Vertical-Kilometer-Kalender — Kanarische Inseln, Mai 2027
Die Kanarischen Inseln sind Spaniens vielseitigstes Trailrunning-Ziel: Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania und mehr. Vulkane, Lorbeerwald, Küste und subtropisches Klima während der 12 Monate des Jahres.
2 geplante Rennen
Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
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2
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Kanarische Inseln
73 · 43 · 25 kmElite

Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Kanarische Inseln
8.2 · 22 kmMittel
Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Kanarische Inseln: Das Privileg der Kanarischen Inseln ist, dass man die 12 Monate des Jahres laufen kann. Die Temperaturen an der Küste liegen ganzjährig bei 20–25 °C, während sie auf den Gipfeln unter 5 °C fallen können. Der Sommer ist machbar, wenn man in den tieferen Lagen die Mittagsstunden meidet. Im Winter, während das spanische Festland unter Schnee liegt, finden hier die großen Rennen statt: Transgrancanaria im Februar, Tenerife Bluetrail im Juni, Transvulcania im Herbst. Der Schlüssel ist die Höhe: Jede Insel hat Mikroklimata, die sich mit der Höhenlage radikal ändern.
Rennübersicht
2
Rennen
7.3 – 73 km
Distanzbereich
0 – 4.350 D+
Höhenmeterbereich
Mai
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Kanarische Inseln im mai
Sonnenschutz: Im Mai ist die Sonne bereits stark. LSF-50+-Creme, Schirmmütze und Sonnenbrille sind unverzichtbar.
Wenn dein Rennen im Hochgebirge ist, nimm trotzdem Thermokleidung mit: In höheren Lagen können die Temperaturen unter 5 °C fallen.
Der Mai hat ein hohes Rennaufkommen: Plane gut, wenn du mehrere Ziele hast, um nicht übertrainiert anzureisen.
Rennkarte
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Geplante Rennen
EmpfohlenFoto: TransvulcaniaTransvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma
73K, 43K, 25K und VK quer durch La Palma über die Ruta del Bastón
Foto: Veranstalter: Vertical Hermano Pedro (offizielles Plakat)Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona
Vertical Hermano Pedro 2027: Vertical 8,2K und Trail 22K in Granadilla de Abona (Santa Cruz de Tenerife), 15. Mai
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