Foto: Offizielle Website der Veranstaltung (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Espinosa de los Monteros
La Picón Castro
Samstag, 5. Juni 2027
Deine Checkliste für La Picón Castro
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
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Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel
Ernährung
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud City
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Gemischt
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
3 Renntypen
23K
- Distanz
- 23.2 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 700m
- Zeitlimit
- -
33K
- Distanz
- 32.8 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 1150m
- Zeitlimit
- -
62K
- Distanz
- 62.5 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 2800m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| 23K | 23.2 km | ≈D+ 700m | - | - |
| 33K | 32.8 km | ≈D+ 1150m | - | - |
| 62K | 62.5 km | ≈D+ 2800m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~14 h beim La Picón Castro durch?Berechnet für die längste Strecke (62.5 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenLa Picón Castro verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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La Picón Castro
Der La Picón Castro findet am 5. Juni 2027 in Espinosa de los Monteros (Burgos) statt. Die Veranstaltung bietet 23K (23.2 km), 33K (32.8 km), 62K (62.5 km) mit Start und Ziel in Espinosa de los Monteros und gehört zum Trail-Kalender der Region castilla-y-leon.
Die Strecke
Der Rundkurs führt über Wege, Pfade und Höhenrücken um Espinosa de los Monteros: breite Schotterwege, Singletrail, wo der Boden es zulässt, und gleichmäßige Anstiege, die in der zweiten Hälfte wehtun. Der Lauf passt zu Trailläufern mit solider Basis-Kilometrage; die kürzeren Strecken eignen sich gut als erster Berglauf ohne die ganz lange Distanz. Startzeiten, Cut-offs und Verpflegungsstellen stehen auf der offiziellen Website des Veranstalters.
Das 360er-Paket
Neben der Anmeldung findest du auf dieser Seite Unterkünfte am Start, empfohlene Ausrüstung, Verpflegungstipps, Anreisewege, Mietwagen, Laufversicherung und Sonnenschutz: dein gesamtes Rennpaket an einem Ort. Nutze den Planer, um den La Picón Castro in deine Saison einzupassen, und sieh dir weitere Läufe in Kastilien und León an.
360Komplettes Pack
Anmeldung La Picón Castro
AnmeldungAlle Angaben zur Anmeldung findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Unterkunft La Picón Castro
UnterkunftUnterkünfte in Startnähe findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Ausrüstung La Picón Castro
AusrüstungDie empfohlene Ausrüstungsliste findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Welche Schuhe für La Picón Castro?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für La Picón Castro?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Die besten GPS-Uhren für die Berge 2026: Suunto Vertical 2, Garmin Fenix 8, Enduro 3, Instinct 3, Polar Grit X2 Pro und Amazfit T-Rex 3. Was eine Berguhr braucht (Barometer, Offline-Karten, Akku, Taschenlampe), welche sich für Trailrunning, Bergsteigen oder Wandern eignet und welches Modell sich je nach Budget lohnt.
Verpflegung La Picón Castro
ErnährungInfos zu Verpflegung findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise La Picón Castro
AnreiseAnfahrtsinfos zum Start findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Mietwagen La Picón Castro
MietwagenMietwagenoptionen für die Anreise findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Sportversicherung La Picón Castro
VersicherungVersicherungsinfos findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Sonnenschutz La Picón Castro
SonnenschutzSonnenschutz-Tipps fürs Rennen findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Körperpflege La Picón Castro
KörperpflegePflegetipps vor und nach dem Rennen findest du auf der offiziellen La Picón Castro.
Tipps
- •Vor der Buchung das offizielle Reglement prüfen
Häufige Fragen
- Wann findet der La Picón Castro 2027 statt?
- Am 2027-06-05 in Espinosa de los Monteros (Burgos).
- Welche Distanzen bietet der La Picón Castro?
- 23K, 33K, 62K.
- Bis wann kann ich mich anmelden?
- Die Anmeldung schließt, wenn die Plätze vergeben sind; siehe offizielle Website.
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