Courses de trail en Cantabrie — Avril 2027
La Cantabrie partage les Picos de Europa avec les Asturies et León, et offre aussi des itinéraires de trail le long de la côte cantabrique et dans les vallées intérieures. La Travesera de los Picos de Europa est l'une des ultras les plus exigeantes d'Espagne.
1 course programmée
Climat en Cantabrie : La Cantabrie a un climat océanique atlantique, avec des pluies fréquentes, une humidité élevée et des températures douces toute l'année. Les Picos de Europa se courent mieux de juin à septembre, quand la neige a reculé et les cols sont ouverts, même si les orages du soir sont fréquents et obligent à partir tôt. Mai et octobre sont des mois de transition : il peut faire beau, mais on peut aussi rencontrer des chutes de neige tardives ou précoces en altitude. L'hiver est rude dans les Picos, avec une neige abondante qui ferme de nombreux sentiers, mais les vallées intérieures et la côte permettent de courir toute l'année avec le bon équipement. Cela dit, préparez-vous à être mouillé : il pleut ici plus que presque partout ailleurs en Espagne.
Résumé des courses
1
Courses
20 – 22 km
Plage de distance
500 – 800 D+
Plage de dénivelé
Avr.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Cantabrie en avril
Always carry a lightweight waterproof windbreaker in your pack: spring storms arrive without warning.
April is a transition month: you may need short sleeves in the valley and long sleeves at the summit in the same race.
Springs and streams usually carry water in April: even so, do not drink from natural sources without filtering.
Carte des courses
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Courses prévues
Équipez-vous pour la montagne
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Matériel essentiel de trail running
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Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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