Courses de trail en Andalousie — Mars 2026
L'Andalousie offre des terrains spectaculaires pour le trail running, des sommets de la Sierra Nevada aux sentiers de la Serranía de Ronda et du littoral.
3 courses programmées
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Mars2026
3
Subbética Trail
Zuheros · Andalousie
29 · 18 kmIntermédiaire
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena · Andalousie
5 kmAvancé
CxM Alfarnat Trail
Alfarnate · Andalousie
23 · 14 kmIntermédiaire
Les indispensables de la saison
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Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Andalousie : Les étés andalous sont extrêmes à l'intérieur des terres, avec des températures dépassant 40 °C dans les vallées basses. La Sierra Nevada permet cependant de courir l'été au-dessus de 2 000 mètres avec des températures agréables. L'automne et le printemps sont la saison dorée : températures douces, longues journées et paysages spectaculaires. L'hiver est praticable sur la côte et dans les sierras basses, mais la neige recouvre la Sierra Nevada de décembre à avril.
Résumé des courses
3
Courses
5 – 29 km
Plage de distance
700 – 1 450 D+
Plage de dénivelé
Mars
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Andalousie en mars
Pollen allergies start in March: if you are sensitive, carry antihistamine and consider a buff to cover nose and mouth.
Days are longer but mornings still cool: a thin thermal base layer under your race shirt can make the difference.
Pine processionary caterpillars are active in March: avoid touching nests and keep distance from caterpillars on the trail.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Subbética Trail
Zuheros
29 km et 18 km par le Parc naturel des Sierras Subbéticas (Córdoba)
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km et 900 m D+ par le Barranco de Geva à Purchena (Almería)
CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K et 14K par la montagne de l'Axarquía malagueña depuis Alfarnate
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
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