Foto: Ermell / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (si apre in una nuova scheda)Ebermannstadt
LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
sabato 24 aprile 2027
Ultra Trail 100K
100km D+ 3930m
Long Trail 66K
66km D+ 2750m
Speed Trail 33K
33km D+ 1460m
Short Trail 15K
15km D+ 580m
La tua checklist per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Molta roccia calcarea e radici: suola con buona aderenza su roccia bagnata e protezione sotto il piede
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Mangia prima di avere fame: ogni 30-40 minuti
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Applica 20 minuti prima della partenza e riapplica ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Antisfregamento su ascelle, inguine e piedi prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Prenota con anticipo: nei fine settimana di gara l'offerta locale si esaurisce
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Frontale
Obbligatorio nell'Ultra Trail 100K, che parte di notte
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Giacca impermeabile
Consigliata sulle distanze lunghe: aprile in Franconia è molto variabile
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Frontale
Obbligatorio nell'Ultra Trail 100K, che parte di notte
Giacca impermeabile
Consigliata sulle distanze lunghe: aprile in Franconia è molto variabile
Dati della gara
Terreno
Ultra trail
Difficoltà
Avanzato
Distanza
4 modalità
Ultra Trail 100K
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 3930m
- Tempo massimo
- -
Long Trail 66K
- Distanza
- 66 km
- Dislivello positivo
- D+ 2750m
- Tempo massimo
- -
Speed Trail 33K
- Distanza
- 33 km
- Dislivello positivo
- D+ 1460m
- Tempo massimo
- -
Short Trail 15K
- Distanza
- 15 km
- Dislivello positivo
- D+ 580m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Ultra Trail 100K | 100 km | D+ 3930m | - | - |
| Long Trail 66K | 66 km | D+ 2750m | - | - |
| Speed Trail 33K | 33 km | D+ 1460m | - | - |
| Short Trail 15K | 15 km | D+ 580m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~21 h di LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz?Calcolato per il percorso più lungo (100 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioLOWA Ultratrail Fränkische Schweiz richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
6°C – 15°C
Media 11°C
Pioggia
27%
1.4 mm in media
Vento
18 km/h
media massima
Ore di sole
11h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 24 aprile
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
L’Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS) è diventato uno degli appuntamenti imperdibili del trail tedesco in primavera. Si corre nella Svizzera Franconica (Fränkische Schweiz), una regione dell’Alta Franconia tra Norimberga e Bayreuth famosa per le sue torri di roccia calcarea, le grotte, i castelli appesi alle rupi e la maggiore densità di birrifici al mondo.
Quattro distanze, un solo paesaggio
- Ultra Trail 100K: 3.930 m D+, con partenza notturna e un’intera giornata di salite e discese brevi ma costanti.
- Long Trail 66K: 2.750 m D+, l’opzione per gli ultrafondisti che vogliono dormire la notte prima.
- Speed Trail 33K: 1.460 m D+, veloce e impegnativo.
- Short Trail 15K: 580 m D+, perfetto per iniziare.
Il terreno è molto vario: sentieri tra le rocce, scale, bosco di faggi, prati e passaggi accanto a castelli come Burg Feuerstein o le rovine di Neideck.
Primavera in Franconia
A fine aprile il bosco rinasce e le temperature oscillano tra 5 °C all’alba e 18-20 °C a mezzogiorno. La pioggia è frequente e trasforma la roccia in sapone: la scelta della scarpa è fondamentale.
La Svizzera Franconica oltre la gara
Bamberga, con il suo centro storico Patrimonio dell’Umanità e la sua birra affumicata, e la grotta di Teufelshöhle a Pottenstein sono il complemento perfetto. Scopri altre gare in Baviera, nel resto della Germania e organizza la tua stagione con il pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione a LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz 2027
RegistrationLe iscrizioni aprono il 6 ottobre 2026 alle 10:00. È una delle ultra più popolari della Baviera e i pettorali della 100K e della 66K vanno esauriti in poche settimane.
Consigli
- •Metti una sveglia il 6 ottobre alle 10:00
- •La Speed Trail 33K è la miglior porta d'ingresso se non hai mai corso qui
Dove dormire per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
AccommodationEbermannstadt è piccola: prenota hotel o Gasthof appena hai il pettorale. Bamberga e Forchheim, a 20-30 minuti, ampliano l'offerta.
Consigli
- •I Gasthöfe della zona includono una colazione abbondante
- •Bamberga, Patrimonio dell'Umanità, è una base spettacolare
Materiale per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
GearUltra di molte ore: scarpa con ammortizzazione per il chilometraggio, gilet di idratazione con capacità per strati e cibo, bastoncini per il dislivello accumulato e frontale se si corre di notte.
Consigli
- •Molta roccia calcarea e radici: suola con buona aderenza su roccia bagnata e protezione sotto il piede
- •Prova il gilet carico nei tuoi lunghi
- •Porta un paio di calzini di riserva nel drop bag se l'organizzazione lo permette
Quali scarpe per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
NutritionDistanza lunga: pianifica 60-90 g di carboidrati all'ora combinando gel, barrette e cibo vero, e reintegra i sali fin dall'inizio.
Consigli
- •Mangia prima di avere fame: ogni 30-40 minuti
- •Alterna dolce e salato per non saturare lo stomaco
Come arrivare a Ebermannstadt
TransportL'aeroporto più vicino è Norimberga (NUE), a circa 45 minuti. Ebermannstadt ha un treno regionale da Forchheim, collegato con Norimberga e Bamberga.
Consigli
- •Norimberga ha voli diretti da varie città europee
- •Con l'auto potrai muoverti liberamente tra partenze e alloggio
Noleggio auto nella Svizzera Franconica
Car RentalUn'auto a noleggio ti dà libertà di movimento nella Svizzera Franconica, ti permette di arrivare presto alla partenza e di abbinare la gara al turismo nella zona.
Consigli
- •Prenota con anticipo: nei fine settimana di gara l'offerta locale si esaurisce
- •Ritira l'auto all'aeroporto di arrivo per risparmiare sugli spostamenti
Assicurazione sportiva per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
InsuranceIn Germania non esiste una licenza obbligatoria per correre, ma l'organizzazione non copre le tue spese mediche né un soccorso. Un'assicurazione sportiva o di viaggio con copertura per le competizioni è indispensabile se vieni dall'estero.
Consigli
- •Porta la Tessera Sanitaria Europea (TEAM)
- •Verifica che la tua polizza copra il soccorso in montagna e le competizioni
Protezione solare per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Sun ProtectionOre di esposizione su creste e radure: protezione sportiva SPF50 resistente al sudore, stick per il viso e balsamo labbra.
Consigli
- •Applica 20 minuti prima della partenza e riapplica ai ristori
- •Orecchie, nuca e labbra: le zone che si scottano di più
Cura del corpo per LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Body CareSfregamenti, vesciche e gambe affaticate sono ciò che rovina la gara o i giorni successivi. Antisfregamento, cerotti per vesciche, occhiali e un buon piano di recupero.
Consigli
- •Antisfregamento su ascelle, inguine e piedi prima di partire
- •Rullo o pistola per massaggi nelle 48 ore successive
Domande frequenti
- Quando si svolge l'Ultratrail Fränkische Schweiz 2027?
- Nel fine settimana del 23 e 24 aprile 2027 a Ebermannstadt (Alta Franconia, Baviera).
- Quando aprono le iscrizioni?
- Martedì 6 ottobre 2026 alle 10:00. Le distanze lunghe di solito si riempiono in fretta.
- Che distanze ci sono?
- Ultra Trail 100 km (3.930 m D+), Long Trail 66 km (2.750 m D+), Speed Trail 33 km (1.460 m D+) e Short Trail 15 km (580 m D+), oltre a gare giovanili e per bambini.
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