Foto: Morgan Bodet / Marathon du Mont-Blanc / FuenteChamonix-Mont-Blanc
Marathon du Mont-Blanc
jueves, 24 de junio de 2027fecha estimada
Ultratrail 88km
88km D+ 5500m
Marathon 42km
42km D+ 2730m
Cross 23km
23km D+ 1200m
Trail 10km
10km D+ 500m
Marathon du Mont-Blanc 2027: fecha estimada 24 de junio de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Ultratrail 88km | 88 km | D+ 5500m | 24h | - |
| Marathon 42km | 42 km | D+ 2730m | 12h | - |
| Cross 23km | 23 km | D+ 1200m | 6h | - |
| Trail 10km | 10 km | D+ 500m | 2h30 | - |
Equípate para Marathon du Mont-Blanc
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
12°C – 23°C
Media 18°C
Lluvia
43%
2.7 mm media
Viento
7 km/h
máx. medio
Horas de sol
14h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (14h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 24 de junio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Marathon du Mont-Blanc: la leyenda alpina
La Marathon du Mont-Blanc no es una carrera de trail running al uso. Es una expedición competitiva alrededor del pico más emblemático de Europa occidental. Desde 1999, miles de corredores y marchadores han rodado el Mont-Blanc en sus múltiples distancias, experimentando la crudeza de la alta montaña alpina: glaciares, collados de 4.000+ metros, cambios climáticos violentos y paisajes de otro planeta.
La edición 2026 mantendrá su esencia: una carrera que te transporta de Chamonix (los Alpes franceses) a través de la frontera italiana (Courmayeur) y vuelta a Francia, acumulando más de 5.000 metros de desnivel positivo en la distancia larga (88km). El 42km marathon es la versión “accesible” con 2.730m D+, aunque sigue siendo brutalmente exigente.
Un recorrido de 88km alrededor del macizo alpino
La ultratrail de 88km es la estrella: rodea completamente el Mont-Blanc, pasando por paisajes de glaciares, crestas de roca y collados de altura extrema. Algunos tramos son técnicos y rocosos; otros son más bien excursionismo rápido sobre nieve o grava. La carrera toca Chamonix (Francia), Courmayeur (Italia), y varias localidades alpinas menores en su circunvalación de casi 90 kilómetros.
El marathon de 42km es una variante que cubre aproximadamente la mitad del circuito clásico, con similares retos de altitud y técnica, pero en un tiempo más manejable (12 horas máximo). El cross de 23km es la puerta de entrada: cubre el lado francés con desniveles moderados para el estándar alpino.
Avituallamientos estratégicamente colocados cada 5-8km. Control de tiempos y abandono obligatorio si se corre el máximo permitido.
El desafío alpino en junio de 2026
Junio es la ventana de oportunidad en los Alpes altos: la nieve se ha retirado lo suficiente como para permitir paso, pero aún no hace calor insoportable a 4.000 metros. No obstante, el clima es impredecible: puede nevar, granizar o hacer sol de justicia en la misma mañana.
La Marathon du Mont-Blanc tiene un requisito no oficial pero ineludible: experiencia previa en trail running de montaña y cordura emocional para afrontar la exposición en cresta. Algunas secciones son muy técnicas y expuestas; no es una carrera de obstáculos infantil.
Toda la carrera está soportada por una comunidad local (Chamonix) con siglos de experiencia en rescate alpino. Helicóptero disponible 24/7. Pero la mejor prevención es llegar bien preparado.
Chamonix y la Auvernia-Rodano-Alpes: mucho más que la carrera
Chamonix es un pueblo turístico de montaña mundialmente famoso, sede de los Juegos Olímpicos de 1924 y destino de alpinistas, esquiadores e hikers de toda Europa. Más allá de la carrera, la región ofrece:
- Museos alpinos: Museo de la Montaña de Chamonix (historia de la escalada), Musée de l’Aiguille (glaciares y geología).
- Teleféricos: Aiguille du Midi y Mer de Glace: acceso a glaciares y vistas del Mont-Blanc imposibles desde tierra.
- Senderismo: centenares de rutas, desde caminatas suave hasta escalada técnica.
- Gastronomía: queso Reblochon, fondue de montaña, y vinos de Saboya.
- Acceso a Suiza e Italia: fronteras cercanas para explorar el Valais suizo o el Val d’Aosta italiano.
Puedes llegar a Chamonix desde nuestra región planificadora o buscar tu propia ruta: Planificador de Trail Running. También revisa nuestras guías de material alpino y carreras similares en otras regiones de Francia.
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Inscripción Marathon du Mont-Blanc 2026
InscripciónLa carrera alpina más legendaria de Europa, con registro mundial. Las plazas se agotan rápido. Inscripción directa a través de marathonmontblanc.fr desde finales de 2025.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Abre inscripción típicamente a finales de noviembre/principios de diciembre
- •Limites de tiempo estrictos: los 88km tienen corte de 24 horas
- •Requisito: experiencia previa en trail running alpino
- •Dorsal de competidor: no se entrega dorsal de marchador
Dónde dormir para la Marathon du Mont-Blanc
AlojamientoChamonix es un destino turístico de primer nivel. Alojamiento caro pero variado: desde hoteles de lujo hasta campings de montaña. Reserva con meses de anticipación para junio.
Ver todo alojamiento
Consejos
- •Chamonix está lleno en junio: reserva ya o busca Argentière o Les Praz de Chamonix
- •Camping internacional o alojamiento rural en Vallorcine (30 min)
- •Ginebra (1h en coche) tiene más oferta y precios más bajos
- •Booking es la mejor opción para una oferta variada
Material para la Marathon du Mont-Blanc
MaterialCarrera glacial y alpina de altitude extrema. Necesitas zapatillas con buen agarre en roca y nieve, bastones imprescindibles, y ropa térmica para cambios de clima radical a 4.000+ metros.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bastones plegables de trail en 3 tramos (110-130 cm). Carbono ultraligero (175 g por bastón), plegado compacto de 38 cm. Sistema de cierre Speed Lock 2.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
AONIJIE
AONIJIE Mochila de Hidratación 10L
Mochila de hidratación de entrada de 10 litros a precio muy ajustado, válida para trail, senderismo y ciclismo. Buena opción para quien empieza en carreras de montaña y no quiere hacer una inversión alta antes de saber si va a repetir distancia.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Consejos
- •Zapatillas trail con mucha tracción: el terreno es rocoso, glacial y técnico
- •Bastones imprescindibles: tanto en subidas como en bajadas glaciares
- •Mochila de hidratación 10-12L mínimo para las distancias largas
- •Cortavientos y chaqueta de lluvia: el clima alpino es impredecible
- •Sistema de hidratación: depósitos + tubería, no solo botellas
¿Qué zapatillas para Marathon du Mont-Blanc?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Marathon du Mont-Blanc?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
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Comparativa 2026 de mochilas y chalecos de hidratación trail running: Salomon, CamelBak, Compressport y opciones económicas. Litros según distancia y cómo elegir.
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Comparativa de los 6 mejores calcetines para trail running en 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports de dedos, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ y Compressport Full Socks Recovery. Dedos vs sin dedos, merino vs sintético y cómo evitar ampollas.
Nutrición para la Marathon du Mont-Blanc
NutriciónUltratrail de 88km y marathon de 42km que pueden superar 8-12 horas en terreno glacial. Una estrategia de nutrición bien diseñada es crítica en esfuerzos de ese volumen.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition Pro Salt Caps
Cápsulas de sal con 310 mg de sodio cada una, la dosis más alta de la comparativa en formato sólido. Sales altamente asimilables, con potasio, magnesio y cloruro, y certificado antidopaje Informed-Sport: la opción para atletas federados y para quien sude mucho y quiera gestionar pocas cápsulas por hora. Bote de 60 unidades.
Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Dátiles Medjool de Palestina, grandes y jugosos. Cada unidad aporta unos 18 g de carbohidratos en un formato muy compacto. Textura blanda, fácil de masticar y con una densidad calórica altísima. El clásico entre los corredores que buscan alternativas naturales a los geles.
Propol-mel
Miel en Sticks Propol-mel
Sticks monodosis de miel pura polifloral. Se abren con los dientes y se toman como un gel líquido, pero 100% natural. Absorción rápida de carbohidratos sin ingredientes artificiales. Formato compacto ideal para llevar en el chaleco.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
Consejos
- •Carga de hidratos 2-3 días antes: gastarás mucha glucosa en altura
- •Geles y gominolas: más fácil de digerir que sólidos a 4.000m
- •Sales y electrolitos: la pérdida de sodio es brutal en esfuerzo prolongado
- •Avituallamientos en la carrera cada 5-8km aproximadamente
- •Llevate tu propio stock: la carrera es muy larga entre puestos
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Comparativa de las 7 mejores pastillas de sal y pastillas de sodio para running y trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 y más. Cuántas pastillas de sodio tomar por hora, cómo calcular tu tasa de sudoración y qué formato elegir.
Cómo llegar a Chamonix
TransporteChamonix está en la Auvernia-Rodano-Alpes, en el valle del Arve. Acceso desde Ginebra (80km, 1h), Annecy (120km, 2h) o directamente desde España cruzando Suiza.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Ginebra: autopista A40 directa a Chamonix (1 hora)
- •Desde España: cruzar Andorra/Aix-les-Bains o volar a Ginebra/Lyon
- •Aeropuertos cercanos: Ginebra (80km), Lyon (230km), Grenoble (150km)
- •Carril de bus/autobús desde Ginebra y Annecy es opción económica
- •Tren a Chamonix desde París (7-8h) o Saint-Gervais
Alquiler de coche en Chamonix
Alquiler de vehículoUn vehículo te permite llegar a Chamonix, acceder a zonas de entrenamiento en los alpes circundantes, y explorar antes/después de la carrera.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
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Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- •Renta en Ginebra aeropuerto (más barato) o Chamonix centro
- •Carretera de montaña exigente: tracción y neumáticos de calidad imprescindibles
- •En junio aún puede haber nieve en los puertos altos
- •Viñeta de peaje Francia: comprarla en el coche o pagar en garita
Seguro deportivo para la Marathon du Mont-Blanc
SeguroCarrera de montaña alpina en terreno glacial de altura extrema. Licencia federativa francesa o seguro de día es obligatorio. Cobertura de rescate en montaña altamente recomendada.
Ver todo seguroConsejos
- •Seguro de día obligatorio si no tienes licencia FNRUF (federación francesa)
- •Cobertura de rescate en montaña: vital en esfuerzos alpinos con helicóptero disponible
- •Seguro de viaje incluyendo evacuación médica si vienes de otro país
- •Helicóptero de rescate disponible 24/7 en Chamonix (muy caro sin cobertura)
- •Revisar límites de cobertura: gastos de helicóptero pueden superar 10.000€
Protección solar para la Marathon du Mont-Blanc
Protección solarA 4.000+ metros en un macizo glacial, la radiación solar es extrema. La nieve refleja el 80% de los rayos UV: protección SPF50+ con resistencia al sudor y altitud es crítica.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Suntribe
Suntribe Crema Solar Natural Mineral Deporte SPF 50
Crema solar mineral natural con SPF 50 diseñada para deporte. Ecológica, 100% natural y segura para arrecifes. Filtros UV no-nano minerales. Muy resistente al agua y al sudor. Formato 100 ml.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
Consejos
- •Crema mineral SPF50+ resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
- •Protector labial SPF30+: los labios sufren quemaduras solares graves en altura
- •Gafas de sol con protección UV400: la luz glacial es cegadora
- •Casco con visera o casco + gafas de montaña: radiación desde todas direcciones
- •Orejas, nariz y dorso de manos: zonas críticas frecuentemente olvidadas
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Las 7 mejores cremas solares para running en 2026, probadas: cremas y sticks SPF 50, resistencia al sudor y cómo reaplicar en carrera. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Cuidado corporal para la Marathon du Mont-Blanc
Cuidado corporalUltratrail de 88km y desniveles de 5.500m castigan pies, caderas y rodillas. Fricción, ampollas y agotamiento muscular son riesgos críticos en carreras alpinas ultralarga.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Bálsamo anti-rozaduras en formato stick. Crea una barrera invisible sobre la piel que reduce la fricción sin obstruir los poros. Resistente al sudor, ideal para zonas críticas como ingles, axilas y pezones en carreras largas.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Apósitos hidrocoloides para ampollas medianas. Alivio inmediato del dolor, protegen la ampolla mientras se cura y se mantienen en su sitio durante horas incluso con sudor. Pack de 10 unidades en envases individuales, ideal para llevar en la mochila de trail.
Compressport
Compressport Full Socks Recovery
Calcetines de compresión completos (pie a rodilla) diseñados específicamente para recuperación post-ejercicio. Compresión graduada que mejora el retorno venoso y reduce la hinchazón. Tejido transpirable con fibras de infrarrojos que favorecen la microcirculación.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Consejos
- •Gafas de montaña con cristales intercambiables: cambios de luz radical
- •Calcetines de trail técnicos: evitan ampollas en descensos fuertes
- •Lubricante antirrozaduras: aplica preventivamente en zonas de fricción
- •Vendas deportivas: lleva para esguinces de tobillos en terreno rocoso
- •Después de la carrera: baño frío, compresión, recuperación 48h mínimo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Marathon du Mont-Blanc 2026?
- La edición 2026 de la Marathon du Mont-Blanc se celebra del 25 al 28 de junio en Chamonix-Mont-Blanc, en la Auvernia-Rodano-Alpes (Francia).
- ¿Cuáles son las distancias de la Marathon du Mont-Blanc?
- Cuatro modalidades: Ultratrail 88km (5.500m D+), Marathon 42km (2.730m D+), Cross 23km (1.200m D+) y Trail 10km (500m D+). La carrera rodea completamente el macizo del Mont-Blanc.
- ¿Cuál es la dificultad de la Marathon du Mont-Blanc?
- Altamente exigente. Los desniveles son brutales: la ultratrail supera los 5.500m D+ y los 88km atraviesan glaciares y collados de más de 4.000 metros. Solo para corredores con experiencia alpina.
- ¿Cómo llegar a Chamonix desde Ginebra?
- Chamonix está a unos 80km de Ginebra (1 hora en coche). El acceso desde España es por los puertos alpinos: Col de la Forclaz de Montmin (de Annecy) o a través de Suiza.
- ¿Qué documentación se necesita para correr en Francia?
- Licencia federativa o seguro de día obligatorio. Si vienes del extranjero, pasaporte vigente y seguro de viaje con cobertura deportiva/montaña.
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