Foto: Zarateman (CC0), Wikimedia Commons (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Arrasate / Mondragón
Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa
Samstag, 27. Februar 2027
Arrasate-Udalatx 22K
22km D+ 1400m
Deine Checkliste für Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Profilsohle: Der nasse Kalkstein am Udalatx ist rutschig
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
Alle 40-45 Minuten ein Gel
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Sonnencreme für Gesicht und Ohren
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Piz Buin Mountain SPF 50+
Specifically formulated for altitude and cold
Schwachpunkt: Thicker texture, takes longer to absorb
Körperpflege
Anti-Scheuer-Produkt vor dem Start auf Reibungsstellen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Schwachpunkt: Medium size may not cover large blisters
Mietwagen
Hole das Auto am Flughafen Bilbao oder in der Stadt ab
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Pflicht
Wasserreserve
Wiederverwendbarer Becher oder Softflask
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Two units for the price of one branded flask
Schwachpunkt: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Wasserreserve
Wiederverwendbarer Becher oder Softflask
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
1 Renntypen
Arrasate-Udalatx 22K
Preis: 30 EUR
- Distanz
- 22 km
- Höhenmeter
- D+ 1400m
- Zeitlimit
- 4h15
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Arrasate-Udalatx 22K | 22 km | D+ 1400m | 4h15 | 30 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa durch?Berechnet für die längste Strecke (22 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSaison-Kit
Kälte bei Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa: das Winter-Kit
Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.
Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-SetArrasate-Udalatx Mendi Lasterketa verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
5°C – 13°C
Durchschnitt 8°C
Regen
47%
6.6 mm Durchschnitt
Wind
16 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
6h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Bring thermal gloves (low of 5°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Dünner Merinowoll-Handschuh, leicht und atmungsaktiv, mit gutem Feuchtigkeitsmanagement und ohne die Überhitzung eines dicken technischen Handschuhs. Ideal als zweite Schicht oder für milde Wintertemperaturen.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Handschuh für Stockläufer mit Shark-System: Er rastet direkt am Griff kompatibler LEKI-Stöcke ein und überträgt die Kraft, ohne die Hand zu schließen. Winddicht und wasserabweisend.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Laufhandschuh aus GORE-TEX Windstopper: blockiert Wind und weist leichten Regen ab, ohne das Volumen eines isolierten Handschuhs. Dünn, eng anliegend und mit guter Fingerfertigkeit.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Technischer Winterhandschuh fürs Trailrunning, mit winddichter Außenschicht und warmem Futter. Gedacht für lange Ausgänge bei starker Kälte, Wind und etwas Feuchtigkeit am Berg.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Lange Tights mit hohem Bund und komprimierendem Active-Sculpt-Gewebe, in großen Größen erhältlich. Breiter Bund, der sich auf langen Bergläufen nicht einrollt und nicht übermäßig einschnürt.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Kompressions-Caprileggings mit hohem Bund und Handytaschen. Schnell trocknend, geeignet für Running und Trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Lange Damen-Leggings mit formendem Push-up-Kompressionseffekt, elastischem, atmungsaktivem Gewebe und Reflexdetails. Ursprünglich für Fitnessstudio und Yoga gedacht, aber durch Kompression und Reflexdetails auch für Läufe bei schlechten Lichtverhältnissen geeignet.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Herren-Thermohose mit angerautem Innenfutter für Training und Laufen bei Kälte. Elastischer Bund mit Kordelzug und wärmespeicherndes Gewebe für Wintertouren oder kalte Morgenstunden.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Leichte, elastische Damen-Laufshorts mit großer Größenauswahl (4XS bis 2XL). Atmungsaktives Gewebe für Training und Laufen im Sommer, ohne zu überhitzen.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Lange Thermo-Tights von Salomon für Damen, zum Training und Wettkampf bei Kälte. Wärmende Schicht für Herbst und Winter.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Vorhersage für den 27. Februar
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Arrasate-Udalatx mendi lasterketa
Der Arrasate-Udalatx ist ein Bergrennen, das von Arrasate / Mondragón im Tal des Alto Deba (Gipuzkoa) zum Kalksteinmassiv des Udalatx (Udalaitz) hinaufführt, dem markantesten Gipfel der Gegend. Veranstalter ist der Mondraitz Kirol Kluba; die 11. Ausgabe findet am Samstag, 27. Februar 2027, mit Start um 09:30 Uhr statt.
Eine 22-km-Strecke mit 1400 Höhenmetern
Die Strecke umfasst 22 km mit 1400 Höhenmetern im Anstieg. Start und Ziel sind an der Herriko Plaza, es gibt 5 Verpflegungsstellen. Dich erwarten:
- Lange Anstiege vom Tal zu den weißen Kalksteinkämmen des Udalatx.
- Technische Abstiege auf Fels und feuchten Pfaden, wo der Grip den Unterschied macht.
- Piste- und Pfadabschnitte, auf denen du deinen Rhythmus wiederfindest.
Das Zeitlimit beträgt 4 h 15 min, mit Kontrollen bei km 13 (Balcón de Txukurrillo) und km 18 (Viertel Udala). Die Strecke ändert sich von Jahr zu Jahr leicht: 2025 passte der Veranstalter sie zum Schutz der Vogelwelt an, mied das Gebiet Besaide und nahm den Gipfel Anporreta auf. Strecke und GPX 2027 findest du auf der offiziellen Website.
Februar im Baskenland
Das Rennen findet mitten im Winter statt: Schlamm, nasser Fels und Wind auf den Gipfeln. Zur Pflichtausrüstung gehören eine Windjacke, eine Thermo-Rettungsdecke und ein Becher oder Softflask. Die Plätze werden vom 17. bis 31. Oktober 2026 verlost (400 Startnummern); die Details findest du auf der Anmeldeseite des Veranstalters.
Arrasate und der Alto Deba abseits des Rennens
Arrasate ist eine Industriestadt mit Genossenschaftstradition, mit guten Pintxos-Bars und Cider-Häusern in der Nähe. Bergara, Oñati und das Heiligtum von Arantzazu liegen wenige Kilometer entfernt. Wenn du eine Trailsaison im Baskenland planst, findest du die übrigen Rennen in der Region Baskenland und kannst Termine mit dem Saisonplaner organisieren.
360Komplettes Pack
Anmeldung Arrasate-Udalatx 2027
AnmeldungDie Anmeldung erfolgt per Los vom 17. bis 31. Oktober 2026 (Kronoak). Es gibt 400 Startnummern, die Gebühr beträgt 30 €.
Tipps
- •Los-Anmeldung vom 17. Oktober 00:00 Uhr bis 31. Oktober 23:59 Uhr; die Auslosung ist am 1. November
- •400 Startnummern, 100 davon für Einwohner von Arrasate-Mondragón reserviert; Ausgeloste zahlen bis zum 9. November
- •Mindestalter 18 Jahre; Erstattung nur mit ärztlichem Attest vor dem 27. Januar 2027
- •Die Anmeldung enthält eine Haftpflicht- und Unfallversicherung
Unterkunft für den Arrasate-Udalatx
UnterkunftArrasate / Mondragón hat Hotels und Pensionen, und die Nachbarorte in Debagoiena und Gipuzkoa erweitern das Angebot.
Tipps
- •Früh buchen: Der Februar ist Nebensaison, aber Betten in Startnähe sind schnell weg
- •Bergara, Oñati und Eskoriatza liegen wenige Kilometer entfernt
- •Vitoria-Gasteiz und Bilbao bieten mehr Auswahl, wenn du weiter weg übernachtest
Ausrüstung für den Arrasate-Udalatx
Ausrüstung22 km mit 1400 Höhenmetern über Kalkstein und Wald im Februar: Du brauchst Grip auf nassem Fels, eine Windjacke und Stöcke für die Anstiege.
Tipps
- •Profilsohle: Der nasse Kalkstein am Udalatx ist rutschig
- •Windjacke, Rettungsdecke und Becher oder Softflask sind Pflicht
- •Stöcke helfen an den langen Rampen
- •Stirnlampe, falls der Morgen dunkel und bedeckt ist
Welche Schuhe für Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für den Arrasate-Udalatx
ErnährungEin kurzes, aber intensives Rennen mit 5 Verpflegungsstellen. Gels und ein Elektrolytgetränk decken die Abschnitte dazwischen ohne Zusatzgewicht ab.
Tipps
- •Alle 40-45 Minuten ein Gel
- •Trinke auch bei Kälte
- •Leichtes Frühstück 2-3 Stunden vor dem Start um 09:30 Uhr
Anreise nach Arrasate / Mondragón
AnreiseArrasate liegt im Tal des Alto Deba, gut angebunden über die AP-1 und die GI-627 zwischen Vitoria-Gasteiz, Bilbao und San Sebastián.
Tipps
- •Ab Bilbao: etwa 1 Stunde mit dem Auto
- •Ab San Sebastián oder Vitoria-Gasteiz: ungefähr 50-60 Minuten
- •Euskotren fährt bis Bergara mit lokalem Anschluss
Mietwagen für den Arrasate-Udalatx
MietwagenWenn du nach Bilbao, San Sebastián oder Vitoria fliegst, ist ein Mietwagen der bequemste Weg zum Start.
Tipps
- •Hole das Auto am Flughafen Bilbao oder in der Stadt ab
- •Früh buchen, wenn du von außerhalb des Baskenlands anreist
Sportversicherung für den Arrasate-Udalatx
VersicherungDie Anmeldung enthält eine Haftpflicht- und Unfallversicherung. Trotzdem ist es technisches Berggelände mit schwieriger Rettung.
Tipps
- •Prüfe, ob deine Verbandslizenz Trailrunning abdeckt
- •Erwäge eine Versicherung mit Bergrettungsschutz
- •Lies im Reglement, was die Versicherung des Veranstalters abdeckt
Sonnenschutz für den Arrasate-Udalatx
SonnenschutzDie Februarsonne ist mild, doch der Gipfel des Udalatx ist kahler weißer Kalkstein und reflektiert viel Licht.
Tipps
- •Sonnencreme für Gesicht und Ohren
- •Lippenbalsam mit LSF auch bei Kälte
Körperpflege für den Arrasate-Udalatx
KörperpflegeBei 1400 Höhenmetern und technischen Abstiegen auf feuchtem Boden sind Blasen und Scheuern die häufigsten Probleme.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Produkt vor dem Start auf Reibungsstellen
- •Nahtlose technische Socken
- •Massage und Regeneration nach dem Rennen
Häufige Fragen
- Wann findet der Arrasate-Udalatx 2027 statt?
- Die 11. Ausgabe ist am Samstag, 27. Februar 2027, in Arrasate / Mondragón (Gipuzkoa), Start um 09:30 Uhr.
- Wie funktioniert die Anmeldung?
- Per Los über Kronoak, vom 17. Oktober 2026 um 00:00 Uhr bis 31. Oktober um 23:59 Uhr. Die Auslosung ist am 1. November, die Ausgelosten zahlen bis zum 9. November. Es gibt 400 Startnummern (100 für Einwohner von Arrasate-Mondragón reserviert), die Gebühr beträgt 30 €.
- Wie lang ist die Strecke und wie viele Höhenmeter hat sie?
- 22 km mit 1400 Höhenmetern im Anstieg, Start und Ziel an der Herriko Plaza, 5 Verpflegungsstellen.
- Wie lautet das Zeitlimit?
- 4 h 15 min bis ins Ziel. Es gibt eine Kontrolle bei km 13 (Balcón de Txukurrillo) mit Zeitlimit 2 h 45 min und eine bei km 18 (Viertel Udala) mit 3 h 45 min.
- Welche Ausrüstung ist Pflicht?
- Windjacke, Thermo-Rettungsdecke von mindestens 1,20 x 2,10 m und ein wiederverwendbarer Becher oder Softflask. Je nach Wetter kann der Veranstalter mehr verlangen.
- Wo ist der Start und wann hole ich meine Startnummer ab?
- Der Start ist an der Herriko Plaza in Arrasate um 09:30 Uhr. Die Startnummern gibt es bei Intersport Loramendi (Viertel San Andrés) am 25. und 26. Februar oder am Renntag von 08:30 bis 09:30 Uhr auf dem Platz.
- Wer organisiert das Rennen?
- Der Mondraitz Kirol Kluba organisiert es. Die Anmeldeverlosung läuft über Kronoak.
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XXI. Aloñako Igoera — 22,6K mit 1.868 m D+ durch die Berge von Oñati, Gipuzkoa
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Foto: Etxebarri Xtreme (offizielle Veranstaltung)6. Dez. 2026Etxebarri Xtreme
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14. Etxebarri Xtreme — Trail 30K mit 1.494 Hm vor den Toren Bilbaos
30kmD+ 1494mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0)4. Okt. 2026Rennen beendetSorginen Lasterketa
Atxondo
Sorginen Lasterketa — 21K und 1.700 Hm unter dem Anboto, in Urkiola
21kmD+ 1700mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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