Foto: Veranstalter: Sitges Rock Trail (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Sitges, Barcelona
Sitges Rock Trail
Samstag, 27. Februar 2027
Sitges Rock Trail 25K
25km D+ 1000m
Speed Rock 12K
12km D+ 300m
Deine Checkliste für Sitges Rock Trail
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
0 von 6 erledigt
Wische, um alle 7 Kategorien zu sehen
Wische, um alle 7 Kategorien zu sehen
GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Trailschuhe mit aggressiver Sohle für losen Fels und feuchte Passagen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Ein Gel alle 40-45 Minuten über 25K
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Saison-Kit
Kälte bei Sitges Rock Trail: das Winter-Kit
Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.
Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-SetRenndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
Sitges Rock Trail 25K
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- D+ 1000m
- Zeitlimit
- -
Speed Rock 12K
- Distanz
- 12 km
- Höhenmeter
- D+ 300m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Sitges Rock Trail 25K | 25 km | D+ 1000m | - |
| Speed Rock 12K | 12 km | D+ 300m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Sitges Rock Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (25 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenBereite dich auf Sitges Rock Trail mit dem 8-Wochen-Plan vor
Noch 16 Wochen: der 8-Wochen-Plan beginnt in 8 Wochen. Trag dein Datum ein und deine aktuelle Woche wird markiert.
Tabelle Woche für Woche mit Anstiegen, Abstiegen, Kraft und Tapering sowie der passenden Ausrüstung für jede Phase.
Plan Woche für Woche ansehenRüste dich für Sitges Rock Trail
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
Wische, um alle 4 Vergleiche zu sehen
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Stirnlampe laufen & joggen: Test, Testsieger 2026 (12 Modelle)
Vergleich ansehen
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Vergleich ansehen
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 15°C
Durchschnitt 11°C
Regen
20%
1.4 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 27. Februar
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Ein technischer Lauf zwischen Garraf und Meer
Der Sitges Rock Trail ist der Bergtrail von Sitges, organisiert vom Centre Excursionista de Sitges. Er führt über Pfade und Wege im Naturpark Garraf, die oft voller Felsen sind. Die Veranstalter beschreiben ihn deshalb als Lauf für Erfahrene, unabhängig von Distanz und Höhenmetern. Die neunte Ausgabe findet am 27. Februar 2027 statt, Start und Ziel sind im Parc del Rocà.
Zwei Strecken für zwei Läufertypen
Der Sitges Rock Trail misst 25 km mit 1.000 Höhenmetern, tiefster Punkt 36 m, höchster 310 m am Puig d’en Boronet, Zeitlimit 3 h 45 min bei Kilometer 18,5. Der Speed Rock mit 12 km und 300 m D+ ist ebenso technisch, wechselt aber mit Pistenabschnitten und ist schneller zu laufen. Start 9:15 Uhr, Zeitlimit 2 Stunden.
Was dich am Renntag erwartet
Der 25K startet um 9:00 Uhr. Es gibt Verpflegung unterwegs und im Ziel, dazu Kleiderabgabe und Duschen; die Zeitmessung erfolgt per Chip. Preise gibt es für die ersten drei der Gesamtwertung und den ersten lokalen Läufer. Pro Lauf sind 250 Startplätze vorgesehen, daher früh anmelden.
Gut vorbereiten
Wähle Schuhe mit guter Sohle für Fels, trainiere kurze wiederholte Anstiege und technische Abstiege. Weitere Läufe findest du in der Liste der Rennen der Region, oder plane deine Saison im Planer. Sitges bietet das ganze Jahr Unterkünfte und Restaurants, ideal für ein ganzes Wochenende.
360Komplettes Pack
Anmeldung Sitges Rock Trail 2027
AnmeldungMelde dich auf der offiziellen Plattform an. 250 Läufer pro Distanz; die Shirtgröße ist nur bei Anmeldung vor dem 23. Januar 2027 garantiert.
Tipps
- •Auf 250 pro Lauf begrenzt: früh anmelden
- •Verbandslizenz bereithalten oder Tagesversicherung beim Anmelden buchen
Wo übernachten für SRT
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung für den Sitges Rock Trail
AusrüstungFelsige Kalksteinpfade im Garraf: Schuhe mit gutem Grip und Schutz.
Tipps
- •Trailschuhe mit aggressiver Sohle für losen Fels und feuchte Passagen
- •Leichte Weste oder Gürtel: Verpflegung gibt es, die Pflichtausrüstung legt der Veranstalter fest
Welche Schuhe für Sitges Rock Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Sitges Rock Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für den Sitges Rock Trail
ErnährungZwei bis vier Stunden Belastung im Garraf: Gels und Salze, damit du nicht nur auf die Verpflegung angewiesen bist.
Tipps
- •Ein Gel alle 40-45 Minuten über 25K
- •Eine Flask mit Elektrolyten mitnehmen: Der Februar ist mild, aber der Garraf bietet kaum Schatten
Anreise nach Sitges
AnreiseSitges liegt rund 35 km von Barcelona entfernt, mit der Rodalies R2 Sud und guter Straßenanbindung.
Tipps
- •Rodalies R2 Sud von Barcelona-Sants nach Sitges
- •Parken am Parc del Rocà ist am Renntag schwierig: früh kommen oder den Zug nehmen
Mietwagen für SRT
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für SRT
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für SRT
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für SRT
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet der Sitges Rock Trail 2027 statt?
- Am 27. Februar 2027. Der 25 km lange Sitges Rock Trail startet um 9:00 Uhr, der 12 km lange Speed Rock um 9:15 Uhr, beide im Parc del Rocà in Sitges.
- Wie viele Höhenmeter haben die Strecken?
- Der Sitges Rock Trail hat 1.000 Höhenmeter auf 25 km zwischen 36 und 310 m Höhe (Puig d'en Boronet). Der Speed Rock hat 300 m D+ auf 12 km. Die Strecken 2027 sind vorläufig, bis die endgültigen Tracks veröffentlicht werden.
- Brauche ich eine Verbandslizenz?
- Ja, eine jährliche Wettkampflizenz (FEEC, FEDME oder ein anderer UIAA-Verband) oder eine Tagesversicherung bei der Anmeldung.
- Wie hoch sind Mindestalter und Zeitlimit?
- Das Mindestalter beträgt 16 Jahre beim Sitges Rock Trail und 15 beim Speed Rock. Zeitlimit: 4 h 30 min über 25K und 2 h über 12K.
- Wie viele Startplätze gibt es?
- Pro Lauf sind es 250 Teilnehmende, danach gibt es eine Warteliste.
Rennen ähnlich wie Sitges Rock Trail
Alle ähnlichen Rennen ansehen →Wische, um alle 3 Rennen zu sehen
13. Dez. 2026Cursa de Muntanya La Neorural
Santa Maria de Martorelles
Cursa de Muntanya La Neorural 2026: 25K in Santa Maria de Martorelles (Barcelona) am 13. Dezember 2026. Bis zu ≈1000 Höhenmeter.
25km≈D+ 1000mMittelPack 360 ansehen
Foto: Veranstalter: Rural Trail25. Okt. 2026Rennen beendetRural Trail
Bigues i Riells del Fai
25K mit +1.147 Hm, 15K und 10K in Bigues i Riells (Barcelona) am 25. Oktober 2026
25.1kmD+ 1147mMittelPack 360 ansehen
8. Nov. 2026Cursa Montanyans
Sant Marçal
Cursa Montanyans 2026: Cursa 15K, Cursa 21K in Sant Marçal (Barcelona) am 8. November 2026. Bis zu ≈625 Höhenmeter.
15kmD+ 375mMittelPack 360 ansehen
Du organisierst einen Traillauf?
Trag ihn kostenlos bei TrailRunTemple ein. Wir erstellen seine Seite mit dem kompletten Pack 360 (Anmeldung, Unterkunft, Ausrüstung, Ernährung und mehr), damit Läufer ihn finden und gut vorbereitet an den Start gehen.
Meinen Lauf kostenlos eintragen