Courses de trail au printemps 2026 — Mars, avril et mai (Page 3)
Le printemps est la saison dorée du trail running en Espagne. De mars à mai, les températures sont idéales pour courir en montagne : ni le froid extrême de l'hiver, ni la chaleur écrasante de l'été. Les sentiers se couvrent de vert, les rivières coulent avec force et la neige couronne encore les plus hauts sommets, créant des paysages spectaculaires. C'est aussi la période avec la plus forte concentration de courses de l'année, des classiques de moyenne distance en Catalogne et au Pays basque aux premières ultras en Andalousie et aux Canaries. Si tu ne peux courir qu'une seule saison par an, que ce soit celle-ci. Nous avons rassemblé toutes les courses de mars, avril et mai avec leur Pack 360 complet pour que tu choisisses celle qui correspond le mieux à ton niveau et à ton emploi du temps.
Matériel recommandé pour ces courses
Ce qu'emportent les coureurs qui ont déjà couru ces épreuves

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
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Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Faites glisser pour voir les 4 catégories




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Black Diamond Distance Carbon Z
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Salomon ADV Skin 12 Set
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137 courses
Photo: Garda Trentino Trail (visuel officiel 2027)Garda Trentino Trail
Arco
100 km et 5 000 m D+ au-dessus du lac de Garde, cinq distances du 14 au 16 mai 2027.
Photo: Lucas Destrem / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac
32 km et 1 216 m de D+ dans les monts d'Ambazac, avec l'une des plus grandes fêtes de trail de France. Le meilleur endroit pour débuter en France.
Photo: Organisation Lozère TrailLozère Trail
Chanac
110 km et 5 600 m D+ sur les causses de Lozère. 15 et 16 mai 2027.
Photo: Organisation Gran Raid delle Prealpi TrevigianeGran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino
82 km et 4 950 m D+ sur le Monte Grappa depuis Segusino. 15 mai 2027.
Photo: Web oficial del eventoLeguas de la Alpujarra
Pampaneira
XII Leguas 65K, XX Leguas 106K et relais XXR dans l’Alpujarra, 15 mai 2027
Photo: Web oficial del eventoDesafío Torico
Calamocha
140K, 100K, 50K et 21K à travers Jiloca et Hoyón, 15-16 mai 2027
Photo: Organisation : Vertical Hermano Pedro (affiche officielle)Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona
Vertical Hermano Pedro 2027 : Vertical 8,2K et Trail 22K à Granadilla de Abona (Santa Cruz de Tenerife), 15 mai
Photo: Spain Backyard UltraSpain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense
Backyard ultra officielle d'Espagne — Boucles de 6,7 km avec 240 m D+ à Castro Caldelas, Ribeira Sacra
Photo: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig
54e édition le 22 mai 2027 : Supermarathon de 73,9 km sur le Rennsteig, l'ultra qui compte le plus de finishers en Allemagne.
Photo: Francisco Jesús Ayus (CC BY-SA 3.0), Wikimedia CommonsLos 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal
Classique cantabre avec Ultra 110K (5 600 m D+), 75K, Marathon 40K et Speed Trail 21K, départ à Cabezón de la Sal
Photo: Organisation Trail ComaminyanaTrail Comaminyana
Barruera
Trail Comaminyana : 21K / 13K à Barruera le 23 mai 2027, jusqu'à 1450 m de dénivelé positif.
Photo: Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg
27-29 mai 2027 : du 10 km aux 100 miles dans le Hochwald. Inscriptions ouvertes, seulement 400 places.
Photo: Unsplash / UnsplashMaxi-Race Annecy
Annecy
Circuit complet 100-103 km (5.400m D+) autour du lac d'Annecy par les Alpes françaises, avec options de 56 km, 40 km et 20 km
Photo: OTSO Travessa d'EncampOTSO Travessa d'Encamp
Encamp
44e édition du 28 au 30 mai 2027 : 84K, 42K, 21K, 14K, 7K, relais et Kilomètre Vertical depuis Encamp.
Photo: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K et 4K par le Parc Naturel de Cazorla, Segura et les Villas
Photo: Organisation Trail Alto AllerTrail Alto Aller
Felechosa
Trail Alto Aller : 34, 15 et 8 km dans la montagne asturienne depuis Felechosa, 29 mai 2027 (date à confirmer).
Photo: Organisation : Etxtrail (affiche officielle)Etxtrail
Etxebarria
Etxtrail 2027 : Trail Luzea 25K, Trail Motza 16K et Martxa Luzea 25K à Etxebarria (Bizkaia), 29 mai
Calendrier des courses
Aucune course ne correspond à ces filtres.
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Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Mai2027
17
Garda Trentino Trail
Arco · Trentin-Haut-Adige
100 · 75 · 42 kmAvancé

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac · Nouvelle-Aquitaine
32 · 10 kmIntermédiaire

Lozère Trail
Chanac · Occitanie
110 · 52 · 25 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure dans l'ensemble
Garmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino · Vénétie
82 · 61 · 39.7 kmAvancé

Leguas de la Alpujarra
Pampaneira · Andalousie
65 · 106 · 106 kmIntermédiaire

Desafío Torico
Calamocha · Aragon
140 · 100 · 50 kmIntermédiaire

Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Canaries
8.2 · 22 kmIntermédiaire

Spain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense · Galice
6.7 kmÉlite

GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig · Thuringe
73.9 · 42.2 · 21.1 kmAvancé

Los 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal · Cantabrie
110 · 75 · 40.4 kmAvancé

Trail Comaminyana
Barruera · Catalogne
21 · 13 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg · Rhénanie-Palatinat
166 · 100 · 45 kmAvancé

Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes
101 · 56 · 20 kmIntermédiaire

OTSO Travessa d'Encamp
Encamp · Andorre
84 · 42 kmÉlite

Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalousie
70 · 42 · 21 kmAvancé

Trail Alto Aller
Felechosa · Asturies
34 · 15 · 8 kmAvancé

Etxtrail
Etxebarria · Pays basque
25 · 16 · 25 kmIntermédiaire










