Trailrennen im August in Spanien 2026
Der August setzt die Dynamik des Juli fort: intensive Hitze in tieferen Lagen und ideale Bedingungen im Hochgebirge. Es ist ein Monat, in dem die kantabrische Küste (Asturien, Kantabrien, Baskenland) dank kühlerer Temperaturen und grüner Berge an Bedeutung gewinnt. Die Pyrenäen bleiben das Epizentrum der großen Sommerwettkämpfe. Der August ist auch ein beliebter Monat für Rennen in touristischen Umgebungen, was Wettkampf mit Familienurlaub verbindet – ein Faktor, den viele Läufer schätzen. Die Geländebedingungen sind im Großteil des Landes trocken, mit verdichteten Pfaden, die schnelle Tempos begünstigen.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
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10
Rennen
6.706 – 174 km
Distanzbereich
150 – 11.390 D+
Höhenmeterbereich
Aug
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Wenn du in Nordspanien läufst, sei nicht sorglos: Nebel und Regen können an der kantabrischen Küste auch im August auftreten.
Nimm Salztabletten oder Elektrolyte mit: Im August ist das Risiko einer Hyponatriämie real, wenn du nur Wasser trinkst.
Nutze die kühlen Stunden fürs Training: 7 bis 10 Uhr und nach 19 Uhr sind die optimalen Zeitfenster.
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)August2026
6
La Esquilaera – Puertu de Ruenes
Ruenes · Asturien
12 kmFortgeschritten

Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure · Okzitanien
160 · 120 · 80 kmElite

L'Échappée Belle
Vizille · Auvergne-Rhône-Alpes
152 · 92 · 63 kmElite
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Peón Trail
Peón · Asturien
18 · 9 kmMittel

Trail de Ubiña
Tuiza de Arriba · Asturien
21 · 15 kmMittel

Backyard Haciendo Sed Burgos
Sedano, Burgos · Kastilien und León
6.7 kmElite
August2027
4
Mongolia Trail Run
Karakórum · Zentralmongolei
170 · 90 kmElite

Allgäu Panorama Marathon
Sonthofen · Bayern
69 · 42.2 · 21.1 kmFortgeschritten

Trofeo Kima
Val Masino · Lombardei
52 kmElite

UTMB Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc · Auvergne-Rhône-Alpes
174 · 145 · 100 kmElite
10 Rennen
Foto: Veranstalter: La EsquilaeraLa Esquilaera – Puertu de Ruenes
Ruenes
12 km und +1.200 m D+ in Ruenes, Peñamellera Alta: Berglauf mit begrenztem Teilnehmerfeld (125 Plätze)
EmpfohlenFoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure
Der große Ultra der französischen Pyrenäen: 160, 120, 80 und 40 km ab Vielle-Aure. August.
Foto: PiRGoif / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)L'Échappée Belle
Vizille
Die Belledonne-Durchquerung: 21 bis 152 km mit über 11.000 Hm. August.
Foto: Peón TrailPeón Trail
Peón
18K und 9K über den Cordal de Peón, in Villaviciosa
Foto: Trail de UbiñaTrail de Ubiña
Tuiza de Arriba
21K und 15K über das Ubiña-Massiv, in Tuiza de Arriba (Lena)
Foto: Haciendo Sed BurgosBackyard Haciendo Sed Burgos
Sedano, Burgos
Wohltätige Backyard-Ultra in Sedano (Burgos) — Runden von 6,7 km zugunsten von Autismo Burgos
Foto: Mongolia Trail RunMongolia Trail Run
Karakórum
6 Etappen, 170 km und 3.800 Höhenmeter durch die mongolische Steppe, von den Dünen bis Karakorum. Erste Augusthälfte 2027.
Foto: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)Allgäu Panorama Marathon
Sonthofen
8. August 2027: 69-km-Ultra und Bergmarathon über die Hörnergruppe mit Panoramablick auf die Allgäuer Alpen.
Foto: Luca Casartelli / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Trofeo Kima
Val Masino
52 km, 4.200 Hm und sieben Pässe über 2.500 m im Val Masino: Ausgabe geplant für den 21. August 2027.
EmpfohlenFoto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)UTMB Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc
Das berühmteste Trailrennen der Welt: 174 km und 10.000 Hm rund um den Mont Blanc. UTMB-Woche vom 23. bis 29. August 2027 in Chamonix.
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