Trailrennen in Kastilien und León — Mai 2027
Kastilien und León beherbergt die Sierra de Gredos, die Sierra de Guadarrama und einen Teil der Picos de Europa. Ultrail La Covatilla und Trail Gredos sind Referenzrennen der nördlichen Hochebene.
3 geplante Rennen
Saison-Essentials
Bereit für die Frühjahrssaison
Schuhe, Stöcke und Rucksack: das Wichtigste vor den ersten langen Rennen.
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Für deinen Vertikalkilometer
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Für ein kurzes Rennen
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Mai2027
3
La Transpineda
Pineda de la Sierra · Kastilien und León
10 · 32 kmMittel
Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Kastilien und León
52 · 35.7 · 19.5 kmElite
Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Kastilien und León
5 kmFortgeschritten
Saison-Essentials
Bereit für die Frühjahrssaison
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Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Klima in Kastilien und León: Das kontinentale Klima erzwingt extreme Bedingungen. Die Winter sind rau, mit reichlich Schnee in den Gebirgen bis Mai, während Juli und August drückende Hitze auf der Hochebene und Gewitter im Hochgebirge bringen. Frühling und Herbst bieten die besten Zeitfenster: milde Temperaturen, zugängliche Gipfel und Landschaften in voller Verwandlung. Die Morgen können selbst im Juni eisig sein, also sollte man stets vorbereitet losgehen.
Rennübersicht
3
Rennen
5 – 52 km
Distanzbereich
300 – 5.500 D+
Höhenmeterbereich
Mai
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Kastilien und León im mai
Sonnenschutz: Im Mai ist die Sonne bereits stark. LSF-50+-Creme, Schirmmütze und Sonnenbrille sind unverzichtbar.
Wenn dein Rennen im Hochgebirge ist, nimm trotzdem Thermokleidung mit: In höheren Lagen können die Temperaturen unter 5 °C fallen.
Der Mai hat ein hohes Rennaufkommen: Plane gut, wenn du mehrere Ziele hast, um nicht übertrainiert anzureisen.
Rennkarte
Klicke auf einen Marker, um die Renndetails zu sehen.
Geplante Rennen
La Transpineda
Pineda de la Sierra
La Transpineda 2027: 10K, 32K in Pineda de la Sierra (Burgos) am 1. Mai 2027. Bis zu ≈1000 Höhenmeter.
Foto: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K und 19K durch die Picos de Europa von Caín de Valdeón aus — einer der technischsten Läufe Spaniens
100KElite
Neveros Vertical
Ágreda, Soria
Neveros Vertical — 5K mit 1.000 m D+ am Moncayo, Soria
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
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