Foto: Itxinan Barrena (öffnet sich in einem neuen Tab)Orozko
Itxinan Barrena
Samstag, 17. Oktober 2026
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
2 Renntypen
Itxinan Barrena 34K
- Distanz
- 34 km
- Höhenmeter
- D+ 2000m
- Zeitlimit
- -
Itxinan Barrena 14K
- Distanz
- 14 km
- Höhenmeter
- D+ 800m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Itxinan Barrena 34K | 34 km | D+ 2000m | - | - |
| Itxinan Barrena 14K | 14 km | D+ 800m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~9 h beim Itxinan Barrena durch?Berechnet für die längste Strecke (34 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Itxinan Barrena
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Schuhe mit aggressivem Profil: nasser Kalkstein und Oktoberschlamm verlangen danach
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Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Auf den 34K ab der ersten Stunde alle 40-45 Minuten ein Gel
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
Lippenbalsam: Wind und Höhenkälte trocknen die Lippen aus
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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Stick format easy to apply mid-race
Schwachpunkt: SPF 30 may fall short at extreme altitude
Körperpflege
Anti-Scheuer-Stift an Füßen, Achseln und Oberschenkeln: Mit nassen Füßen entstehen Blasen schneller
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Buff Windproof
Windblock membrane: cuts wind chill on ridges
Schwachpunkt: Less versatile than a standard Buff: designed only for wind/cold
Mietwagen
Am Flughafen Bilbao abholen
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Itxinan Barrena verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 22°C
Durchschnitt 16°C
Regen
33%
2.3 mm Durchschnitt
Wind
15 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 22°C)
Vorhersage für den 17. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Itxinan Barrena
Itxinan Barrena ist ein Berglauf, der am 17. Oktober 2026 in Orozko im Naturpark Gorbeia Premiere feiert. Er entstand auf Initiative einer Gruppe junger Leute aus dem Tal, Itxinape Mendi Taldea, die schon lange einen eigenen Lauf in dem Gebiet schaffen wollten, das sie kennen und lieben. Schauplatz ist das Itxina-Massiv, eine der wildesten Kalksteinecken des Gorbeia.
Eine Strecke über 34 km und 2.000 Hm
Es gibt zwei Strecken mit demselben Geist, beide starten im Zentrum von Orozko:
- 34K: 2.000 Höhenmeter, Start um 9:00 Uhr. Für Läufer mit viel Bergerfahrung.
- 14K: 800 Höhenmeter, Start um 9:30 Uhr. Die Option für weniger Erfahrene, ohne den technischen Charakter des Geländes zu verlieren.
Beide verbinden traditionelle Pfade, technische Abschnitte und fordernde Anstiege durch das Itxina-Massiv. Wer sich auf die 34K vorbereitet, sollte Abstiege auf Fels und Schlamm trainieren: Dort entscheidet sich das Rennen.
Ein Lauf mit grüner Haltung
Die Organisation setzt auf Zero-Waste und schützt die empfindlichen Zonen des Parks, unter Aufsicht der Provinzregierung von Bizkaia. Lauf ohne Spuren zu hinterlassen und bleib auf den markierten Pfaden.
Orozko und der Gorbeia jenseits des Rennens
Orozko ist das Eingangstor zum Gorbeia von der bizkainischen Seite: kleine Dörfer, Landhäuser und deftige Bergküche nach dem Ziel. Entdecke weitere Läufe im Baskenland oder plane deine Saison im Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Itxinan Barrena 2026
AnmeldungDie Anmeldung läuft über Kronoak und endete am 7. September. Wenn du sie verpasst hast, behalte die offizielle Website im Blick und plane die Ausgabe 2027 ein.
Tipps
- •Anmeldezeitraum: 31. März - 7. September 2026
- •Starts am 17. Oktober: 34K um 9:00 Uhr und 14K um 9:30 Uhr, im Zentrum von Orozko
- •Fragen an die Organisation: info@itxinanbarrena.com
Übernachten zum Itxinan Barrena
UnterkunftOrozko ist ein kleines Tal am Fuß des Gorbeia: Für eine Unterkunft in der Nähe such Landhäuser und Agrotourismus, Bilbao ist Plan B mit viel mehr Auswahl.
Tipps
- •Früh buchen: Bei einem neuen Lauf in einem kleinen Tal füllen sich die Landhäuser
- •Bilbao ist weniger als eine Stunde mit dem Auto entfernt und hat das größte Hotelangebot
- •Bei Start um 9:00 Uhr in Orozko übernachten und die frühe Anfahrt sparen
Ausrüstung für den Itxinan Barrena
AusrüstungOktober am Gorbeia heißt Schlamm, nasser Fels und wechselhaftes Wetter. Bei 2.000 Hm im technischen Gelände machen griffige Schuhe, ein leichter Rucksack und Stöcke den Unterschied.
Tipps
- •Schuhe mit aggressivem Profil: nasser Kalkstein und Oktoberschlamm verlangen danach
- •Leichte Wind- oder Regenjacke im Rucksack: Das Wetter am Gorbeia schlägt schnell um
- •Faltbare Stöcke auf den 34K: hilfreich bei langen Anstiegen und technischen Abstiegen
- •Pflichtausrüstung vorher im offiziellen Reglement prüfen
Welche Schuhe für Itxinan Barrena?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Itxinan Barrena?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für den Itxinan Barrena
ErnährungFünf bis acht Stunden Belastung auf den 34K verlangen einen Plan: Gels als Basis, Elektrolyte und etwas Festes für die langsameren Abschnitte.
Tipps
- •Auf den 34K ab der ersten Stunde alle 40-45 Minuten ein Gel
- •Gels und Riegel abwechseln, damit der Magen nicht übersättigt
- •Recovery-Drink im Ziel: Die Höhenmeter zehren an den Beinen
Anreise nach Orozko
AnreiseOrozko liegt im Tal nördlich des Gorbeia-Massivs, gut eine halbe Stunde von Bilbao entfernt.
Tipps
- •Der Flughafen Bilbao (BIO) ist das bequemste Eingangstor
- •Das Auto ist am praktischsten: Öffentlicher Verkehr ins Tal ist begrenzt
- •Auf der offiziellen Website nach empfohlenen Parkplätzen am Renntag schauen
Mietwagen in Bilbao
MietwagenWer mit Flugzeug oder Zug anreist, mietet in Bilbao ein Auto: der einfachste Weg nach Orozko und durch den Gorbeia.
Tipps
- •Am Flughafen Bilbao abholen
- •Das Auto nutzen, um das Wochenende in Urkiola oder an der Küste Bizkaias abzurunden
Sportversicherung für den Itxinan Barrena
VersicherungEin technischer Berglauf: Prüfe im Reglement, ob eine Verbandslizenz oder eine Tagesversicherung nötig ist.
Tipps
- •Die Lizenz des Baskischen Bergsportverbands enthält einen Grundschutz im Wettkampf
- •Eine Versicherung mit Bergrettungsdeckung wird empfohlen
Sonnenschutz für den Itxinan Barrena
SonnenschutzDie Oktobersonne ist milder, doch auf Fels- und Gratabschnitten des Massivs bleibt die Belastung über Stunden hoch.
Tipps
- •Lippenbalsam: Wind und Höhenkälte trocknen die Lippen aus
- •Schweißfester Gesichtsstick für die offenen Kalkzonen
Körperpflege für den Itxinan Barrena
KörperpflegeFeuchtigkeit, Fels und Schlamm: Beuge Scheuerstellen und Blasen vor und zieh dich vor dem Start und nach dem Ziel warm an.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Stift an Füßen, Achseln und Oberschenkeln: Mit nassen Füßen entstehen Blasen schneller
- •Schlauchschal oder Buff für den kalten Morgen am Start
- •Recovery-Schuhe und trockene Kleidung im Auto für nach dem Ziel
Häufige Fragen
- Wann findet Itxinan Barrena 2026 statt?
- Am Samstag, 17. Oktober 2026, in Orozko (Bizkaia). Der Start der 34 km ist um 9:00 Uhr, der der 14 km um 9:30 Uhr.
- Welche Distanzen und Höhenmeter gibt es?
- Zwei Strecken durch das Itxina-Massiv: 34 km mit rund 2.000 Höhenmetern und 14 km mit rund 800 Hm. Beide verbinden traditionelle Pfade, technische Passagen und fordernde Anstiege.
- Wie melde ich mich an?
- Über die Plattform Kronoak. Die Anmeldung lief vom 31. März bis 7. September 2026 und ist damit derzeit geschlossen: Schau auf der offiziellen Website nach, ob Startplätze frei werden.
- Ist der Lauf etwas für Einsteiger?
- Die lange Strecke richtet sich an Läufer mit viel Bergerfahrung. Die 14 km sind die Option für weniger Erfahrene, das Gelände bleibt aber technisch.
- Wer organisiert den Lauf?
- Eine Gruppe junger Leute aus dem Tal, Itxinape Mendi Taldea, mit der Gemeinde Orozko und unter Aufsicht der Provinzregierung von Bizkaia. Sie setzen auf Zero-Waste und schützen die empfindlichen Zonen des Parks.
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