Fuente Dé, Camaleño
KM Vertical Fuente Dé
sábado, 5 de junio de 2027fecha estimada
KM Vertical 2.6K
2.6km D+ 972m
Tu checklist para KM Vertical Fuente Dé
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con agarre agresivo y buena tracción en pendiente
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Un gel de cafeína 15-20 minutos antes de la salida
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema solar SPF 50 en cara, cuello y brazos
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en zonas de roce habituales
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)After Bite Xtra Gel
Alivio inmediato de la irritación por procesionaria
Pega: Olor fuerte a amoniaco
Alquiler de vehículo
Carreteras de montaña con curvas pero bien mantenidas
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
1 modalidades
KM Vertical 2.6K
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 2.6 km
- Desnivel
- D+ 972m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| KM Vertical 2.6K | 2.6 km | D+ 972m | - | 25 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~3 h de KM Vertical Fuente Dé?Calculado para el recorrido largo (2.6 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para KM Vertical Fuente Dé
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
7°C – 14°C
Media 10°C
Lluvia
63%
4.8 mm media
Viento
8 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (63% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 5 de junio
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
KM Vertical Fuente Dé
El KM Vertical Fuente Dé es una cronoescalada que asciende 972 metros de desnivel en tan solo 2,6 kilómetros. La XVI edición (2026) parte de la estación inferior del Teleférico de Fuente Dé en el corazón del Parque Nacional de Picos de Europa (Camaleño, Cantabria).
El recorrido
2,6 kilómetros de subida pura con 972 metros de desnivel positivo. El formato es cronoescalada: los corredores salen de forma individual a partir de las 11:30. La meta se sitúa en lo alto de la montaña, con unas vistas privilegiadas sobre los Picos de Europa.
La pendiente media supera el 37%, lo que significa que cada kilómetro se ascienden más de 370 metros. No hay tramos llanos ni bajadas: es subida continua desde el primer metro hasta el último.
Fuente Dé y el Teleférico
Fuente Dé es uno de los enclaves más icónicos de Picos de Europa. El Teleférico de Fuente Dé salva un desnivel de 753 metros en menos de 4 minutos, conectando el valle con los puertos de montaña. Los corredores del KM Vertical hacen esa misma subida por sus propios medios, compitiendo contra la montaña.
El circo glaciar de Fuente Dé es un anfiteatro natural de paredes verticales de caliza que impresiona a cualquiera que lo visita por primera vez. La carrera aprovecha este escenario espectacular para ofrecer una de las verticales más bonitas de España.
Un reto explosivo
A diferencia de un trail largo donde la gestión del esfuerzo es clave, un kilómetro vertical es una prueba de potencia pura. El esfuerzo dura entre 30 y 60 minutos a máxima intensidad. No hay avituallamientos ni tiempo para pensar: es subir lo más rápido posible.
Los bastones están permitidos y son muy recomendables. En pendientes tan pronunciadas, los bastones ahorran energía a las piernas y mejoran la tracción. La elección de zapatilla es crítica: se necesita agarre agresivo en terreno empinado de montaña. Consulta las mejores zapatillas de trail para kilómetros verticales y pendientes extremas. Descubre más carreras en Cantabria y los Picos de Europa.
360Pack completo
Inscripción KM Vertical Fuente Dé 2026
InscripciónXVI edición del KM Vertical en Picos de Europa. Formato cronoescalada.
Consejos
- •Hasta 30 de abril: 25€ (federados) / 30€ (no federados)
- •Desde 1 de mayo: 28€ / 35€
- •Plazas limitadas a 350 participantes
- •Incluye camiseta técnica OS2O (talla garantizada si te inscribes antes del 26 de marzo)
Dónde dormir para el KM Vertical Fuente Dé
AlojamientoFuente Dé está en pleno Picos de Europa. Potes es la base logística más práctica.
Consejos
- •Potes a 25 km: hoteles, posadas y casas rurales
- •Parador de Fuente Dé junto a la estación del teleférico
- •Comarca de Liébana con buena oferta de turismo rural
- •Junio es temporada media: reserva con antelación pero hay disponibilidad
Material para el KM Vertical Fuente Dé
MaterialCarrera vertical de 972 m D+ en 2,6 km. Terreno de montaña con pendientes muy pronunciadas.
Consejos
- •Zapatillas con agarre agresivo y buena tracción en pendiente
- •Bastones permitidos y muy recomendables para gestionar 972 m D+
- •Equipaje mínimo: carrera de 30-60 minutos
- •Ropa ligera de competición: la intensidad es máxima
¿Qué zapatillas para KM Vertical Fuente Dé?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para KM Vertical Fuente Dé?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Las 8 mejores zapatillas de skyrunning en 2026: La Sportiva Bushido III y Prodigio Pro, NNormal Kjerag, Scarpa Ribelle Run 2, La Sportiva Mutant, Rossignol Vezor, Adidas Terrex Agravic Speed y Nike Ultrafly. Agarre en roca, peso, drop y para qué carrera es cada una.
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12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
Nutrición para el KM Vertical Fuente Dé
NutriciónCarrera corta pero explosiva. Esfuerzo de 30-60 minutos a máxima intensidad.
Consejos
- •Un gel de cafeína 15-20 minutos antes de la salida
- •Carrera demasiado corta para comer durante la prueba
- •Buena hidratación en las horas previas
- •Desayuno ligero 2-3 horas antes: la intensidad es muy alta
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Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Fuente Dé
TransporteFuente Dé está en el municipio de Camaleño, Comarca de Liébana (Cantabria).
Consejos
- •Aeropuerto de Santander (SDR) a unos 150 km (2 horas)
- •Aeropuerto de Bilbao (BIO) a unos 200 km (2h 30min)
- •Desde Potes: 25 km por la CA-185 dirección al teleférico
- •El Desfiladero de La Hermida es el acceso principal a Liébana
Alquiler de coche para Fuente Dé
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Fuente Dé. No hay transporte público directo.
Consejos
- •Carreteras de montaña con curvas pero bien mantenidas
- •Aparcamiento disponible en la estación del teleférico
- •Aprovecha para visitar Potes y el Desfiladero de La Hermida
Seguro deportivo para el KM Vertical Fuente Dé
SeguroCarrera vertical en montaña. Licencia federativa o seguro de día obligatorio.
Consejos
- •Licencia FEDME o seguro de día obligatorio
- •La inscripción incluye seguro de accidentes para participantes registrados
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña
Cuidado corporal para carrera vertical
Cuidado corporalEsfuerzo corto pero explosivo. Preparación mínima pero importante.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce habituales
- •Calcetines técnicos que sujeten bien en pendiente
- •Cinta en los pezones si corres sin camiseta compresiva
Protección solar para carrera en altitud
Protección solarJunio en Picos de Europa: sol intenso a más de 1.500 m de altitud.
Consejos
- •Crema solar SPF 50 en cara, cuello y brazos
- •Protector labial con SPF imprescindible en altitud
- •La radiación UV aumenta con la altitud: no subestimes el sol de junio
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el KM Vertical Fuente Dé 2026?
- La XVI edición se celebra el sábado 6 de junio de 2026. Salida a las 11:30 en formato cronoescalada desde la estación inferior del Teleférico de Fuente Dé.
- ¿Qué distancia y desnivel tiene?
- 2,6 km de distancia con 972 metros de desnivel positivo. Es una carrera vertical pura: subida continua desde la base del teleférico.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Hasta el 30 de abril: 25€ (federados FEDME) o 30€ (no federados). Desde el 1 de mayo: 28€ y 35€ respectivamente. Plazas limitadas a 350 participantes.
- ¿Se pueden usar bastones?
- Sí, los bastones están permitidos y recomendados para la subida.
- ¿Cómo llegar a Fuente Dé?
- Fuente Dé está en el municipio de Camaleño, Comarca de Liébana (Cantabria). Desde Potes son unos 25 km por la CA-185. Aeropuerto más cercano: Santander (SDR) a unas 2 horas.
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