Courses de trail en Estrémadure — Avril 2027
L'Estrémadure offre du trail running à travers les dehesas, les sierras et les vallées du Jerte et de Las Hurdes. Des terrains peu fréquentés avec des courses dans des paysages naturels d'une grande beauté et d'une riche biodiversité.
3 courses programmées
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
#1 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)- #2 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Avril2027
3
Ultra 100K Sierra de Gata
Sierra de Gata · Estrémadure
100 · 20 kmÉlite
Course de Montagne Garganta de los Infiernos
Jerte, Cáceres · Estrémadure
26 kmIntermédiaire
X CxM Deportes Parra Hervás
Hervás, Cáceres · Estrémadure
21.5 · 10.5 kmIntermédiaire
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
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Explorer par pays, mois et objectif
Résumé des courses
3
Courses
10.5 – 100 km
Plage de distance
400 – 5 436 D+
Plage de dénivelé
Avr.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Estrémadure en avril
Always carry a lightweight waterproof windbreaker in your pack: spring storms arrive without warning.
April is a transition month: you may need short sleeves in the valley and long sleeves at the summit in the same race.
Springs and streams usually carry water in April: even so, do not drink from natural sources without filtering.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: Jesusccastillo (CC BY-SA 4.0), Wikimedia CommonsUltra 100K Sierra de Gata
Sierra de Gata
Nouvel ultra de 100 km (5 436 m D+) dans la Sierra de Gata, Estrémadure, avec label UTMB 100K. Première édition en 2027
Course de Montagne Garganta de los Infiernos
Jerte, Cáceres
26 km et 1 500 m D+ par la Réserve Naturelle Garganta de los Infiernos dans le Valle del Jerte
X CxM Deportes Parra Hervás
Hervás, Cáceres
X CxM Deportes Parra Hervás — Deux distances de trail (21,5K, 10,5K) sur les sentiers du Valle del Ambroz, Hervás, Cáceres
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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