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Tamadaba Trail
Foto: Organización Tamadaba Trail (cartel oficial) (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)

Agaete

Tamadaba Trail

sábado, 28 de noviembre de 2026

Maratón 42K

42km D+ 2400m

Media Maratón 22K

22km D+ 1400m

Corta 12K

12km D+ 500m

Ver material

Tu checklist para Tamadaba Trail

Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.

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  1. Reloj GPS

    Garmin Forerunner 570

    Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner

    Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos

    Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  2. Material

    Zapatillas con buen agarre para pista suelta y roca

    Nike Ultrafly

    Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly

    Pega: Precio elevado (190 EUR)

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  3. Nutrición

    Avituallamiento en cada punto de control, pero con vaso propio (no hay vasos)

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Pega: Precio elevado respecto a otros geles

    Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  4. Protección solar

    Crema SPF50 resistente al sudor

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Textura ultraligera, no se siente en la piel

    Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras

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  5. Cuidado corporal

    Lubricante antirrozaduras para las muchas horas de carrera

    Julbo Aerospeed

    Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres

    Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas

    Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  6. Alquiler de vehículo

    Recoge el coche en el aeropuerto de Gran Canaria

  7. Obligatorio

    Teléfono móvil cargado

    Con saldo y batería suficiente

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

    Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  8. Obligatorio

    Manta térmica

    Obligatoria en las tres modalidades

  9. Obligatorio

    Vaso reutilizable

    Vaso o depósito para los avituallamientos

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza

    Pega: Más cara que las genéricas de Amazon

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  10. Obligatorio

    Silbato de emergencia

    Obligatorio en las tres modalidades

  11. Obligatorio

    Reserva de agua

    Depósito mínimo de 0,5 L (12K), 1 L (22K) o 1,5 L (42K)

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Dos unidades por el precio de una de marca

    Pega: La silicona pesa y sabe algo más que el TPU de las de marca

    Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  12. Obligatorio

    Cortavientos

    Chaqueta técnica o cortavientos en 22K y 42K

  13. Logística del viaje

    Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.

Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

  • Teléfono móvil cargado

    Con saldo y batería suficiente

  • Manta térmica

    Obligatoria en las tres modalidades

  • Vaso reutilizable

    Vaso o depósito para los avituallamientos

  • Silbato de emergencia

    Obligatorio en las tres modalidades

  • Reserva de agua

    Depósito mínimo de 0,5 L (12K), 1 L (22K) o 1,5 L (42K)

  • Cortavientos

    Chaqueta técnica o cortavientos en 22K y 42K

Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Avanzado

Distancia

3 modalidades

Visitar web oficial(se abre en una pestaña nueva)
  • Maratón 42K

    Distancia
    42 km
    Desnivel
    D+ 2400m
    Tiempo máximo
    9h
  • Media Maratón 22K

    Distancia
    22 km
    Desnivel
    D+ 1400m
    Tiempo máximo
    5h
  • Corta 12K

    Distancia
    12 km
    Desnivel
    D+ 500m
    Tiempo máximo
    3h
¿Te aguanta la batería del reloj las ~11 h de Tamadaba Trail?Calculado para el recorrido largo (42 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj

Kit de temporada

Lluvia y barro en Tamadaba Trail: lleva este kit

Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.

Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojada

También te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas

Tamadaba Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.

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Meteorología histórica

Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

18°C – 22°C

Lluvia

17%

Viento

20 km/h

Horas de sol

9h

Recomendaciones de equipamiento

Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 22°C)

Tamadaba Trail

La Tamadaba Trail es la gran cita de trail del noroeste de Gran Canaria. Con salida y meta en Agaete, la prueba recorre senderos insulares, pistas y pequeños tramos de carretera local por las medianías de la isla y el Parque Natural de Tamadaba, uno de los pinares más importantes de Canarias. En 2026 celebra su XV edición el 28 de noviembre.

Hay tres distancias: la exigente Maratón 42K, la Media Maratón 22K y la Corta 12K, pensada para estrenarse en el trail.

Un recorrido entre barrancos y pinar

El maratón acumula 2.400m de desnivel positivo y su dificultad técnica es considerada muy alta por la organización. Pasa por puntos de control como San Pedro, la Presa de los Pérez, Las Lajas y Tamadaba antes de volver a Agaete. La media maratón suma 1.400m D+ y la corta, 500m D+.

Noviembre en Gran Canaria

Las salidas son temprano (7:30 el maratón, 9:30 la media y 10:00 la corta) y el clima suele ser suave, pero en las zonas altas el viento puede enfriar. La organización puede hacer obligatorio el impermeable según el parte. Consulta el checklist de material obligatorio antes de la carrera.

Agaete más allá de la carrera

Agaete combina el Puerto de las Nieves, el Dedo de Dios y el valle con su fama de pueblo tranquilo. Si te gusta la isla, mira las carreras de Canarias y organiza tu temporada con el planificador.

360Pack completo

Inscripción Tamadaba Trail 2026

Inscripción

Inscripción online a través de la plataforma TrackingSport. Elige entre 12K, 22K y 42K; los menores de 18 años (desde 15) solo pueden correr la 12K.

Ver todo inscripción

Consejos

  • •Edad mínima de 15 años; los júnior (15-17) solo en la 12K
  • •Los participantes menores necesitan autorización paterna en la inscripción
  • •La organización dona 1€ por inscripción a un fin solidario

Dónde dormir para la Tamadaba Trail

Alojamiento

Agaete y Puerto de las Nieves concentran la oferta de alojamiento junto a la salida y meta. Reserva con antelación: el fin de semana de la carrera se llena.

Ver todo alojamiento

Consejos

  • •Agaete y Puerto de las Nieves: casas rurales y apartamentos a pie de meta
  • •La Aldea de San Nicolás y Gáldar son alternativas cercanas
  • •Las Palmas queda a unos 45 minutos en coche

Material para la Tamadaba Trail

Material

Senderos, pistas y tramos técnicos entre barrancos y pinar canario hasta unos 1.400 metros. Con 2.400m D+ en el maratón, el agarre y los bastones se notan.

Ver todo material

Consejos

  • •Zapatillas con buen agarre para pista suelta y roca
  • •Bastones: prohibidos los 2 primeros kilómetros y deben llevarse sin molestar al resto
  • •Frontal recomendable si sales a las 7:30: amanece tarde en noviembre
  • •Cortavientos obligatorio en 22K y 42K
🥾

Antes de elegir bastones lee nuestra guía: Mejores bastones de trail running

Mira nuestra guía completa: 5 bastones plegables comparados y clasificados por tipo de uso.

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Nike Ultrafly

¿Qué zapatillas para Tamadaba Trail?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

→
Garmin Forerunner 570

¿Qué reloj GPS para Tamadaba Trail?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

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Nutrición para la Tamadaba Trail

Nutrición

El maratón tiene un límite de 9 horas y puntos de avituallamiento repartidos, pero entre ellos hay tramos largos: lleva geles, sales y algo sólido.

Ver todo nutrición

Consejos

  • •Avituallamiento en cada punto de control, pero con vaso propio (no hay vasos)
  • •Alterna geles con sólidos en las subidas largas
  • •Suma sales: el sol de Canarias en noviembre aún aprieta

Cómo llegar a Agaete

Transporte

Agaete está en el noroeste de Gran Canaria, a unos 40 km de Las Palmas y a unos 60 km del aeropuerto de Gran Canaria (LPA).

Ver todo transporte

Consejos

  • •Desde Las Palmas: GC-2 hasta Agaete (unos 45 minutos)
  • •Guaguas de Global desde Las Palmas hasta Agaete
  • •La organización ofrece guagua gratuita de Agaete a la salida de la 22K en San Pedro

Alquiler de coche para la Tamadaba Trail

Alquiler de vehículo

Con coche llegas desde el aeropuerto y puedes explorar el noroeste de la isla antes o después de la carrera.

Ver todo alquiler de vehículo

Consejos

  • •Recoge el coche en el aeropuerto de Gran Canaria
  • •Aprovecha para visitar el Parque Natural de Tamadaba y el Dedo de Dios

Seguro deportivo para la Tamadaba Trail

Seguro

La inscripción incluye el seguro de accidentes concertado por la organización para la prueba.

Ver todo seguro

Consejos

  • •El reglamento cubre accidentes durante la carrera con el seguro de la organización
  • •Revisa la cobertura de rescate si vienes de fuera de la isla
  • •Si viajas desde el extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva

Protección solar para la Tamadaba Trail

Protección solar

Aunque a primera hora hace fresco, el tramo central y las cumbres están expuestos y el sol canario castiga.

Ver todo protección solar

Consejos

  • •Crema SPF50 resistente al sudor
  • •Protege labios y orejas
  • •Gorra y gafas para las zonas abiertas

Cuidado corporal para la Tamadaba Trail

Cuidado corporal

Los 2.400m D+ y sus bajadas castigan pies y articulaciones. Antirozaduras y parches son básicos.

Ver todo cuidado corporal

Consejos

  • •Lubricante antirrozaduras para las muchas horas de carrera
  • •Parches antiampollas en la bajada técnica
  • •Chanclas de recuperación para después de meta

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Tamadaba Trail 2026?
El sábado 28 de noviembre de 2026 (XV edición), con salida y meta en el municipio de Agaete, en el noroeste de Gran Canaria.
¿Qué distancias y desnivel tiene?
Maratón 42K con 2.400m D+, Media Maratón 22K con 1.400m D+ y Corta 12K con 500m D+, según el reglamento oficial.
¿A qué hora son las salidas?
El maratón sale a las 7:30, la media maratón a las 9:30 y la corta a las 10:00. Los cierres de meta son a las 16:30, 14:30 y 13:00 respectivamente.
¿Qué material es obligatorio?
Dorsal, móvil con batería, comida y bebida, manta térmica, vaso o depósito y silbato. Además, depósito de agua de 0,5 L (12K), 1 L (22K) o 1,5 L (42K) y chaqueta técnica o cortavientos en 22K y 42K.
¿Quién organiza la Tamadaba Trail?
El Club Deportivo Rungosay, con sede en Las Palmas de Gran Canaria.

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