Calendrier des courses de trail en Hauts-de-France 2026
Également appelée Côte d'Opale
Le nord de la France face à la Manche : falaises de craie, dunes, bocage et plaine flamande. C'est le trail le plus plat du pays, avec la Côte d'Opale et le Trail National Côte d'Opale comme référence, où le dénivelé se compte en dizaines de mètres par kilomètre.
Calendrier mis à jour le octobre 2026
Photo: Jörg Braukmann / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) / Unsplash(s'ouvre dans un nouvel onglet)Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Prochaines courses : calendrier 2026
2 courses à venir
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Matériel essentiel pour les sentiers de cette région
Le matériel le plus acheté pour courir en avr..
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Faites glisser pour voir les 4 catégories
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Black Diamond Distance Carbon Z
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Salomon ADV Skin 12 Set
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Courses par zone
Courses en Nord
Courses en Pas De Calais
Carte des courses
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Découvrir la région Hauts-de-France
“Plat, mais jamais facile”
Chiffres clés de la région
950 m
D+ de l'épreuve de 90 km
7.000
Coureurs sur l'événement
2 Caps
Falaises face à la Manche
2
Courses
13 – 115 km
Plage de distance
150 – 2 385 D+
Plage de dénivelé
Avr. – Sept.
Mois des courses
Difficulté
Terrain
Ici, pas de montagne : le terrain est craie, sable et terre agricole. L'intérêt se trouve sur les falaises des Deux Caps, où le sentier monte et descend sur la craie brisée face au vent de la Manche. À l'intérieur : chemins ruraux, dunes et marais boueux en hiver.
Zones clés
Climat et meilleure saison
Doux et venteux toute l'année, avec de fréquentes bruines. Le printemps et septembre sont les meilleures fenêtres : jours longs, températures douces et moins de boue. En hiver, le vent de la Manche fait chuter la sensation de plusieurs degrés.
Culture du trail
C'est la France minière et maritime du Nord : ports de pêche, sites de mémoire, brasseries flamandes et une forte culture cycliste. Le traileur de montagne arrive avec des préjugés et repart avec les jambes détruites : ici on court tout le temps.
Courses emblématiques de la région