Vertical-Kilometer-Kalender — Kanarische Inseln, April 2027
Die Kanarischen Inseln sind Spaniens vielseitigstes Trailrunning-Ziel: Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania und mehr. Vulkane, Lorbeerwald, Küste und subtropisches Klima während der 12 Monate des Jahres.
2 geplante Rennen
Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
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2
Reventón Trail
El Paso, La Palma · Kanarische Inseln
70.5 · 42.2 · 31.8 kmFortgeschritten

Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln
110 · 82 · 68 kmElite
Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Kanarische Inseln: Das Privileg der Kanarischen Inseln ist, dass man die 12 Monate des Jahres laufen kann. Die Temperaturen an der Küste liegen ganzjährig bei 20–25 °C, während sie auf den Gipfeln unter 5 °C fallen können. Der Sommer ist machbar, wenn man in den tieferen Lagen die Mittagsstunden meidet. Im Winter, während das spanische Festland unter Schnee liegt, finden hier die großen Rennen statt: Transgrancanaria im Februar, Tenerife Bluetrail im Juni, Transvulcania im Herbst. Der Schlüssel ist die Höhe: Jede Insel hat Mikroklimata, die sich mit der Höhenlage radikal ändern.
Rennübersicht
2
Rennen
3.2 – 110 km
Distanzbereich
385 – 6.250 D+
Höhenmeterbereich
Apr
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Kanarische Inseln im april
Trage immer eine leichte wasserdichte Windjacke im Rucksack: Frühlingsgewitter kommen ohne Vorwarnung.
Der April ist ein Übergangsmonat: Du kannst im Tal kurze Ärmel und am Gipfel lange Ärmel im selben Rennen brauchen.
Quellen und Bäche führen im April meist Wasser: Trinke trotzdem nicht ungefiltert aus natürlichen Quellen.
Rennkarte
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Geplante Rennen
Foto: Reventón TrailReventón Trail
El Paso, La Palma
Ultra 70,5K, Maratón 42K, Classic 31K, Sprint 17K und Subida a las Estrellas auf La Palma
EmpfohlenFoto: Jordi de la FuenteTenerife by UTMB
Puerto de la Cruz
110K, 82K, 68K, 47K und 24K quer durch Teneriffa von Süden nach Norden über den Teide (8.–10. April 2027)
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten

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Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Hoka Speedgoat 7
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