Foto: Trail Menorca Camí de Cavalls (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Ciutadella de Menorca
Trail Menorca Camí de Cavalls
venerdì 30 aprile 2027data stimata
TMCDC 185K
185km D+ 3500m
TMCN 100K
100km D+ 2300m
TMCS 85K
85km D+ 1200m
PTCN 58K
58km D+ 1200m
PTCS 44K
44km D+ 650m
STCN 27K
27km D+ 392m
Starter 11K
11km D+ 280m
La tua checklist per Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Fénix 8 AMOLED 47 mm
Onboard topo maps with round-trip routing
Contro: Very high price
Gear
Frontale obbligatoria per la 185K e la 100K (tratti notturni)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
14 ristori sulla 185K: pianifica l'alimentazione tra l'uno e l'altro
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Riapplica ogni 2-3 ore: molte ore di esposizione sulle distanze lunghe
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Vaselina o crema antiattrito in abbondanza per la 185K e la 100K
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Contro: UV protection decreases with wear after many washes
Car Rental
Le distanze partono da paesi diversi: l'auto è quasi indispensabile
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente e numero di emergenza dell'organizzazione
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio · TMCDC 185K, TMCN 100K
Frontale
Obbligatoria per TMCDC 185K e TMCN 100K (tratti notturni)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Riserva d'acqua
Minimo 1 L su tutte le distanze
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Two units for the price of one branded flask
Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Bicchiere o soft flask obbligatorio ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio
Fischietto di emergenza
Fischietto di emergenza obbligatorio
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Fox 40 Classic
Obbligatorio · TMCDC 185K, TMCN 100K, TMCS 85K, PTCN 58K
Coperta termica di emergenza
Obbligatoria per distanze da 58K in su
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Lifesystems Thermal Blanket
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente e numero di emergenza dell'organizzazione
FrontaleTMCDC 185K, TMCN 100K
Obbligatoria per TMCDC 185K e TMCN 100K (tratti notturni)
Riserva d'acqua
Minimo 1 L su tutte le distanze
Bicchiere riutilizzabile
Bicchiere o soft flask obbligatorio ai ristori
Fischietto di emergenza
Fischietto di emergenza obbligatorio
Coperta termica di emergenzaTMCDC 185K, TMCN 100K, TMCS 85K, PTCN 58K
Obbligatoria per distanze da 58K in su
Dati della gara
Terreno
Ultra trail
Difficoltà
Élite
Distanza
7 modalità
TMCDC 185K
- Distanza
- 185 km
- Dislivello positivo
- D+ 3500m
- Tempo massimo
- 40h
TMCN 100K
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 2300m
- Tempo massimo
- 21h30
TMCS 85K
- Distanza
- 85 km
- Dislivello positivo
- D+ 1200m
- Tempo massimo
- 18h
PTCN 58K
- Distanza
- 58 km
- Dislivello positivo
- D+ 1200m
- Tempo massimo
- 12h30
PTCS 44K
- Distanza
- 44 km
- Dislivello positivo
- D+ 650m
- Tempo massimo
- 9h30
STCN 27K
- Distanza
- 27 km
- Dislivello positivo
- D+ 392m
- Tempo massimo
- 6h30
Starter 11K
- Distanza
- 11 km
- Dislivello positivo
- D+ 280m
- Tempo massimo
- 2h30
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| TMCDC 185K | 185 km | D+ 3500m | 40h | - |
| TMCN 100K | 100 km | D+ 2300m | 21h30 | - |
| TMCS 85K | 85 km | D+ 1200m | 18h | - |
| PTCN 58K | 58 km | D+ 1200m | 12h30 | - |
| PTCS 44K | 44 km | D+ 650m | 9h30 | - |
| STCN 27K | 27 km | D+ 392m | 6h30 | - |
| Starter 11K | 11 km | D+ 280m | 2h30 | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~36 h di Trail Menorca Camí de Cavalls?Calcolato per il percorso più lungo (185 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioTrail Menorca Camí de Cavalls richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
14°C – 19°C
Media 17°C
Pioggia
40%
2.1 mm in media
Vento
25 km/h
media massima
Ore di sole
10h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Previsioni per il 30 aprile
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Trail Menorca Camí de Cavalls
Il Trail Menorca Camí de Cavalls è la gara di ultra trail di riferimento a Minorca e una delle corse più singolari del Mediterraneo. L’evento percorre il Camí de Cavalls, un sentiero storico del XIV secolo che circonda l’intera isola lungo la costa. “8 avventure, 1 leggenda” è il motto di una gara che offre 7 distanze individuali, dagli 11K per iniziare fino agli epici 185K del giro completo.
La XIV edizione si svolge dall’1 al 3 maggio 2026, con Ciutadella de Menorca come epicentro.
La prova regina: TMCDC 185K
La TMCDC 185K è il giro completo di Minorca lungo il Camí de Cavalls: 185 chilometri, 3.500 metri di dislivello positivo e un tempo limite di 40 ore. Parte da Ciutadella con due ondate (8:30 e 15:30). Solo 1 corridore su 2 arriva al traguardo: una statistica che dice tutto sulla durezza della sfida. La gara tocca 14 ristori distribuiti lungo tutta la costa dell’isola.
Le distanze
- TMCDC 185K — Giro completo dell’isola. 3.500 m D+. Partenza da Ciutadella.
- TMCN 100K — Costa nord. 2.300 m D+. Partenza dal porto di Mahón.
- TMCS 85K — Costa sud. 1.200 m D+. Partenza da Es Castell.
- PTCN 58K — Nord. 1.200 m D+. Partenza da Fornells.
- PTCS 44K — Sud. 650 m D+. Partenza da Es Migjorn Gran.
- STCN 27K — Nord. 392 m D+. Partenza da La Vall.
- Starter 11K — Da Cala Binimel·la alle spiagge di Fornells. 280 m D+. Ideale per iniziare.
Il Camí de Cavalls
Il Camí de Cavalls (letteralmente “cammino dei cavalli”) è un sentiero perimetrale che circonda Minorca. Le sue origini risalgono al XIV secolo, quando veniva usato per la sorveglianza costiera dell’isola. Oggi è un GR omologato e patrimonio culturale di Minorca, che attraversa scogliere, calette vergini, boschi di lecci, spiagge di sabbia bianca e burroni. Un terreno vario che combina roccia, terra, sabbia e sezioni di bosco mediterraneo. Per la 185K, consulta la nostra guida al materiale obbligatorio e pianifica la tua alimentazione per le 40 ore di gara.
Minorca a maggio
Maggio è un periodo eccellente per visitare Minorca: temperature gradevoli (18-24°C), giornate lunghe, poca pioggia e l’isola ancora libera dalla ressa estiva. Minorca è Riserva della Biosfera dal 1993, una garanzia di ambiente naturale eccezionale. Dopo la gara puoi esplorare le calette della costa sud (Macarella, Turqueta, Mitjana), i borghi di pescatori, la gastronomia minorchina e i siti talaiotici. Aggiungi il Trail Menorca al tuo pianificatore di stagione.
Iscrizione
Le iscrizioni si gestiscono tramite la piattaforma EliteChip. I posti sono limitati, soprattutto sulle distanze lunghe (185K e 100K), che si esauriscono per prime. Consulta il sito ufficiale per prezzi e periodi di iscrizione.
360Pack completo
Iscrizione a Trail Menorca Camí de Cavalls 2026
RegistrationXIV edizione. Iscrizioni tramite la piattaforma EliteChip. Posti limitati su tutte le distanze.
Consigli
- •Iscrizione tramite EliteChip: posti limitati
- •La TMCDC 185K e la TMCN 100K vanno esaurite per prime
- •Contatto organizzatori: info@trailmenorca.es / +34 676 035 552
- •Leggi il regolamento ufficiale prima di iscriverti
Dove dormire per il Trail Menorca
AccommodationLa TMCDC 185K parte e arriva a Ciutadella. Le altre distanze partono da punti diversi dell'isola. Maggio è alta-media stagione a Minorca.
Consigli
- •Ciutadella è la base migliore: partenza e arrivo della prova regina (185K)
- •Maó (Mahón) è una buona alternativa: partenza della TMCN 100K e più scelta di alloggi
- •Maggio è stagione media: prenota con anticipo, soprattutto gli agriturismi
- •Minorca ha una buona offerta di agriturismi e hotel rurali
Materiale consigliato per il Trail Menorca
GearSentieri costieri con terreno vario: roccia, terra, sabbia. Le distanze lunghe richiedono il materiale obbligatorio e prevedono tratti notturni.
Consigli
- •Frontale obbligatoria per la 185K e la 100K (tratti notturni)
- •Scarpe con buona aderenza sulla roccia: terreno tecnico nei tratti costieri
- •Zaino/gilet idrico obbligatorio per tutte le distanze lunghe
- •Bastoncini consigliati per la 185K e la 100K
Quali scarpe per Trail Menorca Camí de Cavalls?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Trail Menorca Camí de Cavalls?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Piano nutrizionale per il Trail Menorca
NutritionLa TMCDC 185K ha 40 ore di tempo limite e 14 ristori. Le distanze lunghe richiedono un piano nutrizionale solido per le gare di lunga durata.
Consigli
- •14 ristori sulla 185K: pianifica l'alimentazione tra l'uno e l'altro
- •Per la 185K porta cibo solido: barrette, frutta secca, panini
- •Idratazione costante: il vento e la salsedine disidratano più del previsto
- •Prova tutta l'alimentazione in allenamenti lunghi prima della gara
Come arrivare a Minorca
TransportMinorca ha un aeroporto proprio (MAH) e collegamenti in traghetto dalla penisola.
Consigli
- •Aeroporto di Minorca (MAH): voli diretti da Barcellona, Madrid, Valencia e dalle città europee
- •Traghetto da Barcellona e Valencia (Trasmediterránea, Baleària)
- •Dall'aeroporto a Ciutadella: 45 minuti in auto
- •L'organizzazione offre autobus per le partenze di ogni distanza
Noleggio auto a Minorca
Car RentalIndispensabile se vuoi spostarti tra i diversi punti di partenza o esplorare l'isola dopo la gara.
Consigli
- •Le distanze partono da paesi diversi: l'auto è quasi indispensabile
- •Minorca è piccola: da Ciutadella a Maó in 45 minuti
- •Maggio è stagione media: prenota l'auto con anticipo
Assicurazione sportiva per il Trail Menorca
InsuranceUltra trail con tratti notturni e terreno tecnico. Assicurazione di responsabilità civile obbligatoria per le distanze lunghe.
Consigli
- •Assicurazione di responsabilità civile obbligatoria
- •Per la 185K e la 100K: assicurazione con copertura per l'attività notturna
- •Se vieni dall'estero: assicurazione di viaggio con copertura sportiva
- •L'organizzazione dispone di servizi medici nei ristori
Cura del corpo per il Trail Menorca
Body CareLe distanze lunghe significano molte ore in movimento. Il terreno costiero con sabbia e salsedine richiede una protezione extra.
Consigli
- •Vaselina o crema antiattrito in abbondanza per la 185K e la 100K
- •Calzini tecnici antivescica: nei tratti di sabbia, che si infila nelle scarpe
- •Proteggi capezzoli e ascelle sulle distanze lunghe
- •Porta un kit per la cura dei piedi per i ristori della 185K
Protezione solare per il Trail Menorca
Sun ProtectionMaggio a Minorca regala sole intenso. Il percorso costiero ti espone per molte ore ai raggi UV diretti e riflessi dal mare.
Consigli
- •Riapplica ogni 2-3 ore: molte ore di esposizione sulle distanze lunghe
- •Cappellino o visiera indispensabili: quasi nessuna ombra nei tratti costieri
- •Labbra e orecchie: zone che si dimenticano e si scottano col vento
- •Il riflesso del mare amplifica i raggi UV
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Domande frequenti
- Quando si svolge il Trail Menorca Camí de Cavalls 2026?
- Dall'1 al 3 maggio 2026. La TMCDC 185K parte il 1° maggio da Ciutadella. Le altre distanze si distribuiscono tra l'1 e il 3 maggio.
- Quali distanze offre il Trail Menorca?
- 7 distanze individuali: TMCDC 185K (3.500 m D+), TMCN 100K (2.300 m D+), TMCS 85K (1.200 m D+), PTCN 58K (1.200 m D+), PTCS 44K (650 m D+), STCN 27K (392 m D+) e Starter 11K (280 m D+). Sulla 185K c'è anche la staffetta a squadre.
- Che cos'è il Camí de Cavalls?
- Il Camí de Cavalls è un sentiero storico che circonda tutta l'isola di Minorca (185 km). Le sue origini risalgono al XIV secolo, quando serviva a sorvegliare la costa. Oggi è un GR omologato e patrimonio di Minorca.
- Come arrivare a Minorca per la gara?
- Aeroporto di Minorca (MAH) con voli diretti da Barcellona, Madrid, Valencia e dalle città europee. C'è anche il traghetto da Barcellona e Valencia (Trasmediterránea, Baleària). Dall'aeroporto a Ciutadella sono circa 45 minuti in auto.
- Che tipo di terreno ha il percorso?
- Sentieri costieri del Camí de Cavalls: strade sterrate, roccia, sabbia, tratti di spiaggia e sezioni di bosco mediterraneo. Terreno tecnico in alcuni punti, ma senza alta montagna. Dislivello cumulato moderato ma costante.
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174kmD+ 2500mÉliteVedi il Pack 360
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