Foto: Noche Roja Boñar (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Boñar
Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
sabato 3 luglio 2027data stimata
Media maratón (3 vueltas)
20km D+ 570m
Maratón de montaña (7 vueltas)
47km D+ 1330m
50 millas (12 vueltas)
80km D+ 2280m
100 kilómetros (15 vueltas)
100km D+ 2850m
100 millas (24 vueltas)
161km D+ 4560m
Formato backyard ultra
Guida completa al formato: regole, attrezzatura e strategia
La tua checklist per Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Polar Grit X2 Pro
AMOLED display with sapphire glass
Contro: Modest smartwatch battery (10 days)
Gear
Frontale obbligatoria in tutte le ore notturne — portane una di riserva
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Porta la tua strategia nutrizionale: il ristoro ufficiale è base
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Applica la protezione prima della partenza e rinnovala ogni 2-3 giri finché c'è il sole
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Vaselina o anti-sfregamento nei soliti punti di attrito prima di iniziare
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Contro: UV protection decreases with wear after many washes
Car Rental
Ritiro a León città o all'aeroporto delle Asturie, a seconda della provenienza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Frontale
Uso strettamente obbligatorio in tutte le ore notturne del circuito
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Frontale
Consigliata in caso di batteria esaurita nelle ore notturne
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Strato termico a maniche lunghe
Per il calo di temperatura notturno nella Montagna Orientale Leonese
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Odlo Active Warm Eco
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Frontale
Uso strettamente obbligatorio in tutte le ore notturne del circuito
Frontale
Consigliata in caso di batteria esaurita nelle ore notturne
Strato termico a maniche lunghe
Per il calo di temperatura notturno nella Montagna Orientale Leonese
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Élite
Distanza
5 modalità
Media maratón (3 vueltas)
- Distanza
- 20 km
- Dislivello positivo
- D+ 570m
- Tempo massimo
- 3h
Maratón de montaña (7 vueltas)
- Distanza
- 47 km
- Dislivello positivo
- D+ 1330m
- Tempo massimo
- 7h
50 millas (12 vueltas)
- Distanza
- 80 km
- Dislivello positivo
- D+ 2280m
- Tempo massimo
- 12h
100 kilómetros (15 vueltas)
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 2850m
- Tempo massimo
- 15h
100 millas (24 vueltas)
- Distanza
- 161 km
- Dislivello positivo
- D+ 4560m
- Tempo massimo
- 24h
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Media maratón (3 vueltas) | 20 km | D+ 570m | 3h | - |
| Maratón de montaña (7 vueltas) | 47 km | D+ 1330m | 7h | - |
| 50 millas (12 vueltas) | 80 km | D+ 2280m | 12h | - |
| 100 kilómetros (15 vueltas) | 100 km | D+ 2850m | 15h | - |
| 100 millas (24 vueltas) | 161 km | D+ 4560m | 24h | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~34 h di Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?Calcolato per il percorso più lungo (161 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
12°C – 25°C
Media 18°C
Pioggia
37%
1.1 mm in media
Vento
15 km/h
media massima
Ore di sole
14h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (14h sunshine, up to 25°C)
Previsioni per il 3 luglio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Noche Roja: le 100 Miglia di Boñar
La Noche Roja è un backyard ultra nato a Boñar, un paese della Montagna Orientale Leonese, con un’idea chiara: non competi contro gli altri, competi contro la voglia di arrenderti. È un evento 100% gratuito grazie alla sponsorizzazione del Comune di Boñar, ed è registrato alla DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband), il che permette ai risultati di entrare nello storico internazionale di ultra di ogni corridore.
Una sfida a giri: il formato backyard
Sabato 4 luglio 2026, i partecipanti affrontano un circuito ad anello di 6,7 km da completare ogni ora, in punto, fino a un massimo di 24 giri in 24 ore. Chi completa tutti i 24 giri nei tempi viene proclamato vincitore; se nessuno ci riesce, vince chi regge più giri degli altri. All’interno dello stesso giro, l’organizzazione segna cinque traguardi per chi cerca una sfida più corta: mezza maratona (3 giri), maratona di montagna (7), 50 miglia (12), 100 chilometri (15) e le 100 miglia complete (24 giri). La frontale è obbligatoria in tutte le ore notturne, e bastoncini e auricolari sono vietati sul circuito.
L’Alto Porma di notte
Il percorso si snoda su un circuito “di grande bellezza” nell’Alto Porma, nella Montagna Orientale Leonese. La grande sfida non è solo la distanza accumulata, ma l’escursione termica tra il caldo dei primi giri di luglio e il freddo che scende al tramonto in questa zona di montagna. Gestire gli strati di abbigliamento, la frontale di riserva e una strategia nutrizionale propria — l’organizzazione garantisce solo un ristoro base — è la chiave per resistere fino all’alba. Consulta la nostra guida al materiale prima di preparare la tua cassa di supporto.
Boñar oltre la gara
Mentre i corridori girano sul circuito, Boñar organizza La Vuelta Roja, un’escursione notturna aperta a residenti e visitatori per accompagnare la sfida da fuori. Il paese, porta d’ingresso alla Montagna Orientale Leonese, è a due passi da Riaño e dal suo lago artificiale, e a 45 minuti da León città. Aggiungi questa prova solidale e gratuita al tuo pianificatore di stagione e scopri le altre gare della regione nella nostra guida a Castilla y León.
360Pack completo
Iscrizione alla Noche Roja 100 Millas Boñar 2026
RegistrationEvento 100% gratuito grazie alla sponsorizzazione del Comune di Boñar. Nessun costo di pettorale né di partecipazione.
Consigli
- •Iscrizione gratuita: finanziata dal Comune di Boñar
- •Apertura iscrizioni: 3 maggio 2026
- •Consegna pettorali: sabato 4 luglio dalle 10:00 alle 11:30
- •Gara registrata alla DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband): i risultati contano per il tuo storico internazionale di ultra
- •Firma obbligatoria dell'Allegato 1 (scarico di responsabilità) al ritiro del pettorale
Dove dormire a Boñar
AccommodationBoñar è la porta d'ingresso all'Alto Porma, nella Montagna Orientale Leonese. Alloggi rurali limitati a luglio.
Consigli
- •Case rurali e ostelli a Boñar: prenota in anticipo, luglio è alta stagione
- •León città è a circa 45 minuti in auto
- •Riaño e il suo lago artificiale, a circa 30 km, sono un'altra opzione di alloggio nella zona
- •Area campeggio per il team di supporto vicino alla base
Materiale per la Noche Roja 100 Millas Boñar
Gear24 ore di gara con notte inclusa: la frontale è obbligatoria e bastoncini e auricolari sono vietati dal regolamento.
Consigli
- •Frontale obbligatoria in tutte le ore notturne — portane una di riserva
- •Bastoncini e auricolari sono vietati sul circuito
- •Almeno 2 paia di scarpe da alternare nelle 24 ore
- •Strato termico: le notti nella Montagna Orientale Leonese rinfrescano anche a luglio
- •Sedia pieghevole e tendone per la zona di supporto tra un giro e l'altro
Quali scarpe per Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori scarpe per Backyard Ultra 2026: guida all'acquisto
Le 4 migliori scarpe per Backyard Ultra nel 2026: Altra Lone Peak 9, New Balance Fresh Foam X Hierro v9, Saucony Peregrine 16 e Salomon Sense Ride 5. Forma larga, durata e comfort per decine di giri da 6,706 km.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per la Noche Roja 100 Millas Boñar
NutritionRistoro base (acqua, bevande) dal giro 1; solido (frutta, frutta secca) dal giro 3. L'organizzazione consiglia di portare una strategia propria.
Consigli
- •Porta la tua strategia nutrizionale: il ristoro ufficiale è base
- •Combina cibo solido vero (panini, frutta) con gel per i giri più lunghi
- •Elettroliti costanti: sono 24 ore di sforzo a luglio
- •Il tuo accompagnatore può assisterti solo nella zona di riposo, non sul circuito
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Boñar
TransportBoñar è nel nord della provincia di León, nella Montagna Orientale Leonese.
Consigli
- •Da León città: circa 45 minuti sulla LE-321
- •Dalle Asturie: 1 h 30 min dal Puerto de Tarna o dal Pajares
- •Da Madrid: circa 3 ore sulla A-6 e la N-601
- •Non c'è un treno diretto per Boñar: l'auto è indispensabile
Noleggio auto per la Noche Roja 100 Millas Boñar
Car RentalZona rurale con quasi nessun mezzo pubblico. Consigliato noleggiare un'auto da León o dalle Asturie.
Consigli
- •Ritiro a León città o all'aeroporto delle Asturie, a seconda della provenienza
- •Strade di montagna: controlla le condizioni prima di scendere al circuito di notte
Assicurazione sportiva per la Noche Roja 100 Millas Boñar
Insurance24 ore di sforzo continuo in un backyard ultra. Assicurazione sportiva obbligatoria per partecipare.
Consigli
- •Assicurazione di responsabilità civile e infortuni obbligatoria
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera valida per l'ultra
- •L'ospedale più vicino è a León città: tieni conto della distanza
Protezione solare per la Noche Roja 100 Millas Boñar
Sun ProtectionLuglio a León: le prime ore di sole prima del calare della notte possono essere intense.
Consigli
- •Applica la protezione prima della partenza e rinnovala ogni 2-3 giri finché c'è il sole
- •Cappellino o visiera per i giri di mezzogiorno e del pomeriggio
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per la Noche Roja 100 Millas Boñar
Body CareGli sfregamenti e la fatica muscolare sono il grande nemico in un backyard ultra di 24 ore.
Consigli
- •Vaselina o anti-sfregamento nei soliti punti di attrito prima di iniziare
- •Cambia le calze ogni tot giri per tenere i piedi asciutti
- •Occhiali da sole per i giri diurni, buff per il freddo notturno
Domande frequenti
- Quando si corre la Noche Roja 2026?
- Sabato 4 luglio 2026, a Boñar (León), con consegna dei pettorali dalle 10:00 alle 11:30.
- Che formato ha la gara?
- È un backyard ultra: un giro di 6,7 km da completare in 60 minuti, ripetuto fino a un massimo di 24 giri in 24 ore. Vince chi completa più giri; se nessuno arriva a 24, vince chi resiste più a lungo degli altri.
- Quanto costa l'iscrizione?
- È gratuita. Il Comune di Boñar sponsorizza interamente l'evento per i partecipanti.
- Che distanze o sfide offre?
- Cinque traguardi all'interno dello stesso giro: mezza maratona (3 giri), maratona di montagna (7), 50 miglia (12), 100 chilometri (15) e 100 miglia (24 giri, la sfida completa delle 24 ore).
- Dov'è Boñar?
- Nella Montagna Orientale Leonese, vicino all'Alto Porma, a circa 45 minuti da León città.
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160kmD+ 6055mÉliteVedi il Pack 360
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