Courses de trail en Communauté de Madrid — Avril 2027
La Communauté de Madrid abrite la Sierra de Guadarrama et son parc national. Le Gran Trail Peñalara et le Madrona Trail sont les courses phares, avec un accès direct depuis la capitale.
1 course programmée
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
#1 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleur dans l'ensembleBlack Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Aucune course ne correspond à ces filtres.
Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
- #1 · Meilleur dans l'ensembleBlack Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #3 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
- #1 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleure dans l'ensembleCompressport Pro Racing Socks V3.0 TrailVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleure dans l'ensembleISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
- #1 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleur gel premiumMaurten Gel 100Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
- #1 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)- #3 · Meilleur gel premiumMaurten Gel 100Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
#1 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)- #2 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #3 · Meilleur dans l'ensembleBlack Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Communauté de Madrid : Hivers froids avec neige fréquente sur les sommets de décembre à mars. Les étés sont chauds dans les zones basses, bien qu'au-dessus de 1 800 mètres les températures s'adoucissent. Printemps et automne sont la période idéale : les pinèdes de la sierra brillent d'une lumière dorée, les températures invitent à courir et les sentiers sont en parfait état. La proximité de Madrid fait que les sentiers sont très fréquentés le week-end.
Résumé des courses
1
Courses
8 – 20 km
Plage de distance
400 – 1 150 D+
Plage de dénivelé
Avr.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Communauté de Madrid en avril
Always carry a lightweight waterproof windbreaker in your pack: spring storms arrive without warning.
April is a transition month: you may need short sleeves in the valley and long sleeves at the summit in the same race.
Springs and streams usually carry water in April: even so, do not drink from natural sources without filtering.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.