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Carrera de Montaña Guía de Isora
Foto: Veranstalter: Carrera de Montaña Guía de Isora (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)

Guía de Isora

Carrera de Montaña Guía de Isora

Sonntag, 24. Januar 2027

32K

32km D+ 2029m

20K

19.65km D+ 1205m

10K

10km D+ 508m

Ausrüstung ansehen
Anmeldung für Carrera de Montaña Guía de Isora 2027: Termine noch nicht bekanntEmpfohlene Ausrüstung ansehen

Deine Checkliste für Carrera de Montaña Guía de Isora

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

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  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Ausrüstung

    Teste die Schuhe vorher im Training.

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Schwachpunkt: High price (190 EUR)

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    7 Alternativen ansehen Welcher Schuh passt zu dir? Schuhfinder

  3. Ernährung

    Teste deine Wettkampfernährung im Training.

    Maurten Gel 100

    Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit

    Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels

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  4. Sonnenschutz

    Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

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Saison-Kit

Kälte bei Carrera de Montaña Guía de Isora: das Winter-Kit

Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.

Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

Renndaten

Gelände

Berg

Schwierigkeit

Fortgeschritten

Distanz

3 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)

  • 32K

    Distanz
    32 km
    Höhenmeter
    D+ 2029m
    Zeitlimit
    -

  • 20K

    Distanz
    19.65 km
    Höhenmeter
    D+ 1205m
    Zeitlimit
    -

  • 10K

    Distanz
    10 km
    Höhenmeter
    D+ 508m
    Zeitlimit
    -
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Historische Wetterdaten

Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

10°C – 17°C

Regen

7%

Wind

12 km/h

Sonnenstunden

10h

Carrera de Montaña Guía de Isora: Trail in Guía de Isora

Carrera de Montaña Guía de Isora findet am 24. Januar 2027 in Guía de Isora (Kanarische Inseln) statt. Veranstalter ist Guama Trail; es gibt 3 Strecken: 32 km +2.029 m · 19,65 km +1.205 m · 10 km +508 m.

Strecken und Höhenmeter

Die Hauptstrecke hat 2.029 Höhenmeter, die kürzeste ist ein guter Einstieg. Die Höhenmeter entsprechen den Angaben des Veranstalters.

Vorbereitung

Für die lange Strecke solltest du Touren von 2-3 Stunden mit Höhenmetern sammeln und Abstiege üben.

Die 32-km-Strecke erreicht 2.061 m, Zeitlimit 7 Stunden. Starts: 8:30, 9:00 und 9:15 Uhr.

Siehe die Rennen der Region und plane deine Saison im Planer.

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Anmeldung Carrera de Montaña Guía de Isora

Anmeldung

Strecken, Gebühren und Fristen findest du auf der offiziellen Anmeldeplattform.

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Tipps

  • •Lies das Reglement vor der Zahlung.
  • •Früh anmelden: Plätze sind meist begrenzt.

Wo übernachten für Guía de Isora

Unterkunft

Buche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.

Alles zu unterkunft ansehen

Tipps

  • •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
  • •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt

Ausrüstung für Carrera de Montaña Guía de Isora

Ausrüstung

Für 32 km +2.029 m im Gebirge brauchst du Stollenschuhe, eine leichte Weste und eine Windjacke.

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Tipps

  • •Teste die Schuhe vorher im Training.
  • •Stöcke helfen auf der langen Strecke bei über 1.000 Höhenmetern.
Nike Ultrafly

Welche Schuhe für Carrera de Montaña Guía de Isora?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für Carrera de Montaña Guía de Isora?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

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Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

→

Ernährung für Carrera de Montaña Guía de Isora

Ernährung

Plane Gels und Riegel für deine Strecke und fülle an den Verpflegungsstellen auf.

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Tipps

  • •Teste deine Wettkampfernährung im Training.
  • •Nimm eine eigene Flask mit.

Anreise nach Guía de Isora

Anreise

Komm früh, um zu parken und die Startnummer abzuholen.

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Tipps

  • •Bilde Fahrgemeinschaften: Parkplätze am Start sind meist begrenzt.
  • •Prüfe die Startzeit deiner Strecke auf der offiziellen Seite.

Mietwagen für Guía de Isora

Mietwagen

Ein Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.

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Tipps

  • •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
  • •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt

Sportversicherung für Guía de Isora

Versicherung

Decke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.

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Tipps

  • •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
  • •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet

Sonnenschutz für Guía de Isora

Sonnenschutz

Sonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.

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Tipps

  • •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
  • •Lippen, Ohren und Nacken schützen

Körperpflege für Guía de Isora

Körperpflege

Kilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
  • •Blasenpflaster in der Tasche

Häufige Fragen

Welche Distanzen hat Carrera de Montaña Guía de Isora?
Die Strecken sind: 32 km +2.029 m · 19,65 km +1.205 m · 10 km +508 m.
Wann findet es statt?
Am 24. Januar 2027 in Guía de Isora.
Wer veranstaltet das Rennen?
Veranstalter ist Guama Trail.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Trailschuhe mit gutem Grip, Weste oder Gürtel mit Flask und eine Windjacke bei kühlem Morgen.

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