Foto: Organizzazione Périgord Grand Trail (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Lalinde
Périgord Grand Trail
sabato 8 maggio 2027
Ultra du Périgord
90km D+ 2400m
Trail des Bastides
48km D+ 1400m
Trace Pourpre
30km D+ 880m
Trace du Cingle
18km D+ 440m
Randonnée
12km D+ 140m
La tua checklist per Périgord Grand Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
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Molto leggero: 35 g di cassa
Contro: 24 h di GPS: poche per ultra oltre i 100 km
Gear
Frontale leggera con batterie nuove
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Ammortizzazione massima Hoka: protegge le gambe sulle lunghe distanze
Contro: Stack alto: meno stabile per chi cerca la sensazione del terreno
Nutrition
Gel leggeri e facili da ingoiare
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle
Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra
Body Care
Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette
Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici
Car Rental
Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Intermedio
Distanza
5 modalità
Ultra du Périgord
- Distanza
- 90 km
- Dislivello positivo
- D+ 2400m
- Tempo massimo
- -
Trail des Bastides
- Distanza
- 48 km
- Dislivello positivo
- D+ 1400m
- Tempo massimo
- -
Trace Pourpre
- Distanza
- 30 km
- Dislivello positivo
- D+ 880m
- Tempo massimo
- -
Trace du Cingle
- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- D+ 440m
- Tempo massimo
- -
Randonnée
- Distanza
- 12 km
- Dislivello positivo
- D+ 140m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo |
|---|---|---|---|
| Ultra du Périgord | 90 km | D+ 2400m | - |
| Trail des Bastides | 48 km | D+ 1400m | - |
| Trace Pourpre | 30 km | D+ 880m | - |
| Trace du Cingle | 18 km | D+ 440m | - |
| Randonnée | 12 km | D+ 140m | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~17 h di Périgord Grand Trail?Calcolato per il percorso più lungo (90 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Périgord Grand Trail
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
11°C – 21°C
Media 16°C
Pioggia
37%
2.1 mm in media
Vento
17 km/h
media massima
Ore di sole
11h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller per iniziare nel trail: ammortizzazione GEL, buona stabilità e membrana GORE-TEX impermeabile. Polivalente e affidabile per allenarsi su terreno misto con qualsiasi tempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Giacca impermeabile con membrana Gore-Tex Paclite (circa 330 g). Impermeabilità totale e cuciture nastrate, cappuccio fisso regolabile, patta antivento dietro la zip e regolazione dei polsini. Si comprime in poco spazio nel gilet. Più pesante di una hardshell da running pura, ma rispetta il requisito di membrana impermeabile-traspirante dei regolamenti ed è la via accessibile al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: stabilità e protezione per terreno di montagna roccioso, con il piede asciutto nei giorni di pioggia e freddo.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guanto con membrana GORE-TEX totalmente impermeabile e antivento, con isolamento leggero. L'opzione per correre con neve, nevischio o pioggia intensa mantenendo la mano asciutta.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante più calda del Gore Wear C5 GORE-TEX: stessa membrana impermeabile e antivento totale, con fodera termica extra per freddo intenso oltre a neve o pioggia. L'opzione quando il problema non è solo l'acqua, ma l'acqua E il freddo duro insieme.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Giacca antipioggia Gore-Tex Shakedry ultraleggera (110 g). Impermeabilità totale senza membrana interna, altamente traspirante. Il riferimento per i corridori di montagna.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porta d'ingresso al trail più venduta: comoda, ammortizzata e versatile per passare dall'asfalto ai sentieri. Versione GORE-TEX impermeabile, perfetta per iniziare e per le corse facili su terreno misto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guanto impermeabile leggero pensato per correre, non solo per stare fermo nella neve: membrana impermeabile con più destrezza e meno volume di un guanto spesso con membrana, per pioggia continua senza rinunciare a maneggiare gel o bastoncini.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Giacca antivento impermeabile ultraleggera (135 g). Cuciture nastrate, cappuccio regolabile e ventilazione posteriore. Si piega nella sua tasca.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: la stessa presa aggressiva dei tasselli da 5 mm per fango e terreno morbido, ora impermeabile per inverno, pioggia e neve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guanto impermeabile leggero di un marchio specialista in impermeabilità per lo sport all'aria aperta. Buon punto intermedio tra il guanto sottile antivento e il guanto spesso con membrana: impermeabile davvero senza il volume e il prezzo del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Cuffie a conduzione ossea open-ear con certificazione IP67: resistono a pioggia, fango e a un lavaggio sotto il rubinetto. Fino a 8 h di batteria e ricarica rapida (10 min per 1,5 h). L'opzione più robusta della gamma per allenarsi con il maltempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Ghette basse impermeabili e traspiranti per trail running, escursionismo e montagna. Cinghia sotto la scarpa e banda elastica regolabile. Alternativa economica alle ghette dei marchi tecnici premium.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 21°C)
Previsioni per il 8 maggio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
L’ultra veloce del Périgord
Il Périgord Grand Trail è la gara di riferimento della Dordogna, un dipartimento di boschi, fiumi e villaggi di pietra dorata. L’Ultra du Périgord somma 90 km e 2.400 m D+, un rapporto basso che lo rende scorrevole, perfetto come prima lunga distanza.
Parte da Lalinde, passa da Molières — dove c’è la base vita — e collega single tra i castagni, piste agricole e piccoli borghi medievali. Il momento più bello è la bastide di Cadouin con la sua abbazia cistercense.
Dal 90 km al 12 km
Il Trail des Bastides (48 km e 1.400 m D+) è il più scelto, la Trace Pourpre (30 km) unisce Molières a Lalinde e la Trace du Cingle (18 km) è la porta d’ingresso. La camminata di 12 km è benefica e non competitiva.
Preparazione
È una gara di ritmo, non di forza: allenare lunghe uscite regolari e mangiare fin da subito. Obbligatori: frontale (per il 90 km), antivento, coperta termica, bicchiere.
Dormire a Bergerac o Sarlat permette di visitare la zona nel resto del weekend. Altre gare su /it/gare/francia/nueva-aquitania/, materiale su /it/pianificatore/.
360Pack completo
Iscrizione al PGT
RegistrationIl 90 km è la prova clou, il 48 km la prima lunga più scelta.
Consigli
- •Iscriversi in primavera
- •Scegliere il 48 km per iniziare
Dove dormire per PGT
AccommodationPrenota l'alloggio vicino alla partenza in anticipo: nel fine settimana della gara la zona si riempie.
Consigli
- •Cerca un alloggio a meno di 30 min dalla partenza
- •Prenota con mesi di anticipo se la gara cade in un ponte o in estate
Materiale da bosco
GearMaggio in Périgord è mite, ma la notte è fredda e umida: frontale e antivento.
Consigli
- •Frontale leggera con batterie nuove
- •Scarpa trail polivalente
Quali scarpe per Périgord Grand Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Périgord Grand Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida
Le migliori calze da running e trail nel 2026 per ultra, maratona e montagna: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports a dita separate, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ e Compressport Full Socks Recovery. Dita separate o no, merino o sintetico e come evitare le vesciche.
Nutrizione di un ultra veloce
NutritionCorrere veloce rallenta la digestione: gel ogni 40 minuti e solido ai ristori.
Consigli
- •Gel leggeri e facili da ingoiare
- •Solido alla base vita
Come arrivare a Lalinde
TransportLalinde è a 30 minuti da Bergerac, con treni regionali da Bordeaux e voli su Bergerac.
Consigli
- •Treno Bordeaux-Bergerac poi taxi
- •Parcheggio al sito della Guillou
Noleggio auto per PGT
Car RentalUn'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
- •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza
Assicurazione sportiva per PGT
InsuranceCopri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.
Consigli
- •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
- •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna
Protezione solare per PGT
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per PGT
Body CareChilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.
Consigli
- •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche in tasca
Domande frequenti
- Quando si corre il Périgord Grand Trail 2027?
- Sabato 8 maggio 2027, con l'Ultra du Périgord al via alle 5 da Lalinde.
- È un ultra veloce?
- Sì: 90 km con solo 2.400 m D+, quasi tutto su piste e single nel bosco.
- I ristori sono completi?
- Sì, diversi ristori completi e una base vita a Molières.
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46kmD+ 2600mIntermedioVedi il Pack 360
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