Foto: Zarateman (CC0), Wikimedia Commons (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Arrasate / Mondragón
Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa
sabato 27 febbraio 2027
Arrasate-Udalatx 22K
22km D+ 1400m
La tua checklist per Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Suola con tacchetti: il calcare bagnato dell'Udalatx è scivoloso
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Un gel ogni 40-45 minuti
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Protezione su viso e orecchie
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Piz Buin Mountain SPF 50+
Specifically formulated for altitude and cold
Contro: Thicker texture, takes longer to absorb
Body Care
Anti-sfregamento nelle zone di attrito prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Contro: Medium size may not cover large blisters
Car Rental
Ritira l'auto all'aeroporto di Bilbao o in città
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Giacca antivento
Antivento
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Bonatti WP
Obbligatorio
Coperta termica di emergenza
Coperta termica di sopravvivenza di almeno 1,20 x 2,10 m
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Lifesystems Thermal Blanket
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Bicchiere o softflask riutilizzabile
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Giacca antivento
Antivento
Coperta termica di emergenza
Coperta termica di sopravvivenza di almeno 1,20 x 2,10 m
Bicchiere riutilizzabile
Bicchiere o softflask riutilizzabile
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
1 modalità
Arrasate-Udalatx 22K
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- D+ 1400m
- Tempo massimo
- 4h15
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Arrasate-Udalatx 22K | 22 km | D+ 1400m | 4h15 | 30 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa?Calcolato per il percorso più lungo (22 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiArrasate-Udalatx Mendi Lasterketa richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 8°C
Pioggia
47%
6.6 mm in media
Vento
16 km/h
media massima
Ore di sole
6h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Bring thermal gloves (low of 5°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Thin merino wool glove, lightweight and breathable, with good moisture management and none of the overheating of a thick technical glove. Ideal as a liner layer or for mild winter temperatures.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Glove for pole runners with the Shark system: clips straight into the grip of compatible LEKI poles, transferring force without closing your hand. Windproof and water-repellent.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Running glove with GORE-TEX Windstopper fabric: blocks wind and repels light rain without the bulk of an insulated glove. Thin, close-fitting and dexterous.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Technical winter trail running glove with a windproof outer shell and warm lining. Built for long outings in intense cold, wind and some moisture in the mountains.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
High-waisted leggings with Active Sculpt compression fabric, available in plus sizes. Wide waistband that doesn't roll down or over-compress during long mountain outings.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Compression capri tights with high waist and phone pockets. Quick-drying, suitable for running and trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Women's long leggings with a shaping, push-up compression effect, stretch breathable fabric and reflective details. Originally designed for gym and yoga, but the compression and reflective details also make it usable for low-light running.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Men's thermal pants with a brushed inner lining, built for training and running in cold weather. Elastic drawstring waist and heat-retaining fabric for winter outings or cold early mornings.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Lightweight, stretch women's running shorts with a wide size range (4XS to 2XL). Breathable fabric built for training and running in summer without overheating.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Salomon women's thermal long tights for training and racing in the cold. A warm layer for autumn and winter.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Previsioni per il 27 febbraio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Arrasate-Udalatx mendi lasterketa
L’Arrasate-Udalatx è una corsa in montagna che sale da Arrasate / Mondragón, nell’Alto Deba (Gipuzkoa), fino al massiccio calcareo dell’Udalatx (Udalaitz), il grande riferimento visivo della comarca. La organizza il Mondraitz Kirol Kluba e nel 2027 celebra la sua XI edizione sabato 27 febbraio, con partenza alle 09:30.
Un percorso di 22 km e 1400 m D+
La gara copre 22 km con 1400 m di dislivello positivo accumulato, con partenza e arrivo nella Herriko Plaza e 5 ristori. Combina:
- Salite lunghe dalla valle alle creste di calcare bianco dell’Udalatx.
- Discese tecniche su roccia e sentiero umido, dove il grip fa la differenza.
- Tratti di pista e sentiero che permettono di recuperare il ritmo.
Il tempo massimo è di 4 h 15 min, con controlli al km 13 (Balcón de Txukurrillo) e al km 18 (quartiere di Udala). Il tracciato cambia leggermente da un anno all’altro: nel 2025 l’organizzazione lo ha modificato per proteggere gli uccelli, evitando la zona di Besaide e inserendo la cima di Anporreta. Il percorso del 2027 e il suo GPX sono sul sito ufficiale.
Febbraio nei Paesi Baschi
La gara si corre in pieno inverno: fango, roccia bagnata e vento in cima. Il materiale obbligatorio include antivento, coperta termica di sopravvivenza e bicchiere o softflask. I posti si assegnano per sorteggio dal 17 al 31 ottobre 2026 (400 pettorali); trovi i dettagli nella pagina di iscrizione dell’organizzazione.
Arrasate e l’Alto Deba oltre la gara
Arrasate è una città industriale e cooperativista con una buona offerta di pintxos e sidrerías vicino. A pochi chilometri ci sono Bergara, Oñati e il santuario di Arantzazu. Se pianifichi una stagione di trail in Euskadi, guarda le altre gare nella regione dei Paesi Baschi e organizza le date con il pianificatore di stagione.
360Pack completo
Iscrizione all'Arrasate-Udalatx 2027
RegistrationL'iscrizione è a sorteggio dal 17 al 31 ottobre 2026 (Kronoak). Ci sono 400 pettorali e costa 30 €.
Consigli
- •Sorteggio aperto dal 17 ottobre alle 00:00 al 31 ottobre alle 23:59; si tiene il 1º novembre
- •400 pettorali, 100 riservati ai residenti di Arrasate-Mondragón; gli estratti pagano entro il 9 novembre
- •Età minima 18 anni; rimborso solo con certificato medico prima del 27 gennaio 2027
- •L'iscrizione include l'assicurazione di responsabilità civile e infortuni
Dove dormire per l'Arrasate-Udalatx
AccommodationArrasate / Mondragón ha hotel e pensioni, e le località vicine di Debagoiena e del Gipuzkoa ampliano le opzioni.
Consigli
- •Prenota con margine: febbraio è bassa stagione, ma i posti vicino alla partenza volano
- •Bergara, Oñati ed Eskoriatza sono a pochi chilometri
- •Vitoria-Gasteiz e Bilbao permettono di dormire più lontano con più offerta
Materiale per l'Arrasate-Udalatx
Gear22 km con 1400 m D+ tra calcare e bosco a febbraio: serve grip su roccia bagnata, antivento e bastoncini per le salite.
Consigli
- •Suola con tacchetti: il calcare bagnato dell'Udalatx è scivoloso
- •Antivento, coperta termica e bicchiere o softflask sono obbligatori
- •Bastoncini utili nelle rampe lunghe
- •Frontale se la mattina è buia e chiusa
Quali scarpe per Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Arrasate-Udalatx Mendi Lasterketa?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Alimentazione per l'Arrasate-Udalatx
NutritionGara corta ma esplosiva con 5 ristori. Gel e bevanda con elettroliti coprono i tratti tra un ristoro e l'altro senza appesantire.
Consigli
- •Un gel ogni 40-45 minuti
- •Bevi anche se fa freddo
- •Colazione leggera 2-3 ore prima della partenza delle 09:30
Come arrivare ad Arrasate / Mondragón
TransportArrasate si trova nell'Alto Deba, ben collegata dalla AP-1 e dalla GI-627, tra Vitoria-Gasteiz, Bilbao e San Sebastián.
Consigli
- •Da Bilbao: circa 1 ora in auto
- •Da San Sebastián o Vitoria-Gasteiz: circa 50-60 minuti
- •Treno Euskotren fino a Bergara e collegamento locale
Noleggio auto per l'Arrasate-Udalatx
Car RentalSe voli a Bilbao, San Sebastián o Vitoria, un'auto a noleggio è il modo più comodo per arrivare alla partenza.
Consigli
- •Ritira l'auto all'aeroporto di Bilbao o in città
- •Prenota prima se viaggi da fuori dei Paesi Baschi
Assicurazione sportiva per l'Arrasate-Udalatx
InsuranceL'iscrizione include l'assicurazione di responsabilità civile e infortuni. Resta comunque montagna tecnica con soccorso difficile.
Consigli
- •Verifica se la tua licenza federale copre il trail
- •Valuta un'assicurazione con copertura del soccorso in montagna
- •Leggi nel regolamento cosa copre l'assicurazione dell'organizzazione
Protezione solare per l'Arrasate-Udalatx
Sun ProtectionA febbraio il sole è moderato, ma la cima dell'Udalatx è calcare bianco senza ombra e riflette molto.
Consigli
- •Protezione su viso e orecchie
- •Balsamo labbra con SPF anche se fa freddo
Cura del corpo per l'Arrasate-Udalatx
Body CareCon 1400 m D+ e discese tecniche su terreno umido, vesciche e sfregamenti sono i problemi più comuni.
Consigli
- •Anti-sfregamento nelle zone di attrito prima di partire
- •Calze tecniche senza cuciture
- •Recupero con massaggio dopo la gara
Domande frequenti
- La XI edizione è sabato 27 febbraio 2027 ad Arrasate / Mondragón (Gipuzkoa), con partenza alle 09:30.
- Quando si corre l'Arrasate-Udalatx 2027?
- È a sorteggio, tramite Kronoak, dal 17 ottobre 2026 alle 00:00 al 31 ottobre alle 23:59. Il sorteggio si tiene il 1º novembre e gli estratti pagano entro il 9 novembre. Ci sono 400 pettorali (100 riservati ai residenti di Arrasate-Mondragón) e costa 30 €.
- Come funziona l'iscrizione?
- 22 km con 1400 m di dislivello positivo accumulato, con partenza e arrivo nella Herriko Plaza e 5 ristori.
- Che distanza e dislivello ha?
- 4 h 15 min per arrivare al traguardo. C'è un controllo al km 13 (Balcón de Txukurrillo) con cancello alle 2 h 45 min e al km 18 (quartiere di Udala) con cancello alle 3 h 45 min.
- Qual è il tempo massimo?
- Antivento, coperta termica di sopravvivenza di almeno 1,20 x 2,10 m e bicchiere o softflask riutilizzabile. L'organizzazione può richiedere di più in base al meteo.
- Qual è il materiale obbligatorio?
- La partenza è nella Herriko Plaza di Arrasate alle 09:30. I pettorali si ritirano da Intersport Loramendi (quartiere di San Andrés) il 25 e 26 febbraio, oppure il giorno della gara dalle 08:30 alle 09:30 in piazza.
- Dov'è la partenza e quando si ritira il pettorale?
- La organizza il Mondraitz Kirol Kluba. Il sorteggio delle iscrizioni è gestito tramite Kronoak.
- Chi la organizza?
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