Foto: Burriac ATAC! (si apre in una nuova scheda)Vilassar de Mar
Burriac ATAC!
sabato 4 settembre 2027data stimata
La tua checklist per Burriac ATAC!
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Frontale potente e leggero, con pile o batteria di riserva nel gilet
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Cena leggera ma con carboidrati 2-3 ore prima delle 21:00
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Se approfitti per fare il bagno a Cabrera de Mar prima della gara, usa una crema resistente all'acqua
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Applica un prodotto antifrizione prima di partire, soprattutto nella Llarga
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Accommodation
Vilassar de Mar e Cabrera de Mar hanno hotel e appartamenti a breve distanza da partenza e arrivo
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Hotel 1898 →(si apre in una nuova scheda)Hotel 1898 - Barcelona
Car Rental
Ritira l'auto all'aeroporto di Barcellona-El Prat
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud City
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
2 modalità
Llarga
- Distanza
- 21.25 km
- Dislivello positivo
- D+ 851m
- Tempo massimo
- -
Curta
- Distanza
- 15.42 km
- Dislivello positivo
- D+ 627m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Llarga | 21.25 km | D+ 851m | - | - |
| Curta | 15.42 km | D+ 627m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~5 h di Burriac ATAC!?Calcolato per il percorso più lungo (21.25 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Burriac ATAC!
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
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Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
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Meteo storico
Cosa indossare a 25 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
20°C – 27°C
Media 23°C
Pioggia
33%
2.8 mm in media
Vento
16 km/h
media massima
Ore di sole
11h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 27°C)
Previsioni per il 4 settembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Burriac ATAC!
La Burriac ATAC! è una gara di montagna notturna che attraversa il massiccio del Burriac, la catena costiera che separa l’entroterra del Maresme dalla costa. Organizzata da PIRI con il sostegno dei comuni di Vilassar de Mar, Cabrera de Mar, Cabrils e Argentona, la prova parte alle 21:00 dalla piazza del Municipio di Vilassar de Mar e termina all’alba sulla sabbia della spiaggia di Cabrera de Mar, un contrasto tra montagna e mare che le dà una personalità propria nel calendario trail catalano.
Un percorso dall’entroterra alla costa
Le due distanze condividono lo stesso spirito: partire da un centro abitato, salire sui sentieri del Burriac e scendere fino al mare in piena notte.
- Llarga: 21,25 km e 851 m di dislivello positivo, la distanza regina della gara
- Curta: 15,42 km e 627 m di dislivello positivo, per chi cerca un’esperienza notturna più accessibile
Entrambi i percorsi sono tracciati e verificati su Wikiloc, con tratti di sentiero tecnico che conviene riconoscere di giorno se è la prima volta che vieni in zona.
Una gara al 100% notturna
Ciò che distingue la Burriac ATAC! dalla maggior parte delle gare del Maresme è che si corre interamente di notte, con l’arrivo che chiude alle 01:00. Questo rende il frontale il materiale più importante dello zaino, persino più delle scarpe: senza una buona luce, i tratti tecnici del Burriac si complicano in fretta. L’organizzazione la descrive come impegnativa ma non estrema, un livello intermedio pensato per corridori con esperienza in montagna che vogliono provare la sensazione diversa di correre di notte.
Il Maresme oltre la gara
Vilassar de Mar e Cabrera de Mar distano appena 25 km da Barcellona, il che rende facile abbinare la gara a una fuga di fine settimana sulla costa del Maresme. Se arrivi il giorno prima, approfitta per conoscere il centro storico di Vilassar de Mar o fare un bagno sulla spiaggia di Cabrera prima che diventi il traguardo della gara. Scopri le altre gare della regione della Catalogna e organizza tutta la stagione con il pianificatore di gare.
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Iscrizione alla Burriac ATAC! 2026
RegistrationL'iscrizione si gestisce tramite la piattaforma 9hsports e di solito si esaurisce settimane prima della gara, con tariffe che salgono per fasce di data.
Consigli
- •I posti si esauriscono in anticipo: non aspettare le ultime settimane
- •Il prezzo sale per fasce (maggio, giugno, dopo giugno); iscriviti il prima possibile
- •I corridori non tesserati pagano un supplemento per l'assicurazione giornaliera
Dove dormire per la Burriac ATAC!
AccommodationTrattandosi di una gara notturna con arrivo all'alba sulla spiaggia, la soluzione più pratica è dormire nel Maresme stesso ed evitare di guidare quella notte.
Consigli
- •Vilassar de Mar e Cabrera de Mar hanno hotel e appartamenti a breve distanza da partenza e arrivo
- •Prenota vicino alla spiaggia di Cabrera de Mar se vuoi riposare subito dopo il traguardo
- •Barcellona è a 25 km, se preferisci alloggiare in città e spostarti in treno
- •Se approfitti del fine settimana per fare turismo, riserva Barcellona per la notte dopo la gara, non per quella prima
Mappa degli alloggi
Materiale per la Burriac ATAC!
GearGara al 100% notturna su sentieri tecnici del massiccio del Burriac. Il frontale è l'elemento chiave, insieme a scarpe con buona aderenza per il terreno irregolare al buio.
Consigli
- •Frontale potente e leggero, con pile o batteria di riserva nel gilet
- •Scarpe con buona aderenza: i sentieri del Burriac hanno tratti tecnici e pietrosi
- •Un gilet con luce posteriore o elementi riflettenti aiuta gli altri corridori a vederti
Quali scarpe per Burriac ATAC!?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Burriac ATAC!?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per la Burriac ATAC!
NutritionCorrere di notte cambia la gestione dell'alimentazione: cenare bene prima della partenza e portare un'integrazione extra per la Llarga è fondamentale.
Consigli
- •Cena leggera ma con carboidrati 2-3 ore prima delle 21:00
- •Nella Llarga (21K) porta un paio di gel di riserva per il tratto finale
- •Idratati bene durante il giorno: correre di notte non riduce il bisogno di liquidi
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Vilassar de Mar
TransportVilassar de Mar è ben collegata a Barcellona per strada e in treno, utile per lasciare l'auto alla partenza o coordinare il ritorno dopo un arrivo all'alba.
Consigli
- •In auto: C-32 direzione Mataró, uscita Vilassar de Mar
- •La linea R1 di Rodalies collega Barcellona a Vilassar de Mar in circa 30 minuti
- •Se arrivi al traguardo a Cabrera de Mar, verifica il servizio bus organizzato per tornare alla partenza
Noleggio auto per la Burriac ATAC!
Car RentalUtile se arrivi in aereo a Barcellona o vuoi muoverti liberamente tra Vilassar de Mar e Cabrera de Mar prima e dopo la gara.
Consigli
- •Ritira l'auto all'aeroporto di Barcellona-El Prat
- •Solo 30-40 minuti sulla C-32 fino al Maresme
Assicurazione sportiva per la Burriac ATAC!
InsuranceI corridori non tesserati pagano in iscrizione un supplemento per l'assicurazione giornaliera; conviene verificare se la tua licenza copre già le gare di montagna notturne.
Consigli
- •Verifica se la tua licenza federale copre le gare di montagna notturne
- •Se non sei tesserato, l'assicurazione giornaliera viene aggiunta automaticamente all'iscrizione
Protezione solare per i giorni della Burriac ATAC!
Sun ProtectionLa gara è di notte, ma a inizio settembre nel Maresme il sole è ancora forte nei giorni di viaggio e di relax in spiaggia.
Consigli
- •Se approfitti per fare il bagno a Cabrera de Mar prima della gara, usa una crema resistente all'acqua
- •A inizio settembre sulla costa catalana a mezzogiorno il sole picchia ancora forte
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per la Burriac ATAC!
Body CareSentieri tecnici e di notte richiedono più attenzione a piedi e pelle: irritazioni e vesciche sono il problema più comune in questo tipo di percorso.
Consigli
- •Applica un prodotto antifrizione prima di partire, soprattutto nella Llarga
- •Calze tecniche senza cuciture per ridurre al minimo le vesciche su terreno tecnico
Domande frequenti
- Quando si corre la Burriac ATAC! 2026?
- Sabato 5 settembre 2026, con partenza alle 21:00 dalla piazza del Municipio di Vilassar de Mar. L'arrivo, sulla spiaggia di Cabrera de Mar, chiude alle 01:00.
- Che distanze ha la Burriac ATAC!?
- Due formule: la Llarga, di 21,25 km con 851 m di dislivello positivo, e la Curta, di 15,42 km con 627 m di dislivello positivo. Entrambe condividono partenza e arrivo.
- È obbligatorio il frontale?
- Sì. È una gara interamente notturna sui sentieri di montagna del massiccio del Burriac, quindi il frontale (con pile o batteria di riserva) è indispensabile per correre in sicurezza.
- Come arrivare a Vilassar de Mar?
- Vilassar de Mar si trova nel Maresme, a circa 25 km da Barcellona per la C-32. Ha una stazione di Rodalies (linea R1) a breve distanza dal centro, una buona opzione se non vieni in auto.
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