Trailrennen in Andalusien — Mai 2027

Andalusien bietet spektakuläres Trailrunning-Gelände, von den Gipfeln der Sierra Nevada über die Pfade der Serranía de Ronda bis zur Küste.

Hochsaison fürs Trailrunning

4 geplante Rennen

Klima in Andalusien: Die andalusischen Sommer sind im Landesinneren extrem, mit Temperaturen über 40 °C in den tiefen Tälern. Die Sierra Nevada erlaubt jedoch das Laufen im Sommer oberhalb von 2.000 Metern bei angenehmen Temperaturen. Herbst und Frühling sind die goldene Zeit: milde Temperaturen, lange Tage und spektakuläre Landschaften. Der Winter ist an der Küste und in den niedrigen Gebirgen machbar, doch von Dezember bis April liegt Schnee auf der Sierra Nevada.

Rennübersicht

4

Rennen

4 – 101 km

Distanzbereich

100 – 3.700 D+

Höhenmeterbereich

Mai

Rennmonate

Advanced (4)

Schwierigkeit

Tipps zum Laufen in Andalusien im mai

Sonnenschutz: Im Mai ist die Sonne bereits stark. LSF-50+-Creme, Schirmmütze und Sonnenbrille sind unverzichtbar.

Wenn dein Rennen im Hochgebirge ist, nimm trotzdem Thermokleidung mit: In höheren Lagen können die Temperaturen unter 5 °C fallen.

Der Mai hat ein hohes Rennaufkommen: Plane gut, wenn du mehrere Ziele hast, um nicht übertrainiert anzureisen.

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Geplante Rennen

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