Foto: Morgan Bodet / Marathon du Mont-Blanc / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Chamonix-Mont-Blanc
Marathon du Mont-Blanc
Donnerstag, 24. Juni 2027
Ultratrail 88km
88km D+ 5500m
Marathon 42km
42km D+ 2730m
Cross 23km
23km D+ 1200m
Trail 10km
10km D+ 500m
Deine Checkliste für Marathon du Mont-Blanc
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Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Elite
Distanz
4 Renntypen
Ultratrail 88km
- Distanz
- 88 km
- Höhenmeter
- D+ 5500m
- Zeitlimit
- 24h
Marathon 42km
- Distanz
- 42 km
- Höhenmeter
- D+ 2730m
- Zeitlimit
- 12h
Cross 23km
- Distanz
- 23 km
- Höhenmeter
- D+ 1200m
- Zeitlimit
- 6h
Trail 10km
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 500m
- Zeitlimit
- 2h30
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Ultratrail 88km | 88 km | D+ 5500m | 24h |
| Marathon 42km | 42 km | D+ 2730m | 12h |
| Cross 23km | 23 km | D+ 1200m | 6h |
| Trail 10km | 10 km | D+ 500m | 2h30 |
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 23°C
Durchschnitt 18°C
Regen
43%
2.7 mm Durchschnitt
Wind
7 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
14h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (14h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 24. Juni
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Marathon du Mont-Blanc: Die Alpenlegende
Der Marathon du Mont-Blanc ist kein Standardtrailrunning-Rennen. Es ist eine Wettbewerbsexpedition um Westeuropas Wahrzeichen, den Mont-Blanc. Seit 1999 haben Tausende von Läufern und Walkern den Mont-Blanc in seinen verschiedenen Distanzen umrundet und die raue Realität der Hochalpen erlebt: Gletscher, Pässe über 4.000 Metern, heftige Wetterwechsel und unwirkliche Landschaften.
Die 2027er-Ausgabe wird ihre Essenz bewahren: Ein Rennen, das Sie von Chamonix (Französische Alpen) über die italienische Grenze (Courmayeur) und zurück nach Frankreich transportiert, wobei auf der Langstrecke (88km) über 5.000 Höhenmeter zusammenkommen. Der 42km Marathon ist die „zugänglichere” Version mit 2.730m, bleibt aber brutal anspruchsvoll.
Eine 88-km-Route um das Alpenmassiv
Der 88km-Ultratrail ist der Star: Er umrundet den Mont-Blanc vollständig und führt durch Gletscherlandschaften, Felskämme und Hochgebirgspässe. Einige Abschnitte sind technisch und felsig; andere sind schnelle Bergwanderungen über Schnee oder Geröll. Das Rennen führt durch Chamonix (Frankreich), Courmayeur (Italien) und mehrere kleine Alpendörfer auf seiner fast 90 Kilometer langen Umrundung.
Der 42km Marathon ist eine Variante, die ungefähr die Hälfte der klassischen Strecke mit ähnlichen Höhen- und technischen Herausforderungen in einer handhabbareren Zeit (12-Stunden-Maximum) abdeckt. Der 23km Cross ist das Einstiegstor: Er führt über die französische Seite mit moderaten Höhenmetern nach Alpenstandards.
Verpflegungsstationen alle 5–8km. Obligatorische Zeitgrenzen und Ausscheiden bei Ausschöpfung der maximal zulässigen Zeit.
Die Alpenherausforderung im Juni 2027
Juni ist das Zeitfenster in den Hochalpen: Der Schnee ist weit genug zurückgegangen, um Passage zu ermöglichen, aber die Temperaturen in 4.000 Metern sind nicht unerträglich. Dennoch ist das Wetter unberechenbar: Am gleichen Morgen könnte es schneien, hageln oder glühend heiß sein.
Der Marathon du Mont-Blanc hat eine inoffizielle, aber unvermeidliche Anforderung: Vorherige Erfahrung im alpinen Trailrunning und emotionale Widerstandskraft für Kammlinienterrains. Einige Abschnitte sind hochgradig technisch und exponiert; es ist kein Anfänger-Hindernislauf.
Das gesamte Rennen wird von einer lokalen Gemeinschaft (Chamonix) mit Jahrhunderten alpiner Rettungserfahrung unterstützt. Hubschrauber 24/7 verfügbar. Aber die beste Vorbeugung ist, gut vorbereitet anzukommen.
Chamonix und Auvergne-Rhône-Alpes: Viel mehr als nur das Rennen
Chamonix ist ein weltberühmtes Bergzentrum, Austragungsort der Olympischen Spiele 1924 und Ziel für Bergsteiger, Skifahrer und Wanderer aus ganz Europa. Neben dem Rennen bietet die Region:
- Bergmuseen: Chamonix Bergmuseum (Klettergeschichte), Musée de l’Aiguille (Gletscher und Geologie).
- Luftseilbahnen: Aiguille du Midi und Mer de Glace: Zugang zu Gletschern und unmöglichen Mont-Blanc-Aussichten.
- Wanderungen: Hunderte von Routen, von leichten Wanderungen bis zu technischen Klettersteigen.
- Gastronomie: Reblochon-Käse, Bergfondue und Savoyer Weine.
- Zugang zur Schweiz und Italien: Nahe Grenzen zur Erkundung des Schweizer Wallis oder des italienischen Aostatalles.
Sie können Chamonix von unserem Rennplaner aus erreichen oder Ihre eigene Route gestalten: Trailrunning-Planer. Überprüfen Sie auch unsere Alpenausrüstungsleitfäden und ähnliche Rennen in anderen französischen Regionen.
360Komplettes Pack
Anmeldung Marathon du Mont-Blanc 2027
AnmeldungEuropas legendärstes Alpenrennen mit Teilnehmern aus aller Welt. Plätze sind schnell vergriffen. Direkte Anmeldung über marathonmontblanc.fr ab Ende 2025.
Tipps
- •Anmeldung öffnet normalerweise Ende November/Anfang Dezember
- •Strenge Zeitlimits: Der 88km-Lauf hat ein 24-Stunden-Cutoff
- •Voraussetzung: Vorherige Erfahrung im alpinen Trailrunning
- •Startnummernbib: Keine Geherbib
Unterkunft für den Marathon du Mont-Blanc
UnterkunftChamonix ist ein weltklasse Bergresort. Unterkunft ist teuer, aber vielfältig: Luxushotels bis Bergcamping. Buchen Sie Monate im Voraus für Juni.
Tipps
- •Chamonix ist im Juni voll: Buchen Sie früh oder suchen Sie Argentière oder Les Praz de Chamonix
- •Internationales Camping oder ländliche Unterkunft in Vallorcine (30 Min entfernt)
- •Genf (1 Stunde Fahrt) bietet mehr Angebot und niedrigere Preise
- •Booking.com bietet die größte Auswahl
Ausrüstung für den Marathon du Mont-Blanc
AusrüstungGletscher- und Alpenrennen in extremer Höhe. Sie benötigen Trailschuhe mit hervorragendem Felsgriff, Stöcke sind unerlässlich, und Thermoshichten für radikale Klimawechsel über 4.000 Metern.
Tipps
- •Trailschuhe mit aggressivem Griff: Terrain ist felsig, gletschig und technisch
- •Trekking-Stöcke unerlässlich: für Aufstiege und Gletscherabstiege
- •Hydratationsrucksack mit 10–12L Minimum für längere Distanzen
- •Windbreaker und Regenjacke: Alpenwetter ist unberechenbar
- •Hydrationssystem: Blasen + Schlauch, nicht nur Flaschen

Welche Schuhe für Marathon du Mont-Blanc?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Marathon du Mont-Blanc?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für den Marathon du Mont-Blanc
Ernährung88km Ultratrail und 42km Marathon können 8–12 Stunden auf Gletschterrain dauern. Eine gut durchdachte Ernährungsstrategie ist entscheidend für Anstrengungen in diesem Umfang.
Tipps
- •Kohlenhydrat-Laden 2–3 Tage vorher: Glukoseverbrauch ist in der Höhe hoch
- •Gels und Kaugummis: Leichter verdaulich als Feststoffe über 4.000m
- •Elektrolyte und Salze: Natriumverlust ist brutal bei prolongierter Anstrengung
- •Verpflegungsstationen ungefähr alle 5–8km
- •Bringen Sie Ihre eigene Reserve mit: Das Rennen ist sehr lang zwischen Stationen
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Wie man zu Chamonix gelangt
AnreiseChamonix liegt in Auvergne-Rhône-Alpes im Arve-Tal. Zugang von Genf (80km, 1h), Annecy (120km, 2h) oder direkt von Spanien aus über die Schweiz.
Tipps
- •Von Genf: direkte A40-Autobahn zu Chamonix (1 Stunde)
- •Von Spanien: Überfahrt durch Andorra/Aix-les-Bains oder Flug nach Genf/Lyon
- •Flughäfen in der Nähe: Genf (80km), Lyon (230km), Grenoble (150km)
- •Busverkehr von Genf und Annecy ist wirtschaftlich
- •Zug nach Chamonix von Paris (7–8h) oder Saint-Gervais
Autovermietung in Chamonix
MietwagenEin Fahrzeug ermöglicht es Ihnen, Chamonix zu erreichen, umliegende Alpentrainingszonen zu nutzen und vor/nach dem Rennen zu erkunden.
Tipps
- •Mieten Sie am Flughafen Genf (billiger) oder im Zentrum von Chamonix
- •Anspruchsvolle Bergstraße: Qualitätsreifen und -traktion unerlässlich
- •Juni kann auf hohen Pässen noch Schnee haben
- •Frankreich-Autobahngebühr: Im Auto kaufen oder an der Kabine bezahlen
Sportversicherung für den Marathon du Mont-Blanc
VersicherungAlpenrennen auf Gletschterrain in extremer Höhe. Französischer Verbandsausweis oder Tagesversicherung ist obligatorisch. Bergungsversicherung wird dringend empfohlen.
Tipps
- •Tagesversicherung erforderlich, wenn keine FNRUF (Französischer Verband) Lizenz
- •Bergungsversicherung: lebenswichtig für alpine Anstrengungen mit verfügbarem Hubschrauber
- •Reiseversicherung mit medizinischer Evakuierung, wenn von außerhalb
- •Hubschrauberrettung 24/7 in Chamonix verfügbar (sehr teuer ohne Versicherung)
- •Überprüfen Sie Versicherungsgrenzen: Hubschrauberkosten können 10.000€ übersteigen
Sonnenschutz für den Marathon du Mont-Blanc
SonnenschutzÜber 4.000m auf einem Gletschermassiv ist die Sonnenstrahlung extrem. Schnee reflektiert 80% der UV-Strahlen: SPF50+ Schutz mit Schweiß- und Höhenresistenz ist kritisch.
Tipps
- •SPF50+ Mineralsonnencremes mit Schweißresistenz, alle 2–3 Stunden neu auftragen
- •SPF30+ Lippenbalsam: Lippen erleiden schwere Sonnenbrände in der Höhe
- •UV400-Sonnenbrille: Gletscherlicht ist blendend
- •Helm mit Visier oder Helm + Bergbrille: Strahlung aus allen Winkeln
- •Ohren, Nase und Handrücken: Häufig übersehene kritische Zonen
Körperpflege für den Marathon du Mont-Blanc
Körperpflege88km Ultratrail und 5.500m Höhenmeter belasten Füße, Hüften und Knie. Reibung, Blasen und Muskelermüdung sind kritische Risiken bei langen alpinen Rennen.
Tipps
- •Bergsonnenbrillen mit Wechselgläsern: radikale Lichtwechsel
- •Technische Trail-Socken: verhindern Blasen bei steilen Abfahrten
- •Reibungsloses Schmiermittel: vorbeugend auf Reibungszonen auftragen
- •Sporttape: Mitnahme für Fesselzerrungen auf felsigem Gelände
- •Nach dem Rennen: Eisbad, Kompression, mindestens 48h Erholung
Häufige Fragen
- Wann findet der Marathon du Mont-Blanc 2027 statt?
- Die 2027-Ausgabe des Marathon du Mont-Blanc findet vom 24.–27. Juni in Chamonix-Mont-Blanc in der Region Auvergne-Rhône-Alpes (Frankreich) statt.
- Welche Distanzen bietet der Marathon du Mont-Blanc an?
- Vier Kategorien: 88km Ultratrail (5.500m Höhenmeter), 42km Marathon (2.730m), 23km Cross (1.200m) und 10km Trail (500m). Das Rennen umrundet vollständig das Mont-Blanc-Massiv.
- Wie schwierig ist der Marathon du Mont-Blanc?
- Extrem anspruchsvoll. Die Höhenmeter sind brutal: Der Ultratrail übersteigt 5.500m und die 88km führen über Gletscher und Pässe über 4.000 Metern. Nur für Läufer mit alpiner Bergerfahrung.
- Wie erreiche ich Chamonix von Genf aus?
- Chamonix ist etwa 80km von Genf entfernt (1 Stunde mit dem Auto). Von Spanien aus ist der Zugang über Alpenpässe: Col de la Forclaz de Montmin (von Annecy) oder über die Schweiz.
- Welche Dokumentation ist für das Laufen in Frankreich erforderlich?
- Französischer Verbandsausweis oder Tagesversicherung ist obligatorisch. Wenn Sie international anreisen, ist ein gültiger Pass und eine Reiseversicherung mit Bergsportabdeckung erforderlich.
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