Courses de trail en Catalogne — Avril 2027
La Catalogne combine la haute montagne pyrénéenne avec le littoral méditerranéen. De l'Ultra Pirineu dans la chaîne du Cadí aux courses côtières du Cap de Creus, elle offre une diversité de terrains unique pour le trail running.
7 courses programmées
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
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7
RunThrough Ultra Trail Girona
Gérone · Catalogne
103 · 50 · 26 kmAvancé

Volta Peramola
Peramola · Catalogne
25 · 10 · 5 kmIntermédiaire

Trencacims Pauls
Paüls · Catalogne
36 · 54 kmAvancé
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
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Ultra Montseny
Viladrau · Catalogne
80 · 55 · 32 kmAvancé

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius · Catalogne
21 · 15 · 10 kmIntermédiaire

Costa Brava Stage Run
Blanes · Catalogne
125 · 87 kmAvancé

Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragone · Catalogne
64 · 44 · 23 kmAvancé
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Catalogne : Le climat varie énormément selon l'altitude. Sur la côte, les hivers sont doux et on peut courir toute l'année. Dans les Pyrénées, la neige couvre les sommets de novembre à mai. La fenêtre idéale est la fin du printemps et l'automne : les sentiers de montagne sont ouverts, les températures agréables et les forêts explosent de couleurs. L'été est bon en haute montagne mais chaud dans les zones basses.
Résumé des courses
7
Courses
5 – 125 km
Plage de distance
0 – 4 868 D+
Plage de dénivelé
Avr.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Catalogne en avril
Always carry a lightweight waterproof windbreaker in your pack: spring storms arrive without warning.
April is a transition month: you may need short sleeves in the valley and long sleeves at the summit in the same race.
Springs and streams usually carry water in April: even so, do not drink from natural sources without filtering.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues

RunThrough Ultra Trail Girona
Gérone
103K, 50K et 26K par le Parc naturel de Les Gavarres depuis Gérone

Volta Peramola
Peramola
25K, 10K et Marche 5K par Prépyrénées catalanes depuis Peramola (Lleida)
Photo: Site officiel de l’événementTrencacims Pauls
Paüls
36K, 54K à Paüls (Tarragona), 2027
À la unePhoto: Jordi SantacanaUltra Montseny
Viladrau
80K, 55K et 32K dans le Parc Naturel du Montseny avec départ nocturne

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius
21K, 15K et 10K par Serralada du Littoral depuis Òrrius (Barcelone)

Costa Brava Stage Run
Blanes
3 jours de trail running par la Costa Brava: 120K ou 85K de Blanes à Colera

Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragone
De 7K à 64K par les Muntanyes de Prades : Siurana, Gorgs de la Febró et la Foradada de Mont-ral
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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