Foto: Organizzazione Dolomiti Extreme Trail (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Forno di Zoldo
Dolomiti Extreme Trail
venerdì 11 giugno 2027
DXT 103K
102km ≈D+ 6500m
DXT 72K
76km ≈D+ 4800m
DXT 55K
58km ≈D+ 3600m
DXT 35K
38km D+ 2470m
DXT 22K
21km D+ 1140m
DXT 11K
13km D+ 670m
La tua checklist per Dolomiti Extreme Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
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Ricarica solare: fino a 28 giorni di batteria
Contro: Nessuna mappa topografica a bordo
Gear
Frontale potente con batteria di riserva: il 103K corre quasi tutta la notte
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Mangia a ogni ristoro prima di avere fame: la notte non perdona l'attesa
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle
Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra
Body Care
Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette
Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici
Car Rental
Noleggia a Venezia o Verona e sali per l'A27 fino a Longarone
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Élite
Distanza
6 modalità
DXT 103K
- Distanza
- 102 km
- Dislivello positivo
- ≈D+ 6500m
- Tempo massimo
- -
DXT 72K
- Distanza
- 76 km
- Dislivello positivo
- ≈D+ 4800m
- Tempo massimo
- -
DXT 55K
- Distanza
- 58 km
- Dislivello positivo
- ≈D+ 3600m
- Tempo massimo
- -
DXT 35K
- Distanza
- 38 km
- Dislivello positivo
- D+ 2470m
- Tempo massimo
- -
DXT 22K
- Distanza
- 21 km
- Dislivello positivo
- D+ 1140m
- Tempo massimo
- -
DXT 11K
- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- D+ 670m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo |
|---|---|---|---|
| DXT 103K | 102 km | ≈D+ 6500m | - |
| DXT 72K | 76 km | ≈D+ 4800m | - |
| DXT 55K | 58 km | ≈D+ 3600m | - |
| DXT 35K | 38 km | D+ 2470m | - |
| DXT 22K | 21 km | D+ 1140m | - |
| DXT 11K | 13 km | D+ 670m | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~30 h di Dolomiti Extreme Trail?Calcolato per il percorso più lungo (102 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Dolomiti Extreme Trail
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
11°C – 20°C
Media 16°C
Pioggia
57%
6.1 mm in media
Vento
9 km/h
media massima
Ore di sole
12h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (57% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller per iniziare nel trail: ammortizzazione GEL, buona stabilità e membrana GORE-TEX impermeabile. Polivalente e affidabile per allenarsi su terreno misto con qualsiasi tempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Giacca impermeabile con membrana Gore-Tex Paclite (circa 330 g). Impermeabilità totale e cuciture nastrate, cappuccio fisso regolabile, patta antivento dietro la zip e regolazione dei polsini. Si comprime in poco spazio nel gilet. Più pesante di una hardshell da running pura, ma rispetta il requisito di membrana impermeabile-traspirante dei regolamenti ed è la via accessibile al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: stabilità e protezione per terreno di montagna roccioso, con il piede asciutto nei giorni di pioggia e freddo.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guanto con membrana GORE-TEX totalmente impermeabile e antivento, con isolamento leggero. L'opzione per correre con neve, nevischio o pioggia intensa mantenendo la mano asciutta.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante più calda del Gore Wear C5 GORE-TEX: stessa membrana impermeabile e antivento totale, con fodera termica extra per freddo intenso oltre a neve o pioggia. L'opzione quando il problema non è solo l'acqua, ma l'acqua E il freddo duro insieme.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Giacca antipioggia Gore-Tex Shakedry ultraleggera (110 g). Impermeabilità totale senza membrana interna, altamente traspirante. Il riferimento per i corridori di montagna.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porta d'ingresso al trail più venduta: comoda, ammortizzata e versatile per passare dall'asfalto ai sentieri. Versione GORE-TEX impermeabile, perfetta per iniziare e per le corse facili su terreno misto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guanto impermeabile leggero pensato per correre, non solo per stare fermo nella neve: membrana impermeabile con più destrezza e meno volume di un guanto spesso con membrana, per pioggia continua senza rinunciare a maneggiare gel o bastoncini.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Giacca antivento impermeabile ultraleggera (135 g). Cuciture nastrate, cappuccio regolabile e ventilazione posteriore. Si piega nella sua tasca.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: la stessa presa aggressiva dei tasselli da 5 mm per fango e terreno morbido, ora impermeabile per inverno, pioggia e neve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guanto impermeabile leggero di un marchio specialista in impermeabilità per lo sport all'aria aperta. Buon punto intermedio tra il guanto sottile antivento e il guanto spesso con membrana: impermeabile davvero senza il volume e il prezzo del Gore C5.
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Shokz OpenRun
Cuffie a conduzione ossea open-ear con certificazione IP67: resistono a pioggia, fango e a un lavaggio sotto il rubinetto. Fino a 8 h di batteria e ricarica rapida (10 min per 1,5 h). L'opzione più robusta della gamma per allenarsi con il maltempo.
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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Ghette basse impermeabili e traspiranti per trail running, escursionismo e montagna. Cinghia sotto la scarpa e banda elastica regolabile. Alternativa economica alle ghette dei marchi tecnici premium.
Sun protection essential (12h sunshine, up to 20°C)
Previsioni per il 11 giugno
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Dolomiti Extreme Trail: 102 km in Val di Zoldo
Il Dolomiti Extreme Trail è la gara di montagna della Val di Zoldo, una di quelle valli dolomitiche rimaste fuori dai circuiti di massa. La organizza Atletica Zoldo ASD, un gruppo di volontari della valle che allestisce la manifestazione dal 2013, e il risultato è un fine settimana con sei distanze e atmosfera di paese: partenza e arrivo a Forno di Zoldo, con il Monte Pelmo e il Civetta sullo sfondo.
Sei distanze per tutti i livelli
La prova regina è il DXT 103K: 102 km e circa 6.500 m di dislivello positivo, con partenza venerdì alle 22:00 e 30 ore di limite. Poi ci sono il 72K (76 km e 4.800 m), il 55K (58 km e 3.600 m), il 35K (38 km e 2.470 m), il 22K (21 km e 1.140 m) e l’11K (13 km e 670 m), pensati perché corrano anche gli abitanti della valle e gli accompagnatori.
La notte comanda nel 103K
Partire alle 22:00 significa correre con la frontale dal primo metro. Il percorso passa per i passi Duran, Staulanza e Cibiana, con cancelli orari al km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) e km 84 (21:30). Chi arriva tardi è fuori: l’organizzazione è severa perché l’alta montagna non perdona.
Terreno da vere Dolomiti
Qui non ci sono strade agricole: c’è ghiaione, erba alpina, bosco e tratti dove aiutano le mani. Il dislivello è continuo, le salite lunghe si alternano a discese tecniche. A giugno il tempo cambia in fretta, con temporali pomeridiani e notti fredde sui passi, quindi il materiale obbligatorio non è una formalità.
Iscrizione e logistica
L’iscrizione si gestisce sul sito ufficiale e in Italia serve il certificato medico sportivo. Per arrivare serve l’auto: Belluno è a 40 minuti e l’autostrada A27 è a Longarone, mezz’ora. Gli aeroporti di Venezia e Verona sono a circa due ore. Dormire a Forno di Zoldo o Fusine è la soluzione più comoda, soprattutto con partenza alle 22:00.
Se cerchi altre gare di montagna nel Paese, guarda le gare in Italia e organizza il viaggio con il pianificatore.
360Pack completo
Iscrizione al Dolomiti Extreme Trail
RegistrationGara a numero chiuso per distanza e con forte domanda italiana: il 103K chiude prima degli altri.
Consigli
- •L'iscrizione si fa sul sito ufficiale: controlla la quota di ogni distanza
- •In Italia di solito serve il certificato medico sportivo: richiedilo per tempo
- •Se scegli il 103K, pianifica il materiale notturno: partenza alle 22:00
Dove dormire in Val di Zoldo
AccommodationForno di Zoldo e Fusine concentrano l'offerta; gli hotel della valle sono piccoli e si riempiono nel fine settimana.
Consigli
- •Per il 103K dormi a Forno di Zoldo: si parte alle 22:00 e si rientra all'alba
- •Le strutture della valle sono a gestione familiare: prenota con mesi di anticipo
- •Longarone e Belluno sono alternative a 30-40 minuti con più posti letto
Materiale per il DXT
GearDolomiti a giugno: dopo il tramonto le temperature calano e i passi sono esposti al vento.
Consigli
- •Frontale potente con batteria di riserva: il 103K corre quasi tutta la notte
- •Giacca impermeabile e manica lunga: sui passi possono esserci 5 °C e vento
- •Bastoncini e scarpa con grip per ghiaione ed erba bagnata
Quali scarpe per Dolomiti Extreme Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Dolomiti Extreme Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Nutrizione e ristori
NutritionI ristori sono nei paesi e sui passi, ma di notte bisogna mangiare anche senza appetito.
Consigli
- •Mangia a ogni ristoro prima di avere fame: la notte non perdona l'attesa
- •Porta solido tuo e qualcosa di caldo: minestra o tè ai punti di controllo
- •Sali minerali: si suda molto anche quando sembra freddo
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Forno di Zoldo
TransportL'accesso è solo su strada: Belluno a 40 minuti e l'A27 a Longarone.
Consigli
- •Auto propria o a noleggio: nessun trasporto pubblico utile fino alla partenza
- •Da Venezia o Verona sono circa due ore di autostrada
- •Condividi l'auto con altri corridori: i parcheggi del paese sono limitati
Noleggio auto per le Dolomiti
Car RentalSenza auto la Val di Zoldo è difficile: la gara distribuisce partenze e arrivi in diversi paesi della valle.
Consigli
- •Noleggia a Venezia o Verona e sali per l'A27 fino a Longarone
- •Auto con spazio per zaino e bastoncini: viaggerai con molto materiale
- •I pedaggi italiani si pagano con carta o contanti: tieni qualche spicciolo
Assicurazione sportiva per DXT
InsuranceCopri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.
Consigli
- •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
- •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna
Protezione solare per DXT
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per DXT
Body CareChilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.
Consigli
- •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche in tasca
Domande frequenti
- Quando si corre il Dolomiti Extreme Trail 2027?
- Da venerdì 11 a domenica 13 giugno 2027. La gara lunga, il DXT 103K, parte venerdì alle 22:00 da Forno di Zoldo.
- Quali distanze ci sono?
- Sei: 102 km con circa 6.500 m D+, 76 km con 4.800 m, 58 km con 3.600 m, 38 km con 2.470 m, 21 km con 1.140 m e 13 km con 670 m.
- Dove passa il percorso lungo?
- Per i passi Duran, Staulanza e Cibiana, con cancelli orari al km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) e km 84 (21:30).
- Chi organizza la gara?
- Atletica Zoldo ASD, un gruppo di volontari della Val di Zoldo che organizza la manifestazione dal 2013.
- Come si arriva a Forno di Zoldo?
- In auto da Belluno (40 minuti) o dall'autostrada A27 a Longarone. Gli aeroporti di Venezia e Verona distano circa due ore.
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