Foto: Garmin Mountain Festival / FuenteBarruera, Vall de Boí
Garmin Epic Trail Vall de Boí
viernes, 18 de junio de 2027
Inscripción abierta para Garmin Epic Trail Vall de Boí 2027
Las plazas de las pruebas UTMB World Series se agotan. Asegura tu dorsal.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Maratón 42K | 42 km | D+ 2800m | 12h | 75 EUR |
| Sky 24K | 24 km | D+ 1900m | 7h | 50 EUR |
| Speed 12K | 12 km | D+ 500m | 3h | 30 EUR |
Garmin Epic Trail Vall de Boí exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
13°C – 24°C
Media 19°C
Lluvia
40%
3.0 mm media
Viento
11 km/h
máx. medio
Horas de sol
13h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (13h de sol, hasta 24°C)
Previsión para el 18 de junio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Garmin Epic Trail Vall de Boí
La Garmin Epic Trail es un festival de trail running en la Vall de Boí, en el Pirineo de Lleida. Tres distancias — Maratón 42K, Sky 24K y Speed 12K — por el entorno del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Parte del XTERRA Trail Run World Series.
La Garmin Epic Trail (antes BUFF Epic Trail) nació en 2014 con solo 100 participantes, de los que únicamente 17 lograron terminar debido a las duras condiciones meteorológicas. Desde entonces ha crecido hasta convertirse en uno de los festivales de trail running más reconocidos de los Pirineos, atrayendo a corredores de élite internacionales y aficionados por igual.
El entorno: Aigüestortes y patrimonio UNESCO
La Vall de Boí es un lugar único que combina dos patrimonios excepcionales:
- Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici — El único parque nacional de Cataluña, con lagos de alta montaña, bosques de abetos y picos de más de 3.000 metros
- Iglesias románicas de la Vall de Boí — Conjunto de nueve iglesias románicas del siglo XI-XII, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO
- Estación de esquí de Boí Taüll — A 2.020m de altitud, punto logístico clave del evento
Las distancias
Maratón 42K (+2.800m D+) — La prueba estrella. Sale el viernes 27 de junio y recorre los senderos de alta montaña del entorno de Aigüestortes. Forma parte de las XTERRA Trail Run World Series. Terreno muy exigente con tramos técnicos de roca y posible nieve en las cotas altas. Elige las zapatillas de trail adecuadas para el terreno de roca y nieve pirenaica.
Sky 24K (+1.900m D+) — Distancia exigente con casi 2.000 metros de desnivel en 24 kilómetros. Ideal para quienes buscan una prueba intensa sin la duración de la maratón.
Speed 12K (+500m D+) — La distancia más accesible del festival. Perfecta para iniciarse en el trail de montaña o para acompañantes que quieran disfrutar del entorno sin la exigencia de las pruebas largas.
XTERRA Trail Run World Series
La Maratón 42K de la Garmin Epic Trail forma parte de las XTERRA Trail Run World Series, circuito internacional de carreras de trail running. Esto atrae a corredores de élite de todo el mundo y otorga puntos para el ranking mundial.
Garmin Mountain Festival
La carrera se enmarca dentro del Garmin Mountain Festival Vall de Boí, un evento deportivo y cultural más amplio que incluye actividades de montaña, gastronomía local y experiencias en la naturaleza. Un fin de semana completo en uno de los valles más espectaculares del Pirineo. Planifica tu temporada pirenaica con nuestro planificador de carreras.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Obligatorio en todas las distancias
Carrera sin vasos desechables
360Pack completo
Inscripción Garmin Epic Trail 2026
InscripciónInscripciones vía RockTheSport. La Maratón 42K forma parte de las XTERRA Trail Run World Series. Plazas limitadas.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Inscripción online en RockTheSport, sin sorteo
- •Certificado médico obligatorio
- •La Maratón 42K puntúa para las XTERRA Trail Run World Series
Dónde dormir para la Garmin Epic Trail
AlojamientoLa Vall de Boí tiene una buena oferta de alojamiento rural: hoteles, casas rurales y apartamentos. Reserva con antelación en temporada de verano.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Barruera y Boí son los pueblos con más oferta hotelera del valle
- •Casas rurales y apartamentos disponibles en todo el valle
- •El Pont de Suert (15 min) tiene más opciones si el valle se llena
- •Junio es temporada alta: reserva con 2-3 meses de antelación
Material recomendado para Garmin Epic Trail
MaterialCarrera de alta montaña en el Pirineo con tramos técnicos y desnivel acumulado importante. En junio las cumbres pueden tener nieve.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bastones plegables de trail en 3 tramos (110-130 cm). Carbono ultraligero (175 g por bastón), plegado compacto de 38 cm. Sistema de cierre Speed Lock 2.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre en roca y terreno húmedo
- •Bastones muy recomendables para la Maratón 42K (2.800m D+)
- •Cortavientos o chubasquero ligero: el tiempo cambia rápido en cota alta
- •Protección solar: junio en montaña con alta radiación UV
¿Qué zapatillas para Garmin Epic Trail Vall de Boí?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Garmin Epic Trail Vall de Boí?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
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Comparativa 2026 de mochilas y chalecos de hidratación trail running: Salomon, CamelBak, Compressport y opciones económicas. Litros según distancia y cómo elegir.
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Comparativa de los 6 mejores calcetines para trail running en 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports de dedos, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ y Compressport Full Socks Recovery. Dedos vs sin dedos, merino vs sintético y cómo evitar ampollas.
Nutrición para la Garmin Epic Trail
NutriciónLa Maratón 42K puede durar hasta 12 horas con un desnivel de 2.800m. Gestión nutricional importante para las distancias largas.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Precision Fuel & Hydration
Precision Fuel & Hydration PH 1500
Pastillas efervescentes con 1500 mg de sodio por litro. Para corredores que sudan mucho o en condiciones de calor. Sin calorías ni carbohidratos, solo electrolitos. Ideales para combinar con geles o barritas.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
Consejos
- •Avituallamientos en el recorrido con agua y comida sólida
- •Lleva geles y barritas propios como complemento
- •Calor de junio: hidratación y sales minerales esenciales
- •Comida sólida para carreras de más de 6 horas
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Comparativa de las 7 mejores pastillas de sal y pastillas de sodio para running y trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 y más. Cuántas pastillas de sodio tomar por hora, cómo calcular tu tasa de sudoración y qué formato elegir.
Cómo llegar a la Vall de Boí
TransporteLa Vall de Boí está en el Pirineo de Lleida, a unas 2h 30min de Barcelona. Coche propio o alquilado es la opción más práctica.
Ver todo transporteConsejos
- •Aeropuerto de Barcelona (BCN) a unos 280 km
- •Ruta: AP-2 hasta Lleida, luego C-13 hasta Pont de Suert
- •Desde Toulouse: ~3 horas por la N-230
- •No hay tren directo: coche imprescindible
Alquiler de coche para Garmin Epic Trail
Alquiler de vehículoImprescindible para llegar a la Vall de Boí y para explorar el Parque Nacional de Aigüestortes y las iglesias románicas.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
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Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
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Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Carreteras de montaña bien asfaltadas pero con muchas curvas
- •Aprovecha para visitar Aigüestortes y el Valle de Arán
Seguro deportivo para Garmin Epic Trail
SeguroCarrera de montaña en el Pirineo. Seguro con cobertura de rescate muy recomendable.
Ver todo seguroConsejos
- •Seguro de responsabilidad civil recomendado
- •Cobertura de rescate en montaña: el recorrido pasa por zonas remotas
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para Garmin Epic Trail
Protección solarEn junio la radiación UV en alta montaña pirenaica es muy intensa, especialmente por encima de 2.000m. Las largas horas de exposición en crestas y zonas sin sombra hacen imprescindible una buena protección solar.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- •A más de 2.500m la radiación UV aumenta un 10-12% por cada 1.000m de altitud
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Las 7 mejores cremas solares para running en 2026, probadas: cremas y sticks SPF 50, resistencia al sudor y cómo reaplicar en carrera. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Cuidado corporal para Garmin Epic Trail Vall de Boí
Cuidado corporalProtege pies, piel y articulaciones durante la carrera: gafas de sol, antirrozaduras y cuidado post-carrera.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistola de masaje diseñada por dos fisioterapeutas: 430 g, motor sin escobillas con fuerza de bloqueo de 15 kg y funcionamiento por debajo de 45 dB. Se carga por USB-C con cualquier cargador y trae maletín. La opción calidad-precio para llevar la recuperación a la mochila o al maletero.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Garmin Epic Trail 2026?
- La Garmin Epic Trail 2026 se celebra el 27 y 28 de junio en la Vall de Boí, Pirineo catalán. La Maratón 42K sale el viernes 27 y las pruebas Sky 24K y Speed 12K el sábado 28.
- ¿Qué distancias ofrece la Garmin Epic Trail?
- Tres distancias: Maratón 42K (+2.800m D+), Sky 24K (+1.900m D+) y Speed 12K (+500m D+).
- ¿Qué es el Garmin Mountain Festival?
- El Garmin Mountain Festival Vall de Boí es un evento deportivo y cultural que incluye las carreras de trail, actividades de montaña y gastronomía local. Antes se conocía como BUFF Epic Trail (desde 2014).
- ¿Cómo llegar a la Vall de Boí?
- La Vall de Boí está en el Pirineo de Lleida. A 2h 30min de Barcelona por la C-13 vía el Pont de Suert y a 3h de Toulouse. El aeropuerto más cercano es Barcelona (BCN).
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