Foto: Club Pinineo Sport (si apre in una nuova scheda)Mieres
Backyard Baltasara
sabato 11 settembre 2027data stimata
Bucle backyard (6,7 km/h)
6.7km D+ 250m
Formato backyard ultra
Guida completa al formato: regole, attrezzatura e strategia
La tua checklist per Backyard Baltasara
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Frontale indispensabile per i giri notturni
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Prepara cibo solido oltre ai gel: le backyard si vincono gestendo bene l'energia
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Riapplica la crema solare nei giri di mezzogiorno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Applica l'anti-sfregamento prima di partire e controlla i piedi tra un giro e l'altro
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Contro: Medium size may not cover large blisters
Car Rental
Ritira l'auto a Oviedo, a soli 20 minuti da Mieres
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud City
Obbligatorio
Frontale
Obbligatorio per i giri notturni, con batteria carica
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio per i ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria carica
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Frontale
Obbligatorio per i giri notturni, con batteria carica
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio per i ristori
Telefono cellulare carico
Con batteria carica
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Élite
Distanza
1 modalità
Bucle backyard (6,7 km/h)
Prezzo: 50 EUR
- Distanza
- 6.7 km
- Dislivello positivo
- D+ 250m
- Tempo massimo
- 1h
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Bucle backyard (6,7 km/h) | 6.7 km | D+ 250m | 1h | 50 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~1 h di Backyard Baltasara?Calcolato per il percorso più lungo (6.7 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioBackyard Baltasara richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
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Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
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Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
14°C – 23°C
Media 18°C
Pioggia
37%
2.6 mm in media
Vento
11 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 23°C)
Previsioni per il 11 settembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Backyard Baltasara
La Backyard Baltasara è una gara di resistenza in formato backyard ultra che si corre ogni settembre a Mieres, organizzata dal Club Pinineo Sport. L’evento segue il formato reso popolare dalle backyard ultra: giri da 6,7 km, uno ogni ora esatta, finché non resta un solo corridore in grado di completare un altro giro.
Un formato senza una fine stabilita
La sfida non ha distanza né durata fissa. Ogni corridore deve completare il giro di 6,7 km sulle pendici che dominano Mieres, presentarsi sulla linea di partenza all’inizio di ogni ora e ripetere il ciclo. Chi non arriva in tempo o decide di ritirarsi esce di gara; chi completa più giri di tutti gli altri partecipanti vince l’edizione.
La Baltasara, sopra Mieres
Il percorso si sviluppa nei dintorni de La Baltasara, sulle pendici che dominano la cittadina di Mieres, con partenza dalla Plaza Pasera. Il terreno di montagna si ripete a ogni giro, quindi bisogna gestire bene il ritmo fin dall’inizio per non compromettere le ultime ore.
Mieres oltre la gara
Mieres è una località del centro delle Asturie con una forte tradizione mineraria, oggi trasformata in un centro con una buona offerta di servizi e vicino a Oviedo. Dopo l’evento, scopri altre prove di resistenza e di montagna nella regione delle Asturie oppure consulta il pianificatore di gare per organizzare la tua visita.
360Pack completo
Iscrizione alla Backyard Baltasara 2026
RegistrationOrganizzata dal Club Pinineo Sport. Iscrizioni aperte dal 4 giugno al 1° settembre 2026, 50€.
Consigli
- •Posti limitati: il formato backyard di solito ha un numero ridotto di partecipanti
- •Include il ristoro nella zona di transizione tra un giro e l'altro e il cronometraggio
Dove dormire a Mieres
AccommodationMieres offre strutture alberghiere per passare la notte prima o durante l'evento, che può andare avanti per molte ore.
Consigli
- •Prenota un alloggio anche per chi ti accompagna: l'evento può durare tutta la notte
- •Mieres è a 20 minuti da Oviedo, se preferisci una scelta più ampia di alloggi
Materiale per la Backyard Baltasara
GearFormato di resistenza con giri notturni e diurni sulle pendici de La Baltasara, sopra Mieres.
Consigli
- •Frontale indispensabile per i giri notturni
- •Cambio d'abbigliamento e strati per il freddo nella zona di transizione
- •Scarpe con buona aderenza: il giro si ripete molte volte sullo stesso terreno
Quali scarpe per Backyard Baltasara?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Backyard Baltasara?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida
Le migliori calze da running e trail nel 2026 per ultra, maratona e montagna: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports a dita separate, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ e Compressport Full Socks Recovery. Dita separate o no, merino o sintetico e come evitare le vesciche.
Alimentazione per la Backyard Baltasara
NutritionLa sfida non ha una durata definita, quindi la strategia alimentare è decisiva per reggere il massimo numero di giri.
Consigli
- •Prepara cibo solido oltre ai gel: le backyard si vincono gestendo bene l'energia
- •Sfrutta ogni ora tra un giro e l'altro per mangiare e bere
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Mieres
TransportMieres è nel centro delle Asturie, ben collegata in auto e in treno.
Consigli
- •Da Oviedo, circa 20 minuti sulla A-66
- •Mieres ha una stazione ferroviaria sulla linea Oviedo-León
Noleggio auto per la Backyard Baltasara
Car RentalUtile per chi ti accompagna e vuole muoversi durante le lunghe ore dell'evento.
Consigli
- •Ritira l'auto a Oviedo, a soli 20 minuti da Mieres
Assicurazione sportiva per la Backyard Baltasara
InsurancePer partecipare serve un'assicurazione valida.
Consigli
- •Obbligatoria la licenza federale di montagna o l'assicurazione giornaliera
Protezione solare per la Backyard Baltasara
Sun ProtectionI giri diurni espongono al sole nelle ore centrali dell'evento.
Consigli
- •Riapplica la crema solare nei giri di mezzogiorno
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per la Backyard Baltasara
Body CareLe ripetizioni continue sullo stesso terreno aumentano il rischio di sfregamenti e vesciche.
Consigli
- •Applica l'anti-sfregamento prima di partire e controlla i piedi tra un giro e l'altro
Domande frequenti
- Quando si svolge la Backyard Baltasara 2026?
- Nel fine settimana dal 12 al 13 settembre 2026, con partenza dalla Plaza Pasera di Mieres. La gara va avanti finché non resta un solo corridore.
- Che cos'è una gara backyard ultra?
- Un formato in cui i corridori completano un giro di distanza fissa (qui 6,7 km) ogni ora in punto. Chi non arriva in tempo o non riesce a proseguire viene eliminato; vince chi completa più giri di tutti gli altri.
- Quanto dura la Backyard Baltasara?
- Non ha una durata fissa: continua finché non resta un solo corridore in grado di completare un altro giro entro il limite dell'ora.
- Come arrivare a Mieres?
- Mieres si trova a circa 20 minuti da Oviedo sulla A-66, nel centro delle Asturie.
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Backyard Ultra Dama Blanca 2026: giro backyard di 6,706 km ad Aigües (Alicante), 24 ottobre
6.706kmD+ 0mÉliteVedi il Pack 360
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