ 2470m
- Tiempo máximo
- -
DXT 22K
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- D+ 1140m
- Tiempo máximo
- -
DXT 11K
- Distancia
- 13 km
- Desnivel
- D+ 670m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| DXT 103K | 102 km | ≈D+ 6500m | - |
| DXT 72K | 76 km | ≈D+ 4800m | - |
| DXT 55K | 58 km | ≈D+ 3600m | - |
| DXT 35K | 38 km | D+ 2470m | - |
| DXT 22K | 21 km | D+ 1140m | - |
| DXT 11K | 13 km | D+ 670m | - |
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 20°C
Media 16°C
Lluvia
57%
6.1 mm media
Viento
9 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (57% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (12h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 11 de junio
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Dolomiti Extreme Trail: 102 km por la Val di Zoldo
El Dolomiti Extreme Trail es la carrera de montaña de la Val di Zoldo, una de esas zonas de las Dolomitas que quedan fuera de los circuitos masivos. La organiza Atletica Zoldo ASD, un grupo de voluntarios del valle que lleva desde 2013 montando la prueba, y el resultado es un fin de semana con seis distancias y ambiente de pueblo: la salida y la llegada están en Forno di Zoldo, con la pared del Monte Pelmo y el Civetta como telón de fondo.
Seis distancias para todos los niveles
La prueba reina es el DXT 103K: 102 km y unos 6.500 m de desnivel positivo acumulado, con salida el viernes a las 22:00 y 30 horas de límite. Le siguen el 72K (76 km y 4.800 m), el 55K (58 km y 3.600 m), el 35K (38 km y 2.470 m), el 22K (21 km y 1.140 m) y el 11K (13 km y 670 m), pensados para que también corra gente del valle y acompañantes.
La noche manda en el 103K
Salir a las 22:00 significa correr con frontal desde el primer metro. El recorrido pasa por los pasos Duran, Staulanza y Cibiana, con controles horarios en el km 32 (07:00), el km 58 (14:30), el km 69 (18:30) y el km 84 (21:30). Quien llega justo a esos puntos se queda sin carrera: la organización es estricta con los cortes porque el terreno de alta montaña no perdona.
Un terreno de Dolomitas de verdad
Aquí no hay pistas agrícolas: hay pedrera, hierba alpina, bosque y tramos donde las manos ayudan. El desnivel es continuo y las subidas largas se alternan con bajadas técnicas. En junio el tiempo puede cambiar rápido, con tormentas de tarde y noches frías en los pasos, así que el material obligatorio no es un trámite.
Inscripción y logística
La inscripción se gestiona en la web oficial y en Italia se pide certificado médico deportivo. Llegar requiere coche: Belluno está a 40 minutos y la autopista A27 queda en Longarone, a media hora. Los aeropuertos de Venecia y Verona están a unas dos horas. Dormir en Forno di Zoldo o Fusine es la opción más cómoda, sobre todo si sales a las 22:00.
Si quieres más pruebas de montaña en el país, revisa las carreras de Italia y monta el viaje con el planificador.
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Inscripción Dolomiti Extreme Trail
InscripciónCarrera con cupo por distancia y mucha demanda italiana: el 103K se cierra antes que el resto.
Consejos
- •La inscripción se hace en la web oficial: revisa el cupo de cada distancia
- •En Italia suele exigirse certificado médico deportivo: tramítalo con tiempo
- •Si eliges el 103K, valora el material obligatorio de noche: la salida es a las 22:00
Dónde dormir en la Val di Zoldo
AlojamientoForno di Zoldo y Fusine concentran la oferta; los hoteles de la zona son pequeños y se llenan el fin de semana.
Consejos
- •Si corres el 103K, duerme en Forno di Zoldo: sales a las 22:00 y vuelves de madrugada
- •Los alojamientos de Val di Zoldo son familiares: reserva con meses de antelación
- •Longarone y Belluno son alternativas a 30-40 minutos con más plazas
Material para el DXT
MaterialDolomitas en junio: pasado el atardecer bajan las temperaturas y los pasos quedan expuestos al viento.
Consejos
- •Frontal potente con batería de repuesto: el 103K corre casi toda la noche
- •Cortavientos impermeable y manga larga: en los pasos puede haber 5 °C y viento
- •Bastones y zapatilla con agarre para pedrera y hierba mojada
¿Qué zapatillas para Dolomiti Extreme Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Dolomiti Extreme Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición y avituallamientos
NutriciónLos avituallamientos están en los pueblos y en los pasos, pero la noche exige comer aunque no apetezca.
Consejos
- •Come en cada avituallamiento antes de tener hambre: la noche castiga
- •Lleva sólido propio y algo caliente si puedes: sopa o té en los puntos de control
- •Sales minerales: se suda mucho aunque parezca que hace frío
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Forno di Zoldo
TransporteEl acceso real es por carretera: Belluno a 40 minutos y la A27 en Longarone.
Consejos
- •Coche propio o de alquiler: no hay transporte público útil hasta la salida
- •Desde Venecia o Verona son unas dos horas por autopista
- •Comparte coche con otros corredores: los aparcamientos del pueblo son limitados
Alquiler de coche para las Dolomitas
Alquiler de vehículoSin coche, la Val di Zoldo es difícil: la carrera reparte salidas y metas por varios pueblos del valle.
Consejos
- •Alquila en Venecia o Verona y sube por la A27 hasta Longarone
- •Coche con espacio para mochila y bastones: vendrás con material de sobra
- •Los peajes italianos se pagan con tarjeta o efectivo: lleva cambio
Seguro deportivo para DXT
SeguroCubre tu participación con un seguro que incluya asistencia médica y rescate en montaña.
Consejos
- •Comprueba que cubre la modalidad y el desnivel de la carrera
- •Revisa la cobertura de rescate si la prueba es de montaña
Protección solar para DXT
Protección solarLa exposición solar pasa factura en carreras largas, sobre todo en tramos descubiertos y a mediodía.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
- •Protege labios, orejas y nuca
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Cuidado corporal para DXT
Cuidado corporalLos kilómetros y las bajadas castigan pies y piel: antirozaduras y parches antiampolla evitan abandonos.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampolla en el bolsillo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el Dolomiti Extreme Trail 2027?
- Del viernes 11 al domingo 13 de junio de 2027. La prueba larga, el DXT 103K, sale el viernes a las 22:00 desde Forno di Zoldo.
- ¿Qué distancias tiene?
- Seis: 102 km con unos 6.500 m D+, 76 km con 4.800 m, 58 km con 3.600 m, 38 km con 2.470 m, 21 km con 1.140 m y 13 km con 670 m.
- ¿Por dónde pasa el recorrido largo?
- Por los pasos Duran, Staulanza y Cibiana, con controles horarios en el km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) y km 84 (21:30).
- ¿Quién organiza la carrera?
- Atletica Zoldo ASD, un grupo de voluntarios de la Val di Zoldo que organiza la prueba desde 2013.
- ¿Cómo se llega a Forno di Zoldo?
- En coche desde Belluno (40 minutos) o desde la autopista A27 en Longarone. Los aeropuertos de Venecia y Verona quedan a dos horas.
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